Pôst s alkoholom Youtuber sa živí iba pivom - s úžasnými výsledkami
Cincinnati. Aj keď sa mnohí počas pôstu vzdajú alkoholu, Youtuber teraz obracia stoly - s úžasnými výsledkami. Americká Del Hall sa živí iba pivom a už schudla 15 kíl.
Ak si chcete prečítať tento článok, dokončite mesiac bezplatnej skúšobnej verzie. Potom budete mať k dispozícii aj všetok ďalší obsah na našom webe a v aplikácii „noz News“.
Začnite svoj bezplatný skúšobný mesiac už teraz!
Tento článok je súčasťou nášho obsahu Plus. Využite jednu z našich ponúk a pokračujte ďalej.
„Cítim sa fantasticky, moje telo je v poriadku a schudol som veľa kilogramov,“ hovorí Youtuber Del Hall v jednom zo svojich najnovších videí. Američan v súčasnosti robí experiment: namiesto toho, aby sa počas pôstu úplne vzdal alkoholu a tým schudol, Hall konzumuje iba pivo (a vodu).
Priebežný výsledok je prekvapivý. Pretože Hall už po troch týždňoch schudla asi 13,6 kilogramu.
6. marca, na začiatku pôstu, začal Hall experimentovať s hmotnosťou necelých 136 kilogramov. Každý deň zverejní svoje video na váhe, aby sledoval jeho pokrok. Raz týždenne osloví aj svoje publikum a vysvetlí, ako sa mu darí.
Muž, ktorý sám seba označuje za „ovplyvňovača piva“, tiež umožňuje svojim nasledovníkom podieľať sa na jeho plynulom živote na Instagrame.
Pivná diéta - nie nový nápad
„Robím to presne tak, ako to robili mnísi v 17. storočí a pivo si dávam iba počas pôstu,“ hovorí Hall v jednom zo svojich videí. V skorších storočiach sa mnísi skutočne počas pôstu zdržiavali konzumácie tuhej stravy - pretože „tekutina neprerušuje pôst“. Mnísi si za to často varili vlastné pivo. Odtiaľ pochádza aj pojem „tekutý chlieb“ pre pivo.
Neoslavujte alkohol
Ale pozor - takáto strava určite nie je vhodná pre každého. Pre ľudí, ktorí bežne pijú viac, ako je odporúčané denne, je zaobstaranie si bez toho užitočný zážitok, hovorí Michaela Goecke, vedúca oddelenia prevencie závislostí BZgA: „Úbytok hmotnosti môže byť efektom.“ Nielen preto, že alkoholické nápoje majú často vysoký obsah kalórií, ale aj preto, že chute vyvolané alkoholom môžu zmiznúť. „Mnoho ľudí tiež lepšie a lepšie spí večer bez pohára vína alebo piva.“ Kiefer poukazuje aj na psychologické účinky: Dočasná abstinencia od alkoholu by mohla zvýšiť povedomie o vlastnej konzumácii. "Mnoho ľudí podceňuje silu zvyku. Pomalý prechod k rizikovej konzumácii sa často nepozná."
V staršej verzii používal článok nesprávnu jednotku merania (libra) namiesto správnej jednotky (libra šterlingov). Po odporúčaní čitateľa sme to opravili.