Pôst z lekárskeho hľadiska - liečebný pôst

Ako ovplyvňuje terapeutický pôst telo?

pôst

Stresový systém a vegetatívny nervový systém sú regulované podobným mechanizmom. Počas prvých dní sa stresový hormón zvyšuje Kortizol sa uvoľní, „relaxačná reakcia“ so sympatikolýzou nastáva po 3-4 dňoch. Sploštená denná krivka sa môže znova regulovať a súčasne dôjde k zlepšeniu imunitnej regulácie. To vysvetľuje pozitívne účinky pôstu na pacientov s reumatoidnou artritídou.
Ďalším pôstnym účinkom je zlepšenie nálady (Pôstna eufória). Takto sa stane transportná hustota pre hormón šťastia po niekoľkých dňoch pôstu Serotonín znížená v mozgu. Raz uvoľnený serotonín môže zostať dlhšie v synaptickej medzere a pôsobiť tam, čo je mechanizmus, ktorý je tiež základom mnohých syntetických antidepresív (inhibícia spätného vychytávania serotonínu).

Druhy pôstu

Tretia forma pôstu, tzv. „Základný pôst podľa Sabine Wackerovej“ budú predstavené v ďalšej časti. Aj keď je potrebné z vedeckého hľadiska prepracovať teoretický základ (koncepcia acidobázickej sústavy) (pôjdeme do toho), metóda funguje a je vhodná na každodenné použitie. Vďaka tomu je vhodný pre „pôstny týždeň pre čitateľov Hallespectra“, na ktorý vás pozývame. „Takzvaný zdravý by sa mal postiť! Jeho každoročný poctivý pôst by ho mal chrániť pred chorobami a chorobami! “Píše Otto Buchinger. Vyskúšajte to s nami. (AK)

Ďalšie články zo série Hallespektrum na pôstny rok 2018: