Pôstne obdobie (1) Od nadúvania po problémy s kĺbmi; Doc Scheer

Na Popolcovú stredu bude po všetkom. Nie, teraz sa veci skutočne začínajú. Jar je tu, aspoň meteorologicky. A to je doba, v ktorej sa odvíja príroda. A ty? - Mnoho ľudí využíva tento čas na pôstnu a očistnú kúru.

pôstne
Vo všetkých hlavných svetových náboženstvách sú tieto obdobia pôstu a abstinencie. Zaujímalo by ma prečo? Možno preto, že ľudia vždy vedeli, že tieto fázy sú Relax pre telo i myseľ znamená, že máte so sebou „pravdu“.

Aké sú však výhody pôstu z hľadiska zdravia? A ktorý tvar je pre mňa najlepší? Len nič nejesť, nič nepiť? Alebo len jesť vedome?

Pôstna kúra podľa F. X. Mayra

Metóda poskytuje z môjho pohľadu najlepší prístup DR. F. X. Mayr. Mayr bol rakúsky lekár, ktorý v čase, keď neboli k dispozícii žiadne technické pomôcky, vyšetroval ľudí iba rukami a zmyslami. Pri svojom výskume zistil, že veľa zdravotných problémov spôsobuje a Porušenie funkcie čriev výskyt.

Ako? - No, narušené trávenie často vedie k Nafukovanie a Nadúvanie. Niektorí to popisujú ako „ako balón v žalúdku“. Tento pocit je nielen nepríjemný, ale aj vedie k Zmeny postoja a statiky. To znamená: Z napadnutého čreva môžu vzniknúť bolesti chrbta, hlavy a kĺbov.

Rozdielne polohy mužov (hore) a žien (dole) podľa F. X. Mayra.
Zdroj: Dr. H. Stossier, lekársky riaditeľ Centra pre modernú medicínu Mayov VIVA

Nafukujúce procesy v čreve sú tiež sprevádzané zvýšenou fermentáciou a hnilobou. Fermentácia znamená tvorbu plynu, hnitie znamená usadenie, zápach. V priebehu roka sa niektorí stretnú veľa.

Čo s tým robiť? - V druhej časti sa dozviete viac o priebehu liečby Mayrom.