Pôst v rodine Sasi priateľskí k deťom
Kampaň priateľská k deťom v Sasku prináša saskú detskú archu do očí verejnosti ľudí hodných napodobňovania. Pretože tí, ktorí sa stretávajú s deťmi a mladými ľuďmi priateľsky, poskytujú im podporu a tým im dávajú dôveru v spolupatričnosť plnú úcty a pozornosti, znamenajú úžasný prínos pre spoločnosť, v ktorej sa oplatí žiť.
Podľa časopisu STERN je pôst v Nemecku trendy, väčšinou ide napríklad o nepoužívanie alkoholu alebo automobilu. Náboženský aspekt nie je v popredí, podľa prieskumu sa pozornosť zameriava skôr na zdravie alebo ochranu životného prostredia.
Slovo pôst je odvodené od držania pôstu, pôst sa riadi „pravidlami pôstu“, zaobchádza sa bez určitých jedál a zároveň sa usiluje o bližší kontakt s Bohom, napríklad v modlitbe. Okrem predpísaných pôstnych dní používajú jednotliví veriaci osobný pôst v dôležitých rozhodovacích situáciách vo svojom živote, aby sa sústredili najmä na Boha.
Už v judaizme bol a je pôst pred veľkými sviatkami ako Purim, Pesach alebo Jom Kippur. Kresťanstvo prevzalo základnú myšlienku pôstu a prenieslo ju na svoje vlastné slávnosti.V priebehu storočí existovalo dlhšie obdobie pôstu pred Vianocami a pred Veľkou nocou. Dnes je 40 dní pôstu pred Veľkou nocou, pre mnohých kresťanov je zvyčajným časom zrieknutie sa pre Ježiša.
Zatiaľ čo adventné obdobie v rodinách je plné zvykov a rituálov, ktoré formujú čas do Vianoc, 40 dní pôstu pred Veľkou nocou hrá vo svete dospelých dôležitejšiu úlohu. Je to vlastne škoda. Pretože aj u detí môže byť tentoraz od Popolcovej stredy do Veľkej noci zaujímavý rodinný čas a dá sa realizovať kreatívne a priateľsky k deťom.
Tu je niekoľko nápadov:
Prečo sa chceš postiť?
Existuje niekoľko dôvodov pre pôst, ako je popísané vyššie. Prečo sa však chceš postiť? Čo je pre vás dôležité? O čom by ONA rada hovorila vo vašej rodine? O spotrebiteľskom správaní alebo návykoch v správaní, o otázkach viery alebo o spoločnom živote v rodine ...?
Potom vyberte svoj pôstny plán a naplánujte si čas, aby ste o ňom hovorili znova a znova. Napríklad:
- krátke vzdialenosti prekonávame na bicykli alebo pešo
- vyberieme si biblický príbeh ako príbeh na dobrú noc a rozprávame sa o ňom
- uvažujeme o našom dni po večeri a hovoríme si niečo pekné
- hotové hračky odložíme do suterénu a spolu používame každodenné materiály na hranie a na ručné práce
Dobré návrhy na pôstne ciele nájdete aj na www.AktionPlusminus.net
Stanovte si realistické ciele!
Stanovte si ciele, ktoré zodpovedajú vašim okolnostiam. Môžete napríklad dať 7 týždňov rôznym témam a potom hľadať malé pôstne projekty:
Rozdeliť: Zdieľam svoj čas a tento týždeň pozývam niekoho, koho som už dlho nenavštívil.
Dobročinnosť: Komu môžem tento týždeň pomôcť?
Žiť udržateľne: Nepoužívame plastové obaly.
Viera: Hovoríme s našimi deťmi o otázkach viery: Čo si myslíte, ako vyzerá Boh? Aký biblický príbeh sa vám páči?
Vďačnosť: Zaujímalo by ma, komu sa mám tento týždeň poďakovať.
Hovor a počúvaj: Hovoríme si, čo sme v ten deň robili, a počúvame sa.
Veľkonočná príprava: Spoločne si niečo vyrobíme.
Pôst je výhra!
Samotný pôst nie je pre deti až taký veľký dôraz. Spoločná skúsenosť a vedomé vnímanie pre nich zohrávajú veľkú úlohu. Deti sa môžu naučiť viac si uvedomovať seba a svoje okolie. Preto je dobré, ak si v nedeľu alebo večer poviete, aké skúsenosti ste s pôstom zažili. K tomu je možné zapáliť pôstnu sviečku (sviečka s číslami 1-40, každý deň sa trochu zmenšuje, ako napríklad čas do Veľkej noci).
Oslávte úspechy za každú úspešnú akciu, napríklad: Pre úspech nalepte na maľované veľkonočné vajíčko farebnú bodku alebo na veľkonočnú kyticu uviažte farebnú stuhu alebo pre úspech zapáľte sviečku na veľkonočnom svietniku ....
40 dní: pôst po etapách
Nedele v pôstnom období sú spravidla z pôstu vylúčené. Urobte pre seba a svoju rodinu niečo dobré a oslávte úspech, ktorý bol úspešný. 40 dní je pre deti dlhá doba. Začnite v malom. Možno najskôr týždeň pred Veľkou nocou. Alebo malý pôstny projekt na časť týždňa (napr. 3 dni vody namiesto džúsu).
Pôst je vždy dobrovoľný!
Spoločne premýšľajte, ako chcete pôst usporiadať. Aké realistické pôstne ciele si stanovujeme? Ktoré rituály pomáhajú? Nikdy by sa z toho nemal stať nutkanie alebo tlak.
Na ďalšie čítanie:
Evanjelická cirkev v Nemecku každý rok začína kampaň „7 týždňov bez“. Tento rok pod heslom „Dôvera - 7 týždňov bez pesimizmu“ (https://7wochenohne.evangelisch.de/)
Kalendár pôstu pre deti od misereor (https://www.kinderfastenaktion.de/)
Kristin Rehm a Lutz Beyer z kresťanského detského domova „Dobrý pastier“ v Radebeule