Pôst s podpornými liečivými bylinami
Znalosť liečivých rastlín
Spoločný pôst je úžasný zážitok - posilňuje zdravie a dušu. Terapeutický pôst zažíva legitímnu renesanciu v oblasti naturopatie. Ak sa vykonáva správne, podporuje drenážne orgány pomocou prírodných opatrení a liečivých bylín a vedie k odstraňovaniu toxínov a metabolických produktov z životného prostredia. Je možné zabrániť mnohým chorobám a zmierniť niektoré fyzické ťažkosti. Podľa niektorých štúdií môže mať pôst dokonca protirakovinové a analgetické účinky. Mnoho účastníkov potom uvádza lepšiu pleť, novú kondíciu a pozitívne vnímanie seba samého. Pôst môže byť začiatkom trvalej redukcie hmotnosti a vstupu do plnohodnotnej stravy.
Zažite rozmanitý pôstny zážitok tu v nádhernej prírode okolo Völkersbachu a v útulných miestnostiach naturopatickej praxe a načerpajte nové sily do každodenného života. Tvorivé a meditačné inšpirácie, zážitky z prírody, pohybu a získanie odriekania sú v skupine vnímané ako pozitívne zážitky.
Každý deň si spolu pochutnávame na vynikajúcej pôstnej polievke. Osobná kniha o pôste umožňuje, aby sa spomienky neskôr pozitívne prejavili.
Celé pôstne dni je možné navrhnúť individuálne pre každého účastníka, sprevádzam vás a som tu kedykoľvek pre vás. Pred pôstom má každý účastník osobné stretnutie s kontrolou zdravotného stavu v mojej naturopatickej praxi. Som rada za teba.
kontrola zdravia
Kontrola stavu s diagnostikou tváre sa uskutočňuje v mojej naturopatickej praxi pred dňami pôstu.
Cieľom tejto série kurzov je individuálny a cielený pôst. Preto je na začiatku podujatia zahrnutá kontrola stavu. Každý účastník má svoje osobné pôstne ciele.
Budem vás sprevádzať a som tu vždy pre vás. Osobné otázky týkajúce sa vášho každodenného života, predchádzajúcich chorôb a citlivosti budú objasnené vopred. Po vzájomnej dohode prediskutujeme, v akej forme je pôst vhodný pre vás, aby nevznikli pôstne krízy, a ako môžete pôstny proces úspešne podporovať prírodnou históriou.
Séria kurzov pôstu
Séria kurzov obsahuje 6 dátumov
Najskôr som testoval a zdokonaľoval pôst a všetky opatrenia ako samočinný experiment a neskôr som ich uskutočnil na svojich kurzoch pôstu. Za tie roky som získal veľa skúseností a kurzy som neustále menil a prispôsoboval ich novým poznatkom. Spoločný pôst je úžasný zážitok - posilňuje zdravie a dušu. Pôst mne osobne pomáha znovu a znovu sa nachádzať, sústrediť sa na to najnutnejšie a začať letné fitko
Úvod do pôstu 14/14/20
Pred pôstom je dohodnutá príprava
Správna príprava s úľavovými dňami a očistením je rozhodujúca, aby bol pôst úspešný bez vedľajších účinkov. Ide mi hlavne o vaše osobné ciele. Toto by malo byť zameraním série kurzov.
Pôstny týždeň 24. - 28. februára 2020
denné stretnutia 18:30 - 20:30
(3 až 5 dní plného pôstu) Program:
1. deň: Bylinkárstvo a antistresové denné znalosti o divých bylinách určených na pôst a dennú výživu
2. deň: Ako môžem posilniť svoj imunitný systém? Zdravie čriev
3. deň: Tipy na zdravé stravovanie a kreatívny deň
4. deň: Ako sa stravujem zdravo a chutne? Vzrušujúce zdravotné vedomosti a deň cvičenia
5. deň: Kneippov deň v lese a prerušenie pôstu spolu so zdravými pochúťkami
Dostanete dennú pôstnu polievku, čaje, vedomosti o zdraví, kontrolu zdravotného stavu, recepty, skriptá, pokyny nalačno, denník pôstu, osobnú podporu a oveľa viac.
Miesto:
Naturopatická prax - Nicole Windus
Kreuzäckerstraße 24
76316 Malsch - Völkersbach
Cena *:
195 € p.p.
180 € za skorú rezerváciu do 25. januára 2020
"Kurz pôstu bol úplne prepracovaný. Účastníci pôstu predchádzajúcich kurzov pôstu sa nemusia zúčastniť úvodného dňa a získať zľavu 30 eur"/zdravotné témy sa každoročne revidujú.
Spätná väzba zo série kurzov pôstu 2019„
Pôst s Nicole bol pre mňa skutočne krátkou dovolenkou. Počas pôstu som vedome čerpal dovolenku, aby som mal dostatok času ísť na prechádzku na čerstvý vzduch a oddýchnuť si. Skvelé vstupy vás prinútili premýšľať a otvorili nové perspektívy. Vrcholom dní bolo večerné stretnutie v skupine: neformálna, uvoľnená, zaujímavá výmena v skupine, Nicolein vrúcny a nekomplikovaný spôsob konania a tiež jej vynikajúce pôstne polievky - aby sme vymenovali len niekoľko skvelých vecí. Počas pôstu a po ňom som sa cítil veľmi dobre a plný energie. “- Sabine