Pôstne obdobie bez cukrových receptov na sladké dobroty (diéta, recepty, bez cukru)
Teraz som sa rozhodol, že počas pôstu nebudem jesť sladkosti. Sacharidy a fruktóza sú samozrejme v poriadku, ale chcem sa vzdať všetkého ostatného. Zlato a ani to nefunguje. Napriek tomu samozrejme rád občerstvím a také pečivo je tiež veľmi chutné. poznáte nejaké recepty na maškrty bez cukru? Náhrada cukru tiež nepripadá do úvahy, takže vôbec nič také ako táto stévia nechcem.
7 odpovedí
Zjavne ste nevideli zmysel pôstu! Pôst znamená vzdať sa; Ale nechcete sa zaobísť bez, skôr podvádzať. Ak sa chcete naozaj postiť, vyrežte sladkosti. alebo zastavte rýchlo.
Ovocné šaláty každého druhu, niekedy poliate citrónovou šťavou, niekedy tvarohom alebo jogurtom. Ako sladidlo sa podľa môjho názoru odporúča agávový sirup a hruškový sirup. Pravdepodobne by fungoval aj ovocný cukor. Môžete tiež jesť veľa orechov a hrozienok. V opačnom prípade vyhľadajte Google v časti „Candida diéta“, pretože je do veľkej miery bez cukru. Tu (iba) odkaz na ňu:
To, čo popisujete, už nie je pôst, ale skôr „podvádzanie“. Pôstnym obdobím je všeobecné vyhýbanie sa lahôdkam bez ohľadu na to, z čoho sú vyrobené. Nemá to iba niečo spoločné s cukrom. ^^
Prečo je potom fruktóza v poriadku? Nie je to práve lepšie alebo zdravšie ako iný cukor.
je to rovnaké z hľadiska kalórií, ale fruktóza je stále zdravšia ako biely cukor. Okrem toho je ťažké sa zaobísť bez ovocia. kvoli vitaminom a pod
Buď sa chcete „zaobísť bez“, potom sa toho držať, alebo len tak jesť sladkosti, kto vám to zakazuje?
podobné otázky
Ahoj milá komunita,
Pôst sa začne o pár dní, takže chcem urobiť niečo dobré pre svoje telo a rýchlo.
O mojich údajoch: Mám 20, žena, 55 kg, výška asi 164 cm.
Už niekoľko dní/týždňov sa každú chvíľu cítim dosť nafúknutá a som veľmi nespokojná so svojím stravovaním. Chcem to zmeniť!
Urobil som malý prieskum všetkých možných typov pôstu a vybral som si 2 - 3 výrazy (pozri vyššie). (Aj keď terapeutický pôst a detox sú pravdepodobne to isté)
Čo si myslíte o mojom nápade? Aký druh by ste mi odporučili? Liečba šťavou alebo detox?
Bohužiaľ, ani jeden z nich veľmi dobre nepoznám a bol by som rád, keby som od vás dostal presné plány receptov. Samozrejme, niečo ako týždenný rozvrh (ráno, poludnie, večer atď.) By bolo skvelé, napríklad tu: http://www.freundin.de/kochen-diaet-rezepte-des-monats-der-neue-14-tage-detox- plan-7-detox-days-122217.html bolo by dobré, keby som sa držal tohto plánu? A poznáte výživové plány pre džúsovú diétu?
Máte pre mňa aj nejaké všeobecné tipy? Mnohokrát ďakujem vopred!
Hej, robím dievčenský večer so svojimi 4 najlepšími priateľmi, takže nás je celkovo 5! (12-13 rokov!) Chcel by som to ozvláštniť a zdokonaliť! Napadlo mi: - ČOKOLÁDA;) - povinná alebo povinná - možno varíme spolu (máte zopár dobrých receptov?) - samozrejme chatujte a vyrábajte masky - tak ma napadlo niečo také a chcela som sa opýtať, či ešte máte nápady.
LG a vopred ďakujem (prosím, nehovorte, že potrebujeme vodku, sekt atď., Pretože SME 12 AŽ 13)
Rada by som na budúci týždeň priniesla na tímové stretnutie v práci tortu alebo niečo, pretože som mala narodeniny. Kolega jedáva jedlo bez cukru, pokiaľ viem, a ak tomu dobre rozumiem, vzdáva sa aj pšeničnej múky (nemyslím si, že je taký prísny). Samozrejme, naozaj by som chcel upiecť niečo, čo môže jesť. Okrem toho jem prevažne vegánsku stravu a vlastne som sa od nej nechcel odkloniť kvôli narodeninovej torte.
Pre tých, ktorí jedia bez cukru: Nejete práve priemyselný cukor? Čo také veci ako agávový sirup, javorový sirup alebo kokosový cukor atď.?
A má niekto z vás v ponuke vegánsky recept bez cukru, ktorý ste sami vyskúšali? Iste, môžem googliť, ale vždy veľmi neverím recenziám. Zaujímalo by ma, či ľudia, ktorí inak nejedia bez cukru a/alebo vegáni, tiež ochutnali recepty, pretože to je prípad väčšiny tímu a ak sa z koláča teší iba jeden kolega, nemohol som nič urobiť.
