Potraviny pre bežcov; ako sa správne stravujeme Pokračujeme v športových večeroch 321; 321sport

Veríme, že v športe, rovnako ako v živote, by vzdelanie malo byť východiskovým bodom pre každú činnosť. Odkedy sme spustili 321sport, bolo vzdelávanie jedným z našich najdôležitejších smerov a nikdy sme sa netajili tým, že sme veľkými fanúšikmi procesu celoživotného vzdelávania.

Koncom septembra sme projekt spustili Sériový šport 321, a prvé podujatie sa pre prítomných ukázalo ako mimoriadne užitočné - diskutovali sme s tromi špecialistami o zraneniach bežcov a kvalita diskusie a hodnota informácií nás zaväzujú pokračovať v tejto misii vo svete bežcov v Rumunsku.

On 8. novembra 2017 organizujeme druhé vydanie športových večerov 321 a témou diskusie je Jedlo pre bežcov - ako sa správne stravovať. Čas začiatku: 20:00. Miesto konania: Institute The Cafe (ulica irtirbei Vodă 104). Na konci článku sa dozviete, ako sa zaregistrovať.

Iniciatíva sponzorovaná spoločnosťou Secom Romania, ktorá umožnila príchod Dr. Alin Popescu a ktorá podporuje vzdelávací prístup spoločnosti 321sport.

Športové večery 321 podporuje UNIQA Asigurări, oficiálny poisťovateľ spoločnosti 321sport, a spoločnosť Discovery Romania.

Tu sú rečníci podujatia:

Alin Popescu je muž, ktorý najčastejšie počuje otázku: „Ach, bolia ma kolená! Budem môcť niekedy znova kandidovať? “ Denne pracuje so športovcami a zakaždým, keď hovorí o svojej práci s fantastickou vášňou. Alin Popescu, primárny lekár v športovej medicíne, rozumie fyzike a psychike športovcov. Prevencia je jedným z jeho obľúbených predmetov.
Alin Popescu je okrem toho spolu s autorkou výživou Nicoleta Tupiță spoluautorkou prvej knihy o výživovej hodnote venovanej športovcom, napísanej pre všetkých, ktorá má pochopiť: „Výživový sprievodca pre amatérskych a profesionálnych športovcov s aplikáciami v ragby“.
Celú jeho vizitku si môžete prečítať na webovej stránke www.dralinpopescu.ro.
Alin Popescu je prítomný vďaka značke Secom, ktorá podporuje vzdelávací prístup 321sport.

Oana Dumitrache je špecialistom na cukrovku, výživu a metabolické choroby. Pracovala s mimoriadne rôznymi pacientmi a fantastické výsledky ju odporúčajú ako jednu z najlepších lekárok v Rumunsku v tejto oblasti.
Životopis je skutočne pôsobivý!
Mali sme radosť z toho, že sme doktorku Oanu Dumitracheovú mohli mať so sebou na podujatí 321sport a Ponderas v roku 2015 a spôsob, akým prenáša tieto informácie bežcom, je nesmierne príjemný a prečo to nepriznať, zrozumiteľný všetkým.

Florin Ioniță je jedným z amatérov, ktorý sa vďaka dôslednému a vypočítavému životu dokázal stať jedným z najlepších vytrvalcov v Rumunsku.

Najväčším výkonom vo Florinovej kariére je víťazstvo v súťaži Ultrabalaton v roku 2016, čo je 220 km veľká súťaž, v ktorej je výživa mimoriadne dôležitá. Prichádza na športové večery, aby sa podelil o svoje skúsenosti a vyzdvihol dôležitosť výživy v testoch, v ktorých sa počíta každý zdroj.

moderátori: Radu Restivan a Flavia Matei, 321 športových trénerov.

Ak sa chcete zaregistrovať, pošlite nám e-mail s vašim menom na adresu [email protected] (približne 40 miest). Prístup je založený na potvrdení, ktoré dostanete do 48 hodín od požiadania o registráciu.
Účasť je bezplatná, odporúčame však dar vo výške najmenej 20 lei pre projekt #KMpentruVIITOR, prostredníctvom ktorého ponúkame znevýhodneným deťom šancu na šport.

Ako vyzeralo prvé podujatie večerov 321sport/Foto: Alex Făsui

---