Potravinový liek na astmu

Zdravie

Cibuľa, zelený cesnak a reďkovky
Pôsobia dekongestívne, expektoračne a protiinfekčne, čím pomáhajú uvoľniť dýchacie cesty zo sekrétov a uľahčujú dýchanie.

liek

Žihľava, špenát a šalát
Sú to potraviny bohaté na chlorofyl, látku, ktorá má antialergické a protizápalové účinky.

Prírodné alebo mierne spracované mliečne výrobky
Reč je o čerstvom mlieku, jogurte a sladkom syre. Sú spoľahlivým zdrojom kalórií, ktoré neprinášajú prísun toxínov do tela.

Zelená zelenina
Medzi ne patrí: petržlen, zeler a kôpor. Pri konzumácii v medzikrízovom období sú vynikajúcim ochrancom a čističom pľúc.

Voda
V čistiarňach sa uprednostňuje plochá, neznečistená a neupravená voda. Je potrebné skonzumovať najmenej 1,5 litra vody denne, aby ste sa vyhli astmatickým záchvatom.

Ak sa stalo nevyhnutné, to znamená, že ste mali astmatický záchvat, rýchlo vypite 2 šálky horkej čokolády alebo 2 silné kávy. Ďalším prírodným liekom je macerovanie strúčika cesnaku v 90-stupňovom pohári alkoholu po dobu 8 dní a v čase krízy dajte niekoľko kvapiek macerácie do lyžičky cukru alebo na kocku cukru.
autorka Larisa Gheorghe