Postarajte sa o svoju postavu v roku 2013 Diéta, ktorá vám umožní jesť čokoľvek so základnou kondíciou Delimano

Najštýlovejšie ženy na Manhattane v New Yorku odhaľujú svoje stravovacie tajomstvá v rozhovoroch, ktoré zhromaždila americká spisovateľka vo svojej knihe a ukazujú, že aby sme boli v kondícii, môžeme jesť, čo chceme, kedy chceme, pokiaľ Rešpektujem iba jednu podmienku.

postavu

Jedzte, čo chcete, nehladujte a nevzdávajte sa klasického konceptu „diéty“, hovorí Eileen Daspin, newyorská spisovateľka, ktorá urobila rozhovor s niekoľkými mladými ženami v americkej metropole, aby odhalila tajomstvá ich postavy v prostredí, kde je jedlo a varenie zaujíma dôležité miesto v životnom štýle, niekedy dosahuje štádium posadnutosti.

Podmienka je jedna, poznamenal pisateľ: pri každom jedle musíte nechať porciu nedokončenú.

Obyvatelia Manhattanu, ktorí dodržiavajú diéty, sa neboja jedla, uvádza autor; naopak, milujem ju. Reštaurácie, veľtrhy jedla, kuchyne, obsesie spojené s prípravou vynikajúcich jedál zdôrazňujú úroveň, v ktorej je jedlo v tejto oblasti oceňované., píše Daily Mail.

Takže: „Ako sa ženy na Manhattane udržiavajú v kondícii?“ Práve táto otázka prinútila Eileen Daspin rozprávať s „každou vychudnutou, fit a štýlovou ženou“ okolo nej. Spisovateľ požiadal 25 takýchto žien vrátane novinárok, herečiek a marketingových riaditeľiek, aby si viedli denník svojho režimu.

Krátka verzia výsledkov pohovoru môže byť podľa Eileen nasledovná: "Jedz dobre, ale nie príliš. Kráčaj ako maniak. Varte doma. Zakaždým si nechajte niečo na tanieri. Ďakujem za vašu sladkú chuť." Zdroj: Mediafax