Potlačujúce chuť do jedla, prečo by ste ich nemali používať - obezitné kliniky
Asi 40% žien a 60% mužov v Nemecku má nadváhu. Je zrejmé, že väčšina ľudí nemá ľahké schudnúť. Pre priemysel je to hit v pravom slova zmysle: tablety na chudnutie a údajné zázračné lieky na chudnutie existujú vo veľkom množstve a kupujú sa. Nielen od včera, ale aj niekoľko rokov. Na pozadí toho, že počet ľudí s nadváhou skôr rastie, ako klesá, by malo byť zrejmé, že tieto prostriedky zjavne nefungujú podľa sľúbených zázrakov, pretože inak by naša spoločnosť už dávno bola zoštíhlená, že?
Ponuka a rozmanitosť
Existuje široká škála liekov s rôznymi účinkami - niektoré údajne roztopia tuk, iné zastavia pocit hladu. Väčšina tabletiek na chudnutie je k dispozícii v lekárni v obchode, niektoré sú k dispozícii iba v lekárňach, veľké množstvo na internete, v prípade potreby sa dováža zo zahraničia.
Ak niečo, obráťte sa, prosím, v lekárni. Renomovaný lekárnik neodporúča brať prostriedky. Iné rady neexistujú. To je mimoriadne nebezpečné.
Vyhlásenie je zradné, pretože nebezpečné zložky sa často maskujú ako bylinné lieky. V skutočnosti často obsahujú dinitrofenol, amfetamíny, clenbuterol, efedrín alebo hormóny štítnej žľazy - všetky zložky, ktorým by ste sa určite mali vyhnúť!
Účinok a vedľajší účinok
Áno, existujú ľudia, ktorí po využití takýchto prostriedkov schudnú jeden, dva alebo dokonca tri kilogramy. Najčastejšie mám podozrenie na slávny placebo efekt. Každý, kto to s chudnutím myslí vážne, bude aj napriek užívaniu takýchto tabletiek spočiatku jesť menej, pretože motivácia stále existuje. Po krátkom čase sa však predpokladaný efekt zastaví.
U látok, ktoré fungujú ako látky potlačujúce chuť do jedla, sa po krátkom čase dostaví návykový efekt. Napriek ďalšiemu používaniu sa normálny pocit hladu vráti a hmotnosť sa v prípade pochybností opäť zvýši. Ostatné tabletky sa týkajú zvýšenia vášho metabolizmu - to je miesto, kde je to ešte nebezpečnejšie.
Aj keď je účinok úplne pochybný a v každom prípade krátkodobý, vedľajšie účinky sú mimoriadne rozmanité a veľmi nebezpečné. Častý je zvýšený krvný tlak, poruchy spánku a nervozita. Amfetamíny môžu tiež veľmi rýchlo viesť k závislosti.
Tabletky so synefrínom a kofeínom sú často vo vysokých dávkach, ktoré nielen zvyšujú krvný tlak, ale aj pulz. Tieto dve látky navyše vzájomne zosilňujú svoje účinky. Existuje trvalé zvýšenie srdcovej frekvencie. Najmä ľudia s nadváhou často tak či tak trpia patologicky vysokým krvným tlakom. Pre nich alebo pre súťažiacich športovcov môže byť užívanie takýchto tabletiek určite životu nebezpečné. Ak už v srdcovo-cievnom systéme boli predchádzajúce choroby, je riziko obrovské. V skutočnosti boli jednotlivé doplnky na chudnutie v minulosti spojené so zástavami srdca, zatiaľ čo chudnutie pomocou týchto látok nebolo dokázané.
Aj keď to nemusí byť vždy také drastické, často sa vyskytujú aj ďalšie vedľajšie účinky, ktoré sú všetko, len nie príjemné: nevoľnosť, horúčka, bolesti žalúdka, vyčerpanie alebo nevoľnosť sú vysokou cenou, ak sa skutočne požadovaný účinok ani nedostaví.
Lepšie investujte peniaze do zdravých alternatív
Nie je to tak, že také zázračné lieky sú lacné. Často, najmä na internete, sú obrázky alebo obsah klamlivé. Plechovka môže obsahovať sto piluliek, ale v týchto prípadoch by sa podľa príbalového letáku malo denne užiť niekoľko. Nakoniec zaplatíte toľko, koľko by ste zaplatili za správnu posilňovňu alebo výživové poradenstvo, ak nie viac. Obe alternatívy by však boli podstatne zdravšie.
Faktom je: jednoducho neexistuje žiadna pilulka, ktorá by spôsobila stratu nadváhy pri zachovaní nášho nezdravého životného štýlu ako predtým. Nie je možné vyhnúť sa aktívnej zmene nášho životného štýlu, či sa nám to páči alebo nie. Namiesto toho si takýmito údajne užitočnými tabletkami poškodzujeme zdravie iba viac, ako už robíme.
Jediný účinný liek sa nazýva „zdravé stravovanie a veľa pohybu“ a je k dispozícii takmer zadarmo a všade bez negatívnych vedľajších účinkov.