Pôst - zázrak (Dr.
POPIS
Doktor Bragg zásadným spôsobom zmenil životy miliónov ľudí na celom svete a vo všetkých profesionálnych odboroch prostredníctvom zdravotných križiackych výprav, ktoré organizoval, svojich kníh a vystúpení v rozhlase a televízii.
Na základe tuberkulózy v dospievaní si Bragg vytvoril vlastný systém výživy, ktorý zdvojnásobil program dýchacích a fyzických cvičení, čo mu umožnilo úplne obnoviť telo a bez veku a bez bolesti premeniť svoje telo na citadelu. a únava. Vynikal tak v behu, plávaní, cyklistike, progresívnom silovom tréningu a horolezectve. Po znovuzískaní zdravia uzavrel zmluvu s Bohom a sľúbil, že zvyšok života bude ukazovať iným ľuďom cestu k super zdraviu. Svoju zmluvu dodržal do poslednej chvíle! Jeho priekopnícke aktivity v oblasti zdravia zmenili svetovú podobu.
Bragg, žijúca legenda a sprievodca majákmi miliónov ľudí, bol trénerom a osobným poradcom v oblasti zdravia a fitnes pre mnoho olympijských hviezd, ako napríklad Murray Rose, štvornásobná zlatá medailistka v plávaní, Austrálčanka Betty Cuthbert, štvornásobná medailistka. alebo zlato v atletike alebo jeho príbuzný Don Bragg, zlatý medailista v skoku o žrdi. Kulturista Lou Ferrigno dosiahol svoju výnimočnú formu, ktorú mu odporučil Bragg. Jack LaLanne, prvý kráľ fitness v televízii, povedal: „Paul Bragg mi zachránil život, keď som mal 15 rokov. V tom čase som sa zúčastnil križiackej výpravy Bragg Health v Oaklande. ““ Od začiatku svojej kariéry Bragg radil najväčším hollywoodskym hviezdam a veľkým gigantom amerického biznisu. Medzi tými, ktorých inšpiroval k prijatiu zdravého životného štýlu, boli JC Penney, Del E. Webb, Dr. Scholl a Conrad Hilton.
Rád by som vám jemne pripomenul nesmierne výhody vysvetlené v knihe Pôst - zázrak ktoré si užijete, keď začnete praktizovať program pôstu Bragg Super Health, ktorý pozostáva z jedného pôstneho dňa v týždni! Uvidíte, že tento deň je nesmierne dôležitý pre očistu a regeneráciu vášho tela, mysle a duše.
V pôstnych dňoch vypijem 8 - 10 pohárov destilovanej (mojej obľúbenej) alebo vyčistenej vody (do troch z nich pridám 1 - 2 čajové lyžičky Organického Braggovho octu). Ak práve začínate, môžete piť bylinkové čaje alebo zriedené ovocné džúsy (z dvoch tretín džús a jednu tretinu destilovanú vodu). Nezabudnite zjesť lyžicu semien psyllia každý deň (vrátane niektorých pôstnych dní). Pomôžu vám ešte lepšie vyčistiť hrubé črevo, regulujú vašu telesnú hmotnosť, cholesterol a krvný tlak a prirodzene eliminujú odpad nahromadený v tele. Pôst je najstaršia a najefektívnejšia metóda liečenia, ktorú človek pozná. Je to požehnanie, ktoré dostávame od matky prírody a od Boha. Pôst najskôr vedie k vnútornej očiste a potom pomáha telu liečiť sa.
Knihu som napísal s otcom Pôst - zázrak zdieľať zdravé zázraky, ktoré vám môže pôst ponúknuť. Stojí za to uplatniť to, čo je napísané v tejto knihe, a osvojiť si Braggov životný štýl.