Alebo si myslíte, že sa to príliš komplikuje? Ak by som možno hneď urobil niečo výdatné, niekto má nápad na dobré občerstvenie, ktoré by prinieslo každý?
Vopred ďakujem a s pozdravom:)
Čoskoro mám narodeniny kocoviny a keďže vždy pripravujem narodeninovú tortu pre všetkých vo svojej rodine a priateľoch, rád by som niečo vyrobil aj pre svoju kocovinu. Prirodzene vhodné pre daný druh. Skúšal už niekto odkaz alebo niečo podobné? Existujú nejaké recepty na niečo také?
Keďže moje narodeniny sa čoskoro blížia a ja som chcel pred 9 rokmi naservírovať domácu čiernohorskú tortu, ktorá sa ešte stále nestala, nakoniec som to chcel popasovať. V prvom rade viem pekne dobre variť, ale čo sa týka pečenia, väčšinou som sa tomu vyhýbal.
Hľadala som vhodný recept na malú tortu, ako skúšku šiat, ak to nevyjde. Vajcia, škrob, kakao a kirsch boli zmiešané dohromady. Namiesto rafinovaného cukru musím použiť fruktózu, pretože máme pri sebe diabetika. Prečítajte si ho s rozumom a pridajte 60% skutočného množstva ovocného cukru. Teraz bola podlaha pripravená už po 25 minútach namiesto 40 minút horného/spodného ohrevu na 180 stupňov. Nevyzeralo to však nijako zvlášť chutne, očakávali sme šťavnaté tmavohnedé dno, namiesto toho vyšiel skôr stredne hnedý a pripomínal chlieb. Dobre, môžete sa hrať s obsahom kakaa na vyfarbenie, ale malo by to byť nadýchané. Bolo by vhodné pridať nejaký prášok do pečiva alebo je to náhrada cukru a normálne by to dopadlo podľa želania?
Tu je odkaz na recept: http://www.chefkoch.de/rezepte/2126621342103782/Schwarzwaelderkirschtorte-klein-und-fein.html Nechcel som na testovanie použiť panvicu s pružinou 28.
Takže nie s hriankovačom assi alebo tak niečo. Nepoužívam opaľovací sprej. Držte niečo, čo má pokožku prirodzene tmavšiu ♥ Som bohužiaľ naozaj bledá. skoro ako sneh. Ale chcel by som byť čierny alebo čo Je to dosť ako nicki minaj alebo tak niečo ♥ môžete mi samozrejme povedať, ako to funguje z dlhodobého hľadiska? Chalani vopred ďakujem. Mimochodom, mám 16 a dievča. ♥♥♥
Po poslednej modlitbe som premýšľal o onanovaní, pretože mimo ramadánu to robím (áno, viem, že je to haram) a myslel som na ten príjemný pocit. Teraz niečo vyšlo, niečo lepkavé by nečakalo, že tekutina vyjde len pri pomyslení na to, ničoho sa nedotkne alebo nebude mať zlé úmysly, pretože niečo také sa mi nikdy nestalo. Všimol som si to a samozrejme som to hneď umyl vodou. Teraz som sa chcel spýtať, či to zneplatňuje celé moje pôstne obdobie alebo čo? Bol to už Iftar a už som sa nepostil. Netuším, že som bol šokovaný a chcel som si byť istý
Ahojte všetci a môj priateľ čoskoro oslávi 26. narodeniny. Chceli sme grilovať. Je tu 15 až 20 ľudí. Chceli sme mať na stole rôzne druhy mäsa. Takže moja otázka by teraz znela, koľko mäsa potrebujete? Samozrejme nebude chýbať ani veľa príloh a pečiva, ako sú šaláty, zelenina, ale aj chlieb a koláče. Mysleli sme si, že určite budeme jesť steaky, koketné rebierka, hydinu, dokonca aj hovädzie mäso, nie všetko bravčové mäso, klobásy a podvádzané ryby a špízy. Čo si teda myslíte, koľko mäsa by sme si mali kúpiť? Ak ešte máte chutné recepty na šaláty alebo iné recepty na gril, prosím napíšte to sem alebo pošlite správu budem veľmi rád:)
V záhrade máme veľa bobkových listov, pretože moja mama je bylinková čarodejnica a vždy „varí“ s bylinkami . takže každú chvíľu (vlastne každý deň) jej kradnem listy tymiánu, listy mäty piepornej a oveľa viac a samozrejme bobkové listy. Moji králiky to radi jedia a vždy sa hovorí, že triedia jedovaté jedlo, takže vyberajte, ale neverím, že to urobí len veľmi málo zvierat. ^^ No, od mamy viem, že vavrín korenistý je dobrý na žalúdok a tak, a preto nemôže byť zlý?
Nenašiel som nič, iba recepty na prípravu králikov s bobkovým listom. Na pár stránkach sa však niečo objavilo, a to že vavrín by sa nemal dávať. O.O.
