Pôst s vodou na zápal; ii; a autoimunitné choroby - Fórum Softpedia
Upravené dan1980_25, 6. júna 2019 - 22:29.
O pôste čítam iba dobré veci. Vydrž čo najdlhšie. Ja osobne som vydržal najviac 5 dní. Výsledky boli vždy dobré.
Ale pozor, aby ste to neprehnali. Odporúča sa byť pod lekárskym dohľadom. Aj keď na internete nájdete veľa informácií a poviete si, že to robíte tak, neodporúčam to robiť iba podľa sluchu.
Závisí to od toho, koľko máte kg. ak máte dostatok tuku, môžete sa postiť dlhšie.
Ak nemáte tuk, potom rýchlo čierna 50-100 hodín (bez kontaktu s vodou, bez sprchy atď.) A jedlo s nízkym obsahom sacharidov
V žiadnom prípade nepôst nalačno, musíte mať elektrolyty. sodík najdôležitejšie.
Ak nevidíte rýchlo (energia 0, závrat).
benis, 6. júna 2019 - 22:18, povedal:
Neexistuje, iba Rusi v minulosti publikovali štúdie. Ak chcete niečo novšie, vyhľadajte Jasona Funga.
Elektrolyty, inak nemáš nič. Čím viac vody vypijete, tým rýchlejšie chodia na toaletu.
V prvom rade neskáčte do závratov/kŕčov.
Draselná a horečnatá soľ by nemali byť palpitácie/problémy so spánkom.
Upravené juGGaKNot, 6. júna 2019 - 22:33.
Amaryl 6. júna 2019 - 22:24 povedal:
YOUR_GOD, dňa 06.06.2019 - 22:28, povedal:
Neviem, čo je lepšie, aby som ťa ochránil pred svätou pred chorobou tejto chronickej alebo nie. Pretože kým nemáte, neviete, čo to znamená.
Samozrejme treba prijať preventívne opatrenia. Preto máme mozog, inak by sme už dávno zomreli pri hlúpych nehodách.
juGGaKNot, dňa 06.06.2019 - 22:20, povedal:
V prvom rade neskáčte do závratov/kŕčov.
Draselná a horečnatá soľ by nemali byť palpitácie/problémy so spánkom.
Luxus, mám soľ, mám horčík, zajtra dokupujem chlorid draselný. Naozaj mám malé kŕče v nohách.
Amaryl, 6. júna 2019 - 22:38, povedala:
Upravené benisom, 6. júna 2019 - 22:46.
benis, 6. júna 2019 - 22:18, povedal:
juGGaKNot, dňa 06.06.2019 - 22:20, povedal:
Závisí to od toho, koľko máte kg. ak máte dostatok tuku, môžete sa postiť dlhšie.
Ak nemáte tuk, potom rýchlo čierna 50-100 hodín (bez kontaktu s vodou, bez sprchy atď.) A jedlo s nízkym obsahom sacharidov
V žiadnom prípade nepôst nalačno, musíte mať elektrolyty. sodík najdôležitejšie.
Ak nevidíte rýchlo (energia 0, závrat).
Neexistuje, iba Rusi v minulosti publikovali štúdie. Ak chcete niečo novšie, vyhľadajte Jasona Funga.
Elektrolyty, inak nemáš nič. Čím viac vody vypijete, tým rýchlejšie chodia na toaletu.
V prvom rade neskáčte do závratov/kŕčov.
Draselná a horečnatá soľ by nemali byť palpitácie/problémy so spánkom.
V knihe som sa dočítala, že slaná voda by pomohla aj pri srdcovo-cievnych chorobách. Netuším, aká je to pravda.
Ako získať túto soľ, jód alebo čo? Pretože sú v sortimente. potom existujú aj potraviny, ktoré obsahujú soľ, potom toto mäso vstrekované z trhov obsahuje dusitany a dostatok soli.
Soľ, draslík a horčík, ktoré ste neurčili, aký je nápad a kde ich použiť?
Upravené smiley2, 6. júna 2019 - 22:50.