Potenie počas puberty. Silné proti poteniu

Akoby čas, kedy sa telo a duševný život dosť dramaticky zmenili, nebol dosť ťažký, mnoho mladých ľudí má silné potné záchvaty. Aj keď nevyvíjajú nijaké fyzické úsilie. Je normálne, že sa počas puberty potíte viac ako zvyčajne. Ale prečo je to tak? A čo môžu dospievajúci urobiť so škvrnami od potu a nepríjemným zápachom?

Hormóny ako príčina zvýšeného potenia počas puberty

Na ceste do dospelosti prechádzajú chlapci a dievčatá rôznymi fyzickými zmenami. Majú rozhodujúci vplyv na to, aby sa z dievčat stali ženy a chlapci muži Hormóny. V tínedžerskom veku zaisťujú nielen silný rastový rytmus a vývoj sexuálnych charakteristík, ale tiež potenia potné žľazy - takže dospievajúci sa počas puberty potia viac.

Potenie je dôležitá funkcia tela. Produkcia potu slúži na ochladenie tela, aby sme sa neprehriali. Z tohto dôvodu majú ľudia v závislosti od povrchu tela asi dva až štyri milióny ekrinných (von vylučujúcich) potných žliaz, ktoré sú rovnomerne rozložené po celom tele 1. Kvôli hormonálnym zmenám počas puberty však tieto potné žľazy s ekríniou reagujú obzvlášť citlivo. To znamená, že často pracujú, aj keď v skutočnosti nie je potrebné chladenie.

Zápach potu počas puberty

Okrem ekrinných potných žliaz majú ľudia aj o niečo väčšie apokrinné potné žľazy, ktoré sú do značnej miery zodpovedné za typický telesný pach chlapcov a dievčat počas puberty. „Apokrinný“ znamená, že žľazy vylučujú okrem potu aj časti svojich buniek. Tieto potné žľazy, ktoré sa tiež nazývajú „vonné žľazy“, sa nachádzajú iba na určitých častiach tela

Podpazušie,
vsuvka,
Genitálna a análna oblasť,
Pupok a
pár do tváre.

Tieto potné žľazy začnú pracovať pod vplyvom pohlavných hormónov až na začiatku puberty.

Pot je v skutočnosti úplne bez zápachu. Začne zapáchať, až keď ho rozložia baktérie na povrchu kože.

Vonné žľazy sú stimulovaný pocitmi, Produkcia sekrétov: Strach, nervozita, neistota alebo pocit sexuálneho vzrušenia - obzvlášť typické emočné stavy pre obdobie puberty - môžu vyvolať skutočný pot. Po ukončení puberty sa potenie zvyčajne opäť zníži.

Pach tela u chlapcov a dievčat počas puberty

Vôňa potu sa u mužov a žien počas puberty líši. Zatiaľ čo vôňa Ženy ako nasraté je u chlapcov pravdepodobnejšie, že sa u nich vyvinie počas puberty štipľavý, štipľavý telesný pach. Je to spôsobené rôznymi druhmi baktérií. Pach potu je ale nielen nepríjemný, má aj hlbší význam. Pretože vo vôňach sú Atraktanti že opačné pohlavie vníma a môže byť atraktívne bez toho, aby to vedome cítilo.

Tipy proti poteniu počas puberty

Silné potenie a obzvlášť znateľný zápach tela sú pre mladých ľudí zvyčajne trápne. Nie je neobvyklé, že každý, kto sa počas puberty veľmi potí, sa stiahne, aby sa vyhol komentárom spolužiakov. Existuje však niekoľko tipov na neutralizáciu nepríjemného zápachu potu:

Sprcha každý deň by malo byť samozrejmé. Najlepšie je, aby si mladí ľudia obliekli čerstvé oblečenie ihneď po umytí.
The Odstránenie chĺpkov v podpazuší môže tiež pomôcť zadržať zápach potu. Pretože práve tam sa často zhromažďuje pot.
Deodoranty nemôžu znížiť potenie, ale ak máte mierny pot v podpazuší, môžu zakryť nepríjemný zápach.
Antiperspiranty obsahujú hlinité soli, ktoré upchávajú potné žľazy a tým obmedzujú potenie. Mali by sa používať najmä večer pred spaním, aby - zatiaľ čo telo odpočíva - mohli rozvinúť svoj plný účinok a poskytnúť ochranu na ďalší deň.

Umývanie šalviovými nálevmi alebo jablčným octom konať sťahujúco, teda sťahovať potné žľazy.

Dostatočné pitie je dôležité, aby telo dostalo dostatok tekutín, ktoré môže stratiť potením. Ovocné rozprašovače alebo minerálne vody sú obzvlášť vhodné, pretože dodávajú telu dôležité minerály, ktoré sa vylučujú potom. Stimulačné nápoje, ako je káva alebo alkohol, naopak podporujú potenie počas puberty.

Potenie v puberte - čo je normálne?

U väčšiny tínedžerov sa nadmerné potenie vráti do normálu do konca puberty. Bohužiaľ, človek vopred nevie, či to tak bude. Každý, kto sa cíti veľmi postihnutý potením, by sa mal preto poradiť s lekárom. Nadmerné potenie môže byť znakom zdravotného stavu, ktorý musí lekár preskúmať a liečiť. Príčiny takéhoto abnormálneho potenia (hyperhidrózy) môžu byť napríklad metabolické choroby (diabetes mellitus) alebo infekčné choroby (zápal pľúc).

U niektorých mladých ľudí sa problém s potením vyvinie do skutočného začarovaného kruhu. Stres z potenia a strach z toho, že vás kvôli tomu budú dráždiť napríklad spolužiaci, môžu zosilniť záchvaty potenia počas puberty. V takom prípade môže byť užitočná psychoterapia alebo dôverný rozhovor s učiteľom.