Potenie podľa latinskoamerických rytmov Onetz
Groovy hudba sa rozlieha z veľkých reproduktorov. Svetelné efekty dodávajú pódiu a sále atmosféru diskotéky: „Party time“ je názov hry v telocvični školy Markusa Gottwalta. A nadšenie je obrovské. „Zumba“ je čarovné slovo, ktoré doslova pohne približne 50 účastníkmi.
Náladu zvyšuje salsa, samba, merengue a jazz, latino rytmy a piesne z aktuálnych hitparád. „Je to ako tanečná zábava, iba intenzívnejšia,“ komentuje Carola Reichert. Pracovník strediska pre vzdelávanie dospelých (VHS) Eschenbach usporiadal regionálny festival, ktorý je teraz súčasťou ročného programu vzdelávania dospelých.
Čo je obzvlášť viditeľné v sobotu popoludní? Dámy sú medzi sebou. Široko-ďaleko nenájdeme nijakého mužského tvora. „Vidieť to aj na kurzoch Zumby v Eschenbachu, Grafenwöhri, Oberbibrachu alebo Pressathe,“ hovorí Eschenbacher Martina Hausner. Je súčasťou trénerského tímu VHS a je certifikovanou „inštruktorkou“. Toto je meno vyškoleného inštruktora Zumby. Na večierku VHS sa štyria z nich starajú o neustály pohyb. Renate Häring, tiež z Eschenbachu, Zaneta Bloß z Plechu a Sabine Schwemmer z Pegnitzu nastavili rytmus mladých a srdcových krás na parkete.
Samozrejmosťou je, že ľudia zumby tancujú s vášňou. Boky sa vlnia, telá sa trasú. Sedemdesiatnik to berie trochu pomalšie. Výpady sú kratšie, postupnosť pohybov je pokojnejšia. Rytmus je podobný tanečným krokom vo foxtrote, čo je zábavné a udržuje vás fit, prezrádza.
Na príklade aktívneho seniora Martina Hausnerová vysvetľuje hlavný princíp Zumby. „Musíš sa nechať unášať hudbou a pohybovať sa. To prináša uvoľnenie; stáva sa zábavou a radosťou zo života.“ A to je vidieť na všetkých účastníkoch večierku. Navyše: „Pri intenzívnom cvičení telo spáli 700 kilokalórií za hodinu,“ potvrdzuje Martina Hausner. Pravidelný tréning Zumby je preto skutočnou zoštíhľujúcou stravou a formuje telo do vysnívanej postavy.
Pomáha aj párty catering. Potiaci sa protagonisti si pomáhajú z bohatých fliaš s minerálkou. V koši sú k dispozícii banány a jablká na vyrovnanie energetických strát. Cvičenie gala trvá tri hodiny, potom si aj dobre trénovaní tréneri musia oddýchnuť - do ďalšieho večera Zumby.