Potencia v ohrození Obľúbené jedlo mužov poškodzuje ich plodnosť - FOCUS Online

Ak sa túžba páru mať deti nesplní, môže to byť kvôli kvalite spermií muža. Niekoľko jedál, ktoré muži zvlášť radi konzumujú, poškodzuje ich plodnosť.

poškodzuje

  • Stravovacie návyky ovplyvňujú kvalitu a množstvo spermií.
  • Červené mäso a spracované mäsové výrobky sú obzvlášť škodlivé.
  • Lepšia výživa sa v kvalite spermií prejaví až po troch mesiacoch.

Zlá správa pre milovníkov mäsa - aspoň ak sú ich obľúbenými jedlami slanina, klobása a ďalšie spracované mäso - bostonskí vedci preukázali, ako veľmi tieto výrobky poškodzujú mužskú plodnosť.

Vedci skúmali 141 párov, ktoré sa rozhodli pre oplodnenie in vitro (IVF, umelé oplodnenie) vo všeobecnej nemocnici v Massachusetts v rokoch 2007 až 2014.

Spracované mäso znižuje plodnosť

Vedci nezistili žiadnu súvislosť medzi celkovým množstvom skonzumovaného mäsa a mierou úspešného oplodnenia pomocou IVF.

Dokázali však preukázať, že muži, ktorí zvyčajne jedli veľa spracovaného mäsa a údenín, mali počas liečby IVF menší úspech ako tí, ktorí jedli viac nespracovaného hydinového mäsa (82 percent úspešných oplodnení oproti 54 percentám).

Do spracované mäsové výrobky patrí:

  • Klobása (napríklad saláma alebo klobásy)
  • slanina
  • Konzervované mäso
  • hotové výrobky

Veľa hydiny zvyšovalo šance na úspech

Okrem toho bola miera oplodnenia u mužov, ktorí jedli najviac hydinového mäsa, o 13 percent vyššia ako u skupiny, ktorá jedla najmenšie množstvo (78 percent oproti 65 percentám).

Náš Sprievodca PDF poučí vás o funkcii a stimulácii mužského centra potešenia a ukáže vám, ako vyriešiť možné problémy.

Štúdia bola súčasťou štúdie „Životné prostredie a reprodukčné zdravie“ (EARTH). Skúmala, ako faktory prostredia ovplyvňujú plodnosť človeka. Vedci okolo Wei Xia z Harvardu T.H. Chan School of Public Health v Bostone, zverejnil ich výsledky online 5. augusta v časopise „Fertility & Sterility“.

Rebecca Sokol, prezidentka Americkej spoločnosti pre reprodukčnú medicínu (ASRM), v tlačovej správe uviedla: „Mnohé štúdie preukázali, že strava môže ovplyvniť plodnosť človeka.“ Naša strava je však taká zložitá, že je ťažké zistiť, aké sú určité druhy. potravín zhoršujú reprodukciu.

Sokol dodáva: „Táto štúdia naznačuje, že druh mäsa, ktoré človek konzumuje, môže mať obrovský vplyv na jeho spermie.“ Zdravá výživa je preto prospešná pre reprodukčné aj všeobecné zdravie.

Vôbec žiadne mäso tiež nie je riešením

Alebo možno nie je jediným problémom mäso. Zdravá výživa je často spojená s celkovým zdravším životným štýlom, čo zvyšuje šancu na úspešné IVF.

Ale pozor: ani nejedenie mäsa nie je riešením. Podľa štúdie je to pre kvalitu spermií rovnako škodlivé ako príliš veľa spracovaného mäsa.