Postarajte sa o chudnutie Dávajte pozor, aby ste nedostali depresiu! Aká je súvislosť medzi týmito dvoma návrhmi

Ľudia s diétami majú dojem, že ich život sa zmení k lepšiemu, ale často ich diéty, ktoré dodržiavajú, zhoršujú. Riziko vzniku depresie je v ich prípade vyššie, tvrdia špecialisti.

Britskí vedci zistili, že chudnutie nerobí ľudí šťastnými, ako sa myslelo. Naproti tomu u ľudí, ktorým sa počas štúdie podarilo schudnúť, bola dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že sa budú cítiť smutne, osamelo a letargicky v porovnaní s tými, ktorí si udržali alebo pribrali.

Výskum uskutočnený na University College London ukázal, že reklamný priemysel hovorí ľuďom, ktorí chcú schudnúť, že ich život sa zmení k lepšiemu, ak budú slabší. Z tohto dôvodu sú sklamaní, keď zistia, že sa v ich živote zmenilo len veľmi málo vecí okrem počtu kilogramov.

---