Povedomie a Meda; Zelená ajurvéda
Uryurveda, duchovná veda o liečení, hovorí, že vo svojich molekulách DNA nosíte spomienku na choroby vašich rodičov. Ak váš otec mal cukrovku, tuberkulózu alebo reumatoidnú artritídu, vaše bunky si pamätajú tieto choroby. Aj obezita sa môže stať genetickým faktorom. V niektorých rodinách bol dedko obézny, otec obézny a tiež syn. Alebo bola babka obézna, matka bola obézna a dcéra, dokonca aj v 16 rokoch, je obézna. Vytvára túžbu jesť rovnaký druh potravín produkujúcich tuky. Táto túžba je zaznamenaná v tukovom tkanive ako biochemický jav. Vaša myseľ je biochemické vehikulum a toto vehikulum je dôležitým nástrojom, prostredníctvom ktorého môžete komunikovať so svojimi bunkami.
Celé telo je telom vedomia. Ak natiahnete ruku a držíte ju, môžete cítiť pohyb prány, vedomie sa hýbe. Ak to držíte niekoľko minút, začnete pociťovať mravčenie a necitlivosť. Brnenie a necitlivosť naznačujú, že korisť nie je dostatočná. Toto je jeden zo znakov, že molekuly meda blokujú tok prány. Ak je vaša korisť silná, môžete niekoľko minút držať ruku hore bez pocitu mravčenia a necitlivosti. Keď pomaly posúvate ruku nadol, cítite, ako sa vedomie pohybuje rukou. Tento pocit je skutočne jemný. Obézny človek môže sedieť so skríženými nohami iba päť minút, kým mu nohy znecitlivejú, pretože váha tukového tkaniva blokuje tok vedomia.
Keď sedíte pokojne, prineste viac vedomia vašim prstom na nohách a pohnite prstami vo vedomí. Potom prineste vedomie do členkov a presuňte členky do vedomia. Dajte viac vedomia na kolená a hýbte kolenami s vedomím. Dýchajte do toho. Pomaly zvyšujte svoje vedomie v oblasti bedier a konajte s vedomím týchto svalov.
Toto je umenie vizualizácie. Vizualizujete svoje vlastné telo a začnete komunikovať s bunkami svojím vnútorným vnímaním a zámerom. Védska sútra hovorí: ak máte dobré úmysly, vytvoríte si dobrú pozornosť. A dobrá pozