Pôst Siedmy deň pôstu nejedenie je takmer rutina - šport - FAZ
Moja ranná kontrola hmotnosti: 58,8 kg (o 2,7 kg menej)
8:00:
Môj obeh je úplne stabilný, cítim sa veľmi vyrovnaný a som šťastný, že tento deň musím absolvovať iba toľko, aby som dosiahol svoj vytúžený cieľ, ktorým je týždenný pôst. Stále sa držím svojich ranných rituálov naťahovania a škrabania jazyka.
10:30:
Krátka túra s rodičmi ma privádza späť k mojej mysli a poskytuje upokojujúcu kyslíkovú sprchu. Teraz je pre mňa takmer ľahké sledovať, ako ostatní jedia. To je prípad aj dnes napoludnie, keď sa podávajú falcké zabíjačkové špeciality. Som úplne úprimný, keď poviem, že sa ma výdatné jedlo smeje, ale skôr túžim po čistých zemiakoch (možno s nádychom masla).
3 hodiny popoludní .:
Som rád, že si po pôste kúpim pre šetrnú stravu trochu zeleniny, tvarohu a chrumkavého chleba. Doma potrebujem hneď čaj a hrubý sveter. Čo sa týka teplôt, počas pôstnych dní sa zo mňa stala mimóza, veľmi rýchlo mrznem a mám studené nohy alebo ruky ešte častejšie ako obvykle. Normálna reakcia, ktorú som čítal vo svojej pôstnej knihe.
17:00:
Čo sa mi nezdá také úplne bežné: že sa mi zuby popoludní niekedy cítia také chlpaté, akoby som jedol, kto čo vie, a ráno si zuby neumýval. Dobré znamenie: jazyk je takmer nezakrytý.
Niektorí ľudia po období pôstu prežívajú skutočne veľké šťastie. Je to škoda, tešil som sa, ale necítim eufóriu. Jeden týždeň pôstu asi nestačí.
22:15:
Pred spánkom si prezerám svoj pôstny týždeň. Podarilo sa mi postiť týždeň. Ak teda počítam deň voľna s ovocím, bolo to šesť dní čistého pôstu. Teším sa na jablko, ktoré môžem zajtra ráno zjesť. Ráno? Aj neskoré ráno bude v poriadku.