Pôst podľa Buchingera
Nav zobrazenie vyhľadávania
navigácia
Vyhľadávanie
vitaj
homeopatia
Pôst podľa Buchingera
Masáže
Zvuková meditácia
Info
Uľavte telu a osloboďte dušu!
Vyskúšajte osvedčenú metódu terapeutického pôstu podľa Dr. Otto Buchinger.
Jemne vás budem sprevádzať pri dobíjaní síl, prelomení každodenného mletia, optimalizácii vašej stravy a rozpustení tukových usadenín. Zažite detoxikáciu a očistu celého organizmu, posilnenie imunitného systému a aktiváciu samoliečivých síl vášho tela.
Môžete očakávať:
Profesionálne vedenie pôstu v malých skupinách
denné túry jedinečným Spreewaldom
Čerstvo pripravené pôstne polievky i džúsy s ovocím a zeleninou z certifikovaného ekologického pestovania
po narušení pôstu ľahké zásadité jedlá
Neperlivá voda, liečivá kamenná voda a organické bylinkové čaje
Základný prášok, liečivá zemina a homeopatické pomôcky
Prednášky špecialistov, výživové poradenstvo, podrobné informácie o budovaní po pôste
meniace sa ponuky ako jóga, meditácia, fantasy cesty, autogénny tréning a ďalšie relaxačné metódy
Poplatok za seminár vrátane pôstu: 420 €/týždeň
(1 deň úľavy, 6 pôstnych dní, 1 deň obnovy)
Zarezervovať si môžete aj tieto služby:
7 nocí v útulnom apartmáne v Adelinenhof
Ponuky ako masáže, zvukové meditácie/fantasy cesty, výlety loďou, pádlovanie
Používanie domácich bicyklov
Pôstny týždeň podľa Dr. Otto Buchinger:
Informácie o týždni pôstu
Užívanie alternatívneho preháňadla
2. - 7. deň (1. - 6. pôst)
9:00 - ranné kolo a čerstvo vylisovaná ovocná a zeleninová šťava
10:00 - túra regiónom Spreewald
13:00 - pečeňový kompres alebo alkalický kúpeľ nôh, popoludňajší odpočinok
14:00 - Cviky všímavosti a relaxácie striedané s inšpiratívnymi diskusiami a vzrušujúcimi prednáškami na tému pôst a zdravé stravovanie, impulzy k uvedomelejšiemu životnému štýlu
15:00 - pôstna polievka, ktorá sa denne obmieňa
od 16:00 - individuálne ošetrenie/konzultácie, masáže, meditácie/fantasy cesty alebo „čas pre seba“
Okrem ošetrení je dostatok času aj na individuálne denné plánovanie. Doprajte si odpočinok, regeneráciu a relaxáciu upokojujúcou, metabolizmus stimulujúcou a lymfy stimulujúcou masážou alebo doplnkovou prírodnou liečbou priamo na mieste.
Dozviete sa viac o lužickosrbských zvykoch a tradíciách, tradičných festivaloch, typických kostýmoch Spreewaldu a legendárnych a napriek tomu tak živých dejinách Spreewaldu počas idylického výletu loďou, pádla, prechádzky alebo výletu na bicykli cez Burg, Leipe, Lehde alebo Lübbenau.
Večer na hrade a v okolí môžete zakončiť kultúrnou ponukou podľa kalendára udalostí.
8. deň (1. stavebný deň)
Záverečné kolo a základné raňajky spolu