Pôst vodou - úžasná terapeutická metóda
Existuje však stará terapeutická metóda, ktorú chvália náboženstvá, dávno neznáma pre vedu, a to pôst alebo pôst, pri ktorom sa dá konzumovať iba voda.
Už viac ako polstoročie v Rusku, Nemecku, USA, lekári, biológovia skúmajú túto terapeutickú možnosť sledujúcu jej účinky na bunkovej, biochemickej, hormonálnej úrovni atď.
Vychádzajúc zo známej skutočnosti, že kalorické obmedzenie vyvoláva určitý efekt, vedci si položili otázku, či je možné tento efekt zvýšiť pôstom. Výsledky boli prekvapivé v prípade choroby storočia - rakoviny. Vedci sa teda domnievajú, že pôst je novou metódou liečby rakoviny, doplnkovou metódou. Výsledky týchto štúdií otvárajú nové perspektívy a predznamenávajú nový prístup k chorobám a liečbe. Ľudia sú zvyknutí veriť, že pocit hladu je poľutovaniahodný a je dosť ťažké pripustiť, že pôst vás môže vyliečiť. Pre lekára je to ešte ťažšie ako pre bežného človeka.
V Rusku je uprostred sibírskej nížiny miesto, kde sa pôst s vodou stal ústredným prvkom politiky verejného zdravia, ktorá je založená na skúsenostiach z viac ako 40 rokov vedeckého výskumu tisícov pacientov. Tieto štúdie viedli k dôslednej metóde, ktorá sa tu praktizuje v centre mesta Koriacinsk, niekoľko sto metrov od Bajkalského jazera, centra, ktoré existuje od roku 1915! Do tohto centra často prichádzajú ľudia, ktorí vyskúšali iné terapeutické metódy, ktoré im nepomohli.
Pôst - univerzálna liečebná metóda
Pôst je univerzálna metóda, ktorá môže byť účinná pri mnohých chorobách. Prvým krokom pri uplatňovaní tejto metódy je dôverovať jej, zásadné je dodržiavanie pacienta. Liečba je mimoriadne jednoduchá: pite iba vodu a vodu len počas rôzneho obdobia, v závislosti od závažnosti a veku ochorenia, v priemere 12 dní, teda počas obdobia, keď sa nejedí nič iné. Pri chronických ochoreniach sa lieky vysadzujú po 2 - 3 dňoch.
V týchto centrách sú pacienti podrobení lekárskym pozorovaniam a lekárske testy ukazujú, že počas hladovania nie je skutočný nedostatok výživných látok. Možno pozorovať pokles percenta vitamínu C, D, E a ďalších zložiek metabolizmu, ale nedochádza k žiadnym kritickým stratám. Za 15 rokov tu bolo ošetrených viac ako 10 000 ľudí a ich lekárske záznamy sa uchovávajú v archívoch.
Choroby liečené pôstom iba vodou sú:
U dvoch tretín z nich príznaky vymizli po jednom alebo viacerých liečebných postupoch. Všetci, ktorí sa liečili nalačno iba vodou, tvrdia, že najťažšie je nepripraviť sa o jedlo, pretože pocit hladu zmizne po 2 - 3 dňoch.
Najťažšou chvíľou je takzvaná „kríza prekyslenia“, ktorá niekedy vedie k pocitu slabosti, zvracania alebo migrény, reakcii adaptácie tela na túto radikálnu zmenu. Telo sa učí žiť zo svojich vlastných rezerv a od tretieho dňa začne proces detoxikácie, potom sa telo očistí a pracuje stále lepšie. Podľa ruských lekárov je táto kríza zásadným krokom v procese hojenia. Testy moču poukazujú na túto krízu. Zmenou stravy sa zvyšuje kyslosť krvi a počas tejto krízy sa príznaky zvyšujú pri všetkých chorobách. Je však veľmi dôležité vedieť, že táto kríza netrvá veľmi dlho, zvyčajne 24 - 36 hodín, a je to známka hlbokej zmeny v tele, telo sa začne udržiavať samo prostredníctvom svojich vlastných zdrojov.
Ako telo prežije počas pôstu iba s vodou?
- prvý, v ktorom sú vyčerpané zásoby sacharidov
- druhá, v ktorej telo začne konzumovať bielkoviny
- tretia fáza, v ktorej si telo šetrí bielkoviny a začína využívať a transformovať lipidy. Táto fáza môže trvať v závislosti od zásob lipidov.
Tieto mechanizmy boli identifikované u mnohých zvierat, ktoré prirodzene vstupujú do hibernácie, a boli potvrdené štúdiami na laboratórnych zvieratách. Napríklad tučniak cisársky je schopný prežiť týmito mechanizmami bez kŕmenia 4 mesiace. Post sa teda považuje za mechanizmus prežitia.
Z tohto pohľadu je telo viac prispôsobené na to, aby zvládlo také obdobie pôstu, ako situácia v modernom živote, čo znamená pravidelné stravovanie, vysokokalorické stravovanie, oveľa menej pohybu, to všetko vedie k vzniku civilizačných chorôb. Telo je teda viac prispôsobené nedostatku potravy ako jej prebytku. Pôst znovu aktivuje atavistické reflexy zakorenené v pamäti tela
Detoxikácia nalačno
Po kríze s acidózou, ktorá zvyčajne nastáva tretí deň pôstu, nájde telo novú rovnováhu a existuje niekoľko starostí, ktoré pomáhajú pôst vylepšiť: pohyby čriev (klystíry), masáže, sauna a lekári Rusi odporúčajú 2 alebo 3 hodiny pohybu denne. Všetky smerujú k jedinému cieľu: stimulácia vylučovacích orgánov.
