Potraviny s nízkym obsahom sacharidov - chudnite zdravo pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov
Schudnite s funkciou štítnej žľazy
Každý, kto má zníženú činnosť štítnej žľazy alebo Hashimota, bude vedieť, aké ťažké je s ňou schudnúť. K priberaniu často dochádza aj pri bežnej strave. Zatiaľ čo neexistuje žiadna konkrétna diéta na chudnutie podľa Hashimota alebo hypotyreózy, existujú ...
Hashimotovo tehotenstvo - na čo si dať pozor
Typický pacient s Hashimotom má zvýšené hladiny TSH hormónu štítnej žľazy a nízke hodnoty T3 a T4. To môže u žien viesť k poruchám menštruačného cyklu, a tým ku komplikáciám počas tehotenstva. Tieto komplikácie sa prejavujú v tom, že šanca ...
Príznaky a liečba Hashimotovej tyreoiditídy
Hashimotova tyroiditída je najbežnejšie autoimunitné ochorenie. V Nemecku je podľa odhadu infikovaných Hashimotom 7 až 12%. Ženy sú postihnuté častejšie ako muži, ale choroba môže postihnúť akékoľvek pohlavie a akýkoľvek vek ...
Uvedomte si nízke nutričné hodnoty sacharidov
Vo svojej strave potrebujeme nejaké sacharidy, ale nepotrebujeme príliš veľa dobrej veci. Pretože sú vo väčšine potravín, je ťažké sa im vyhnúť. Tu vidíte, že tu je potrebná jemná rovnováha, zatiaľ čo ...
Ako ľahko dosiahnuť diétu bez sacharidov
Bez toho, aby sme sa museli zaoberať vedeckými princípmi, ktoré vysvetľujú sacharidy, je možné stravu bez sacharidov dosiahnuť iba znížením množstva väčšiny vecí, ktoré konzumujeme. Mám na mysli skutočnosť, že ...
Stravovanie bez sacharidov nie je pre vás vždy dobré
Jeden z najväčších zdravotných problémov v oblasti výživy sa v poslednej dobe sústredil na konzumáciu nulových sacharidov a na to, či to za tú námahu skutočne stojí alebo nie. Toto je platná otázka, takže častejšie než diéty dodržiavajte jej základné princípy ...