Pôstny denník z La Palmy (kán

Pôstna turistika podľa typu podľa Molla „Fit in 10 days“

dostať sa tam

pôstny

Cesta a príchod

Po krátkom odpočinku vás čaká ďalšie privítanie v seminárnom dome. Celý tím je skvelý, že nás môže srdečne privítať. Dvaja manažéri Ralf a Eva, ich vlastný kuchynský tím (špeciálne z Nemecka Fastenzentrum Birkhalde) a masážny tím. Potom je tu vynikajúca minestrone.

Teplý začiatok! Úvodné kolo: Mnoho účastníkov sa už poznalo z predchádzajúceho roku, farebná skupina 19 ľudí. Už teraz je veľa smiechu, ako to bolo neskôr v týždni. „Smiech je základný“, ako nám vysvetľuje Ralf Moll. Veľa rýchlych opakovačov, ktorí boli často na pôstnej túre, a niekoľko nováčikov v pôste. Niektorí účastníci sú tam už po tretí, štvrtý alebo piatykrát, som ohromený. Ralf Moll vysvetľuje dennú rutinu a metódu pôstu, pôst primeraný typu a pôstnu chôdzu podľa Molla.

Môžeme sa rozhodnúť: pôst slnkom vyzretým ovocím (ovocný pôst) alebo pôst chutnými polievkami (polievkový pôst). To mi veľmi vyhovuje. Pretože ľahko zamrznem, rýchlo sa rozhodnem pre polievku, moja priateľka ostane rýchlo pri svojom ovocí. Všetko je nám vysvetlené: dôležitý nápoj (3 litre), pečeňový kompres, riasy chlorella a oveľa viac. Och, drahá, mala by som si urobiť aj klystír. Nikdy predtým som to nerobil, ale každý hovorí, že to nemá význam. Uvidíme, ďalšie ráno.

Prvý dojem: veľmi kompetentní a vtipní vodcovia pôstu, skvelý ostrov a zaujímavá skupina. Teším sa na týždeň pôstu.