Pôst zlepšuje reumu

Mnoho ľudí s reumatizmom uvádza, že terapeutický pôst na sedem až deväť dní zlepšuje ich spoločné príznaky pri reumatoidnej artritíde. Nemecká spoločnosť pre reumatológiu však varuje pred úplným pôstom, pretože mnoho pacientov s reumatizmom je už podvyživených kvôli neustálemu zápalu v tele.

reumu

Liečivé rastliny proti reumatizmu - čo odporúčame

Namiesto toho odporúča upravený pôst: vysoko kvalitné bielkoviny a vitamíny A, B1, B2, B12, C, D a E by sa mali pridávať osobitne, napríklad prostredníctvom komerčne dostupnej nízkokalorickej diétnej potraviny na báze sóje alebo mliečnych bielkovín. Je tiež dôležité veľa piť počas hladovania (dva až tri litre denne, napr. Minerálna voda, bylinkový čaj alebo zeleninový vývar).

Po krátkom pôste by mala nasledovať diéta s dostatkom ovocia, zeleniny, rýb a mliečnych výrobkov, ale ak sa príznaky majú naďalej zlepšovať, bez mäsa, vajec a klobásy.

Upozornenie: Pri reume by ste sa mali postiť iba pod lekárskym dohľadom!