Na diebraine som tiež nenašiel nič o bobkových listoch. S tymiánom a tak to tam hovorí.
Ahoj a Moin spolu drahá komunita! prípadne aj kuchári.: D
Už veľmi dlho čelím obrovskému problému, ktorý, žiaľ, nedokážem vyriešiť. Asi to vieš dobre? Najprv si stiahnete súbor recept_PDF a potom narazíte na niekoľko a stále sťahujete ďalšie! ^^
Teraz mám úplne rovnaký problém. Mám sté miesto. Recepty ako súbor PDF a v skutočnosti by som ich chcel všetky prepojiť s jednotlivými kategóriami na mojom 2TB externom pevnom disku. Samozrejme mám rôzne kategórie na pevnom disku pre najrôznejšie veci ako napr. Hudba, videá, obrázky, dokumenty atď. A samozrejme sú to iba hlavné kategórie. Chcel by som mať všetky recepty na formát PDF nielen v jednej jednoduchej kategórii, ako napr. Recept na šalát do šalátovej zložky a potom by bol neporiadok, pretože existuje navždy veľa podkategórií ako napr. Má paradajkový šalát, vaječný šalát, cestovinový šalát a podobne. Vlastne som sa už obťažoval vybavovať recepty listom, teda od A - Z, ale to mi nestačí. Potom som napríklad pridal kľúčové slová: S = šalát atď. Takže vlastne chcem mať na svojom externom pevnom disku WD-2TB komplexnú veľkú offline zbierku receptov. Už som našiel par webových stránok s takými kategóriami hľadaním a v/as txt. ale skopírované sa mi nepáčia, pretože nie sú stopercentne presné.
Nechcem mať iba kategórie ako: cestoviny> cestovinový šalát, to je ono . Nie! Chcel by som vyslovene mať nadrozmernú kategóriu so všetkým možným od A - Z a to je presne môj problém. Len neviem, ako na to. To platí aj pre recepty na nápoje.
Alebo sa naozaj neoplatí niečo také vytvárať? Samozrejme mám aj 1–2 programy na správu receptov, ale chcem mať niečo také pre svoje dokumenty PDF, aby boli všetky recepty na správnom mieste, keď chcem variť!
Máte pre mňa nejaké nápady alebo dokonca svoje vlastné skúsenosti (tipy/triky)? Alebo existuje dokonca webová stránka so všetkými možnými kategóriami?: D by bolo MEGGA!
Potom vám veľmi pekne ďakujem za pomoc!:)
Príjemný večer prajem, pozdravujem Robin - HrGuteFrage. !
Chcela by som znova vyrobiť pralinky a chcela by som mať mäkkú karamelovú plnku, ktorá je stále tekutá [Teda nie úplne tekutá, ale aby ťahala za nitky a nemuseli ste ju hrýzť. Ako v čokoláde Cadbury. Nech má niekto z vás tipy a recepty, ako na to, sám. Vzal by som samozrejme aj niečo, čo som si kúpil, dôležité je len to, aby to bolo „tekuté“ a aby som si nimi mohol plniť čokolády.
P.S. Už som skontroloval chefkoch.de, ale na prvý pohľad som nenašiel nič vhodné.
Ahoj. Tento školský rok som zaspal trikrát tak dlho, že sa mi už neoplatilo chodiť do školy. 15-krát som asi pol hodiny prespal a musel som sa pripraviť naozaj rýchlo. O mne: Mám 15 a podľa môjho lekára mám nedostatok železa a všeobecný nedostatok vitamínov. Tiež nemôžem spať neskoro v noci. Zaspávam vždy cez deň, nie v noci a som neustále unavená. Momentálne tiež spím v triede, čo mi osobne pripadá veľmi trápne, pretože neznášam, keď ma ľudia vidia spať. Ako môžem s tým zaspaním niečo urobiť? Aj keď spím 10 hodín, som stále taký vyčerpaný. Veľmi často trpím aj bolesťami hlavy. Keď to poviem svojej matke, neberie to vážne, ale namiesto toho hovorí: Vychádza to z vašej stravy. Ironické je len to, že ona sama má nedostatok železa a problémy so štítnou žľazou, aj keď má zdravú stravu a úplne sa zrieka cukru. (Samozrejme okrem fruktózy)
Hej, rád by som si urobil svoju pony maškrtu alebo niečo podobné, ale to, čo dostanete v Loesdau atď., Je toľko a drahé. Preto som dostal nápad, či si nemôžete vyrobiť vlastné jedlo z ovsa a iného krmiva pre zvieratá (králiky alebo morčatá). Suchá podšívka alebo kaša. V našej stajni už nesmieme ísť do zásob krmiva, preto som si chcel zaobstarať vlastné. Zatiaľ som našla iba recepty na maškrty tak prepáč, ak už otázka existovala. Máte recepty z jednoduchých drogérií a krmív pre zvieratá, ktorými kŕmite svojho koňa? Samozrejme viem, že by si nemal príliš kŕmiť. Keby to aj tak nedostal tak často, ale teraz v zime si nemyslím, že je to také zlé.