Potravinový denník, čo Kylie Jenner zje za deň

Po dlhej noci na párty si Kylie Jenner rada dopraje kúsok pizze. Rýchle občerstvenie však zostáva dobre zvolenou výnimkou: stravovací plán 22-ročného podnikateľa sa zameriava predovšetkým na bielkovinové jedlá, zdravé tuky a veľa tekutín.

Zmes, ktorá by vám mala dodať energiu, udržať vaše telo v kondícii a dosiahnuť, aby pokožka žiarila. Takže niet divu, že Kylieina kuchyňa je plná kopy krásnych jedál. Čo konkrétne Kylie zje za jeden deň, prezradí vo svojom denníku jedla.

Potravinový denník: Kylie Jenner

Ráno

Pre Kylie Jennerová deň najradšej začína horúcou šálkou kostného vývaru, ako prezrádza „Harper's Bazaar“. Zmieša tiež svoj nízkokalorický nápoj s trochou levandule a citrónovej šťavy - znie to trochu nezvyčajne, ale je ideálne ako ranný štartér.

Vývar pomáha kompenzovať stratu vody cez noc a dodávať telu minerály a stopové prvky. Vyvarený je z polievkovej zeleniny a kostí organického hovädzieho mäsa, vývar má údajne zabrániť prechladnutiu a vďaka obsahu kolagénu zmierňuje bolesti kĺbov a zaisťuje krásnu pokožku. Aj keď tieto pozitívne účinky neboli vedecky dokázané, teplý vývar z kostí má priaznivý účinok. Okrem horúcej šálky sa Kylie ráno spolieha tiež na broskyňový čaj, kávu a čerstvú zelerovú šťavu, aby sa udržala hydratovaná.