Vyžadujú sa obličky, črevá, pečeň, pľúca, pokožka, čo umožňuje telu eliminovať metabolický odpad. Telo tým, že sa očisťuje, nachádza svoje vnútorné pramene, aby sa naštartovalo, uzdravilo, čím eliminuje drogovú závislosť.
Dôležitým faktorom v tomto prístupe je psychika, ktorá silno ovplyvňuje telo, vďaka čomu verí v potreby, ktoré v skutočnosti nemá. Mnoho pacientov tvrdí, že najťažším dňom je tretí deň, keď nie jedlo, ale myseľ vyžaduje jedlo. Keď tento duševný hlad zmizne, zmysly sa zostrujú a nastáva stav eufórie, slobody a vnútornej sily. To všetko je výsledkom prospešných transformácií v tele, transformácií, ktoré zdôraznili početné testy a vedecké a lekárske analýzy.
Pôst zmierňuje a dokonca lieči niektoré psychické poruchy
Jedným z priekopníkov tohto vedeckého výskumu bol psychiater Jurij Nikolajev, ktorý náhodou objavil liečivú silu pôstu a potom ju skontroloval u mnohých pacientov s duševnými chorobami: schizofrénia, depresia, fóbie, obsedantné syndrómy. Na podporu svojho úsilia uskutočnil Nicolaev rozsiahly výskumný program, ktorý zahŕňal fyziologické, biochemické vyšetrenia, hormonálne parametre, encefalogramy vykonané počas pôstu a po ňom. Nalačno liečil viac ako 8 000 pacientov, s čistým pokrokom u 70% z nich.
Vedci dospeli k záveru, že pôst má vplyv nielen na duševné choroby, ale aj na celú osobnosť, má stimulačný a antidepresívny účinok. Stimulačný účinok sa vyskytuje v prvom týždni pôstu, antidepresívny účinok v čase tankovania. Tretí účinok je sedatívny, upokojujúci a pozoruje sa po acidóznej kríze.
Ďalšie choroby, ktoré sa dajú liečiť pôstom
Zistilo sa, že sa liečia nielen duševné choroby, ale aj somatické choroby - hypertenzia, polyartritída, astma, ekzémy. Výskum sa zväčšil, a tak bolo možné vytvoriť zoznamy chorôb, v ktorých je uvedená poloha:
Pôst má teda schopnosť stimulovať liečivé sily tela.
Vplyv pôstu na astmu
Profesor Serjei Osinin, pneumológ, špecialista na astmu, vyzdvihol na bunkovej úrovni, ako pôst ovplyvňuje vývoj tohto stavu. Takže bunky pľúcnej sliznice, ktoré boli pôvodne obsadené prítomnosťou histamínu (látka spôsobujúca hypersekrécie a bronchiálne kŕče) po 12 dňoch hladovania, boli bez obsahu histamínu, plné lipidov a kŕče zmizli.
Dospieva teda k záveru, že po pôste zmiznú materiály, ktoré spôsobujú opuchy a zápaly. Podľa súčasnej medicíny je astma chorobou, ktorá sa nedá vyliečiť, ale je iba obmedzená a pacienti sú odsúdení na použitie inhalátorov alebo liekov, ktoré dočasne zmierňujú ich stav.
Výskum profesora Osinina však ukazuje, že sa tejto choroby dokáže zbaviť. Študoval tiež dlhodobé účinky a štúdie ukazujú, že po 7 rokoch má viac ako 50% pacientov stabilizované pozitívne účinky, najmä u tých, ktorí dodržiavajú správnu výživu. V niektorých prípadoch sa vyžadovalo dlhšie hladovanie iba s vodou.
Zvláštnosti Buchingerovej pôstnej metódy
V Nemecku existujú aj špeciálne centrá, napríklad Buchingerova klinika, kde sa tieto predĺžené procedúry nalačno dodržiavajú ako na liečbu určitých chronických stavov, tak na liečebné účely, na boj proti rizikovým faktorom, ako je cukrovka, hypertenzia a obezita.
Zvláštnosťou metódy vyvinutej zakladateľom kliniky Ottom Buchingerom je, že v prvých dňoch sa podáva dvakrát denne polievka alebo pohár prírodného džúsu, ktorý prináša príjem 250 kalórií a zmierňuje krízu acidózy.
Pôst a „hormón šťastia“
Rovnako ako ruskí psychiatri, aj Michelson zistil zlepšenie psychického stavu pacientov nalačno, zníženie bolesti a lepšiu citlivosť na inzulínové receptory. Pacienti, ktorí sa držia nalačno, sú potom oveľa ochotnejší prijať zdravý životný štýl.
Odporúčania pre odchod z funkcie
Odchod z funkcie je rozhodujúcim momentom, ktorý môže v prípade nesprávneho postupu ohroziť úspešnosť tejto liečby a môže byť dokonca veľmi nebezpečný. Telo si musí na jedlo postupne zvyknúť.
Na takýchto klinikách v Nemecku aj v Rusku je tankovanie prísne kontrolované. Odchod z pôstu sa robí krémovou zeleninovou polievkou, celkom zriedenou, takže prechod je pomalý. V nasledujúcich dňoch sa môžete rozhodnúť pre ovocné alebo zeleninové šťavy a odporúča sa vyhnúť sa produktom živočíšneho pôvodu.
Po takýchto dlhodobých kúrach nalačno s vodou sa odporúča prijať diétu na báze ovocia a zeleniny, aby sa stabilizovali a udržali získané terapeutické účinky.