Potraviny, ktorým by sa mali pacienti s Alzheimerovou chorobou vyhýbať - Galaţi Free Life

Alzheimerova choroba je najznámejšou formou demencie u starších ľudí. Toto ochorenie je neurodegeneratívne a spôsobuje progresívne problémy s pamäťou, myslením a správaním.

mali

Príčiny tohto neurodegeneratívneho ochorenia (nervové bunky v mozgu sa postupne ničia - n.r.) nie sú zatiaľ známe. Existuje však veľa faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku ochorenia, vrátane staroby, rodinnej anamnézy, predtým závažného poškodenia mozgu a stavov spojených s kardiovaskulárnymi chorobami.
Špecialisti zostavili zoznam potravín, ktorým by sa mali ľudia s diagnostikovanou Alzheimerovou chorobou vyhýbať. Cukor je jedným z nich. Užívanie rafinovaného cukru bolo spojené s obezitou a cukrovkou, chronickými chorobami považovanými za príčiny demencie. Sladké nápoje, aj keď sú sladené fruktózou, sú spojené s poklesom kognitívnych schopností, preto by sa im malo tiež zabrániť.

Žiadne prebytočné pekárske výrobky

Cibuľa a cesnak sú pri častom konzumovaní spojené so zníženou kognitívnou plasticitou a rýchlosťou spracovania informácií, zatiaľ čo pečivo - sušienky, šišky, koláče, koláče a pečivo - sa vyrába hydrogenované rastlinné oleje obsahujúce transmastné kyseliny. Tieto kyseliny znižujú kognitívny výkon. Pacienti s diagnostikovanou Alzheimerovou chorobou tiež zakázali maslo a zmrzlinu. Avšak v malom množstve je maslo prospešné pre ľudí nad 50 rokov, pretože sa predpokladá, že znižuje riziko kognitívneho poklesu.
S každou šálkou plnotučného mlieka dáme do tela šesť gramov nasýtených tukov. Plnotučné mlieko súvisí aj so zhoršenou kognitívnou funkciou.
28-gramový kúsok červeného mäsa obsahuje 1,5 gramu nasýtených tukov a 1,3 miligramu zinku, látok spojených s oxidačným stresom v mozgových bunkách.
Orgány majú zase vysoký obsah tukov, kalórií, železa a zinku, treba sa vyhýbať hlavne pečeni a obličkám. Mali by ste sa tiež vyhnúť párkom, pretože sú bohaté na nasýtené tuky.