Pôstna žena sa vzdala alkoholu na 40 dní - to sa stalo - FOCUS Online
Správa o skúsenostiach
Prvé dve veci: Mám rád dobré nápoje, ale dokážem dobre žiť aj bez ginu a tonika, piva a podobne. Keby ma však niekto požiadal, aby som nedal kávu, nahlas sa zasmejem a s poďakovaním odmietnem.
Alkoholický pôst: 1. - 10. deň alebo „Žiadny alkohol, viac jogy“
Rovnaký postup ako každý rok: Každý rok sa počas pôstu vyhýbam alkoholu akéhokoľvek druhu. Dôvod je jednoduchý: robiť sa dobre je dobré, jar začínate s čistým svedomím a, úprimne, fašiangové obdobie bolo poznačené neustálym opekaním s pivom, proseccom a všetkými druhmi tvrdých alkoholov.
Preto sa na Popolcovú stredu zvyšky skutočne dobrého červeného vína z otcovej vínnej pivnice nevyprázdňujú, ale skôr vyhodia. Namiesto toho, aby som si večer pripíjal s priateľmi, si dám jogu. Musíte vedieť, že som všetko - len nie jogín. Rád behám, milujem svoje bicykle a lyže (dôraz na množné číslo!) A niekedy šťastne a spokojne plávam okruhy v bazéne. Ale joga? - To nie, ale tak sa začína moje pôstne obdobie.
Prvý týždeň skončil. Všetko je ľahké. Cez víkend hrám s kamarátkou karty a chvalabohu odmietam pivo, ktoré mi ponúka jej manžel.
Alkoholický pôst: 11. - 20. deň alebo „Ešte jedna citrónová sóda a citrónová šťava mi rozpustia žalúdočnú výstelku.“
Na koncerte britskej nezávislej kapely som pozvaný do Spezi, keď idem do kina, vyberiem si vodu. Ale cez víkend chodím von: v piatok v krčme, v sobotu v bare. Piatok je veľmi bezproblémový vďaka striekačkám na ríbezle a „vode s citrónmi navyše“. Môj spoločník má pivo, tešia ma štyri citrónové kolieska a extra citrónová šťava v mojom pohári minerálky.
Ach, ale sobota: Som s dvoma kamarátmi, ktorí pijú v jednom z mojich obľúbených barov na planéte. Obchod je zvyčajne vždy zabalený, ale podarilo sa nám usadiť k pultu. Prvý striekač červeného ríbezle chutí dobre, rovnako ako striekačka grapefruitu.
Ale zatiaľ čo moji dvaja spoločníci striedavo objednávajú pivo a alkoholické nápoje dňa, zaujímalo by ma, či existuje iba určité množstvo spritzera, ktoré môžete konzumovať každý deň. Poprosím barmanov o nápoje bez alkoholu.
„Mei - pôstne obdobie alebo čo?“ Pýta sa ma ľúto. „Áno, ako každý rok,“ zamrmlem späť. Odporúča sa mi nealkoholické pivo (nechutí). Moji priatelia si objednávajú štvrté kolo pevných nápojov. Túžim po Tomovi Collinsovi, mojom obľúbenom nápoji v mojom obľúbenom bare, ale objednajte si to, čo sa mu najviac blíži: minerálka s „veľa citrónom“. Moji priatelia platia za všetky moje striekance a limonády. Či už nikdy nie je vyjasnená zo súcitu alebo z rešpektu.
Ideme do klubu. Pozerám na tých dvoch: "Pivo! Pivo!" zdá sa, že ich vzhľad hovorí. Objednávam si dve pivá a citrónovú sódu. Myslím si: „Ešte jedna vec a citrónová šťava mi rozpustí žalúdočnú výstelku.“
V klube si nachádzam priateľov, ktorí tiež oslavujú pôstne obdobie. Držia čajové nápoje v malých sklenených fľašiach a usmievajú sa na mňa. Žmurknem a poviem „Ako každý rok?“ - "Ako každý rok."
Únava ma ženie domov. Moje dve dievčatá zostanú dlhšie na pive, presťahujú sa do susedného klubu, príde im tam hlúposť, idú do obchodu s rýchlym občerstvením a povaľujú sa celý ďalší deň. Ja? Robím svoje 18. stretnutie jogy za sebou.
Alkoholický pôst: 21. - 30. deň alebo „Ste tehotná?“
Po víkende, keď som maličko flákal, začínam tretí týždeň abstinencie. To samozrejme nie je problém. Na otázky niektorých priateľov, prečo nepijem, som už dávno mal pripravené svoje odpovede: Ste tehotná? - Prajete si. Si chorý? - To by ste chceli dostať. Je opäť pôstne obdobie? - Presne tak.
Všetky vaše pokusy držať pivo pod nosom sa odo mňa odrážajú. Každý drink v kancelárii, každé stretnutie po práci je zo mňa poliate minerálnou vodou a striekačkou na džús.
Cez víkend chodím na punkrockový koncert do mojej rodnej krajiny a dobrovoľne hrám autoškolu. Moji priatelia mi ďakujú. Možno hlavne preto, že nie som ten vtip, ktorý chce ísť po predstavení rovno domov, ale preto, že zostanem. Zostanem, kým aj moji priatelia nebudú chcieť ísť domov.
Je to ako kedysi: niekto musí len šoférovať, iní môžu oslavovať alkoholom a ja som tam, aby som sa ubezpečil, že sa všetci dostanú bezpečne domov. Zaspávate v aute, som šťastná, že sme prežili naozaj dobrý večer špičkovým koncertom, kde ste nemuseli ísť krajinou taxíkom.
Alkoholický pôst: 31. - 40. deň alebo „Kedy je prvý cyklista“
Posledné dni ubiehajú bleskovo. Predtým, ako idem spať, dokončujem pôst so svojou 36. jogou za sebou. Môjho prvého cyklistu po abstinencii mi dal môj najlepší kamarát o štyri dni neskôr.
40 dní bez alkoholu: môj záver
Nejde o to, aby som si dokázal, že nemám problémy s pitím alebo že vždy pijem, keď idem von. Od oboch mám ďaleko. Skôr je pre mňa dôležitejšie vedieť sa zaobísť bez. Ako som už povedal, ísť bez kávy by bolo hrozné - ale určite dosiahnuteľné. Vynechávanie sladkostí počas pôstu je pre mňa normálne už desať rokov. Takže sa môžete naučiť robiť bez. A preprogramuj mu hlavu.
Patrím k zvláštnym druhom, ktoré nikdy nemajú kocovinu napriek neporiadku a niekedy jeden vypije priveľa. Preto, žiaľ, nevidím žiadne zlepšenie, pokiaľ ide o hĺbku spánku alebo bolesti hlavy alebo iné fakty o kocovine.
Všimol som si však, že to vyzerá zle, keď si chcete objednať niečo iné ako spritzer alebo bežný nealkoholický nápoj v baroch a krčmách, alebo niečo s ginom bez alkoholu.
Bolo by príliš pekné, keby bola v ponuke aspoň dobrá limonáda - a tým nemyslím nevyhnutne domácu limonádu s citrónom, zázvorom a balzamom s kurkumou a mätou nazbieranú za svitu mesiaca. Mám na mysli iba niečo štipľavé, dokonca aj vo fľašiach, vďaka čomu môže byť abstinencia vzrušujúcejšia ako všadeprítomný nealkoholický nápoj hlavného prúdu. Pretože večer môžete čestne vypiť iba jednu z nich. V časoch, keď na každom rohu vyrastá remeselný pivovar, mi akosi chýbajú „chladné sodovky, ktoré nie sú príliš sladké“. Tak či onak - na zdravie!
Potrebujete viac detoxikačných zážitkov? Redakčný tím tiež testoval, ako 8 týždňov bez cukru bolo cítiť, či prerušovaný pôst naozaj fungoval.
Tento článok napísala Ursula Schmied