Pôsty aktívne
Užívajte si vedome dojatý!
Znovu nájdite svoje vnútorné centrum a zvýšte svoju vlastnú odolnosť
Využite tento týždeň a spojte sa so svojím vnútorným hlasom. Vydajte sa na cestu k väčšej vitalite a radosti zo života. Pouvažujte nad svojimi pôstnymi skúsenosťami v skupine a výmenou s kompetentnými vodcami pôstu.
Cíťte, ako sa alkalický pôst a vedomé cvičenie vzájomne dopĺňajú, a vyskúšajte, ako môže z hojnosti vyvstať nová hojnosť.
CIEĽOVÁ SKUPINA
Zdravým ľuďom ponúkame citlivý a kompetentný pôst!
Váš dojemný pôst
Vedomé zrieknutie sa jedla je kultúrnym prínosom ľudskej spoločnosti vo všetkých náboženstvách a národnostiach. Pôst trénuje všímavosť, prináša vás do kontaktu s telom, mysľou a dušou a vedie tiež k pohodlnej váhe. Na rozdiel od klasického pôstu sa alkalický pôst zameriava na nízkokalorickú zásaditú stravu.
Aktivácia tela pohybom v prírode a myseľ stimulujúcim kultúrnym programom harmonicky dopĺňa zmyslový svet pôstu. Športové jednotky ako nordic walking, turistika a čas na prestávku pomáhajú podporovať a posilňovať pôst.
Alkalický pôst je potešením
Alkalický pôst je založený na zásaditej strave s čerstvým ovocím a zeleninou. Každé jedlo je pripravené s láskou a vysokej organickej kvality (DE-ÖKO-007). Alkalický pôst uľaví celému telu a podporuje pohodu a dobrú reguláciu hmotnosti. Dôležité tipy a užitočné opatrenia vám dajú rozsiahle impulzy, aby ste v budúcnosti mohli jesť a piť fit a vitálne doma.
Čo je pôst?
Pôst znamená nejesť tuhú stravu. Naproti tomu alkalický pôst je jemnejšia forma pôstu. Čerstvé ovocie, šaláty a zeleninové variácie telu uľavia. S týmto vedomím zažijete alkalický pôst v Akadémii zdravého života.
Pre koho je vhodný alkalický pôst?
Alkalický pôst je úžasným úvodom pre každého, kto chce urobiť niečo dobré pre svoje telo. Život: Starostlivo zaobchádzate so svojím telom a tým, že vynecháte veci a budete sa musieť zaobísť bez trochy, získate mnoho nových a pozitívnych skúseností. Upustenie od určitých jedál je odmenené úžasnými chuťovými zážitkami a novým pocitom pohody.
Alkalický pôst je tiež alternatívou s faktorom potešenia pre priateľov, ktorí sa postia.