Pôstna skúsenosť Päť krokov vpred - zdravotné poradenstvo UGB

Bolo mi povedané, že pôst bol niečím zvláštny, niečo pre dušu a ducha. Nemalo by to veľa spoločného s - aj keď príjemným - vedľajším účinkom chudnutia. Pôst je vnútorná očista a blíži sa svetonázoru.

Komu nebolo odporúčané množstvo diét, ktoré sa časom stali módnymi a potom opäť zmizli: slanina a vajcia podľa Atkinsa, ananás od rána do večera, Brigitte späť, Brigitte späť Vôbec som nič z toho neskúšal. Ale pôst ma zlákal. Priateľ potom dal impulz. Po troch týždňoch pôstu sa vrátila štíhla a podnikavá. Spontánne som sa zaregistroval v rovnakom sanatóriu v „Bayrischene“. Podozrivo som odišiel. Dokázal by som zapadnúť do rytmu sanatória? „Ako sa máš, aké máš príznaky?“ Spýtal sa lekára pri prvotnom vyšetrení. Vlastne sa cítim výborne, chcel som odpovedať, keď som si včas spomenul na môj opasok, ktorý zvieral každý kútik. Preto som odpovedal: „Cítim sa príliš tučný a chcem to zmeniť.“ Aj keď som vedel, že pôst má viac spoločné s vnútornými hodnotami ako s kilami navyše, trhol som sebou, keď lekár na poznámku poznamenal: Pôst dvanásť dní.

„Posledný súd“

. pocit beztiaže “

Dobrý stav

Zdroj: Dittrich, H.: UGB-Forum 2/96, s. 85

Asociácia pre nezávislé rady v zdravotníctve trénuje kompetentných vodcov pôstu a vyvinula špeciálnu koncepciu kurzov pôstu.
Nájdete školenie a ďalšie vzdelávanie pre vodcov pôstu tu

Chcete sa postiť? Kvalifikovaných vodcov pôstu nájdete v sieti zdravej výživy.

UGBFóra

▶ ︎ Spravodaj

Raz za mesiac vás informačný bulletin UGB bezplatne informuje o:

• aktuálne odborné informácie • Správy z vedy • Kniha a tipy na surfovanie • Recept mesiaca

• Sezónna zelenina a ovocie • Pracovné ponuky v oblasti výživy/ Životné prostredie/prírodné jedlo • UGB udalosti a nové médiá

▶ ︎ Skúšobné predplatné

3 čísla iba za 15 EUR namiesto 25,50 EUR.
Na výber dostanete aj darček.

---