Pôst v Ekadashiho dňoch
Mnoho vyznávačov zdravej výživy tento druh hladu pozná, napríklad Ekadashi. Ak ste o tom ešte nepočuli, v tomto článku nájdete podrobné informácie.
Čo je Ekadashi?
Eka'dashi (sanskrt - jedenásty) je jedenásty deň v mesiaci po splne a nov v každom mesiaci roka.
Prečo by ste dnes mali hladovať?
Predpokladá sa, že v dnešnej dobe Mesiac najviac ovplyvňuje Zem, čo spôsobuje hodnoty a výkyvy vody v ľudskom tele, čo, ako je známe, predstavuje 80% vody. Aby sa tento negatívny vplyv mesiaca na ľudský organizmus neutralizoval, počas tohto obdobia sa odporúča vyhnúť sa jedlu a pitiu. Tým, že necháte žalúdok prázdny, zabránite vzhľadu prebytočnej tekutiny, ktorá narúša organizmus a duševnú harmóniu v tele.
História praxe Ekadashi
Ekadashiho korene sú v hinduizme. Podľa ich náboženstva dal najvyšší boh Višnu ľuďom možnosť vymazať karmu pomocou pôstneho Ekadasi. Potom boh hriechu Papapurush, ktorý sa medzi mimoriadne duchovnými ľuďmi zblížil, požiadal Višnu o prístrešie, ktoré mu umožnilo skryť sa pred silným očistením Ekadasi v zrnách a strukovinách. Preto sa adopcia týchto druhov potravín v tento deň považuje za hinduistický hriech.
Pravidlá pre Ekadashi
Najsprávnejší a najúčinnejší hladomor v dňoch Ekadasi je suchý. Ak však zistíte, že je ťažké dodržať toto prísne pravidlo, môže to byť raz denne, piť vodu a dokonca raz si vziať nejaké jedlo, samozrejme sa vyhýbajte dnešný deň použitie obilnín a strukovín, nie, nemali by ste jesť špenát, med, baklažán, asafoetidu a morskú soľ .
Ak dôsledne dodržiavate náboženské pravidlá Ekadashiho, potom by ste sa tiež mali vyhnúť tomuto dňu:
- denný spánok,
- bДѓrbierit
- Brúsenie olejom,
- konzumácia betelových orechov,
- odoberanie jedla z bronzových jedál,
- dotýkanie sa ženy počas jej menštruácie,
- komunikácia s pijanmi, kuchármi a práčovňami.
Prijatie homeopatických liekov v tieto dni je povolené iba pacientmi. Je tiež dôležité vstávať skoro v deň Ekadashi, najlepšie za úsvitu, okúpať sa a stráviť celý deň v pokoji a pohode.
Kedy by sa mal začať príspevok na Ekadashi?
Začiatok pôstu v dňoch Ekadasi má zásadný význam, a preto odporúčam použiť na výpočet Ekadashiho špeciálny program.
Odchod z pôstu musí byť striktne do 2,5 hodiny po východe slnka nasledujúceho dňa, ktorý sa nazýva dvadashi. A hinduisti si myslia, že je lepšie prerušiť pôst príjmom obilnín (dovoľte mi nesúhlasiť - zdá sa mi, že po suchom pôste je použitie týchto potravín nevyhnutné ťažké je neoprávnené!). Ak sa Ekadasi preruší po stanovenom čase, rýchlosť sa nepovažuje za splnenú.
Ak ste z nejakého dôvodu premeškali Ekadashiho deň a nehladovali ste, môžete si ho nechať na ďalší deň v dvadashi.
Aké je naplnenie pôstu Ekadashi?
Podľa hinduistických náboženských kánonov môže Ekadashi dať človeku veľmi, veľmi veľa zo zlepšenia karmy a končiac dobrým ženichom pre nevydatú mladú ženu. Nás, ľudí ďaleko od kázania hinduizmu, v prvom rade zaujímame o vplyv tohto typu hladu na zdravie.
Publikovanie príspevku v deň Ekadashiho je dobrou prevenciou pre udržanie zdravého tela. Poskytuje telu človeka všetky tie pozitívne účinky, ktoré dáva každý deň, a pomáha predchádzať nerovnováhe v tele, ktorá sa v ňom tento mesiac nevyhnutne objaví.
Očakávam otázky týkajúce sa pravoslávia a dodržiavania hinduistických pôstov, chcem vyjadriť svoj názor. Ekadasi bol založený hlavne na znalostiach prírodných zákonov, a potom bol pod ním umiestnený na náboženskom základe, a to, ak veríte v múdrosť prírody, dni pôstu Ekadasi - práve pre vás, ak ste dokonca ortodoxní, dokonca aj katolíci, dokonca aj moslimovia, dokonca pohania.
Pohodlný a efektívny apetít pre vás v dňoch Ekadashiho.
Budeme vďační, ak zdieľame tento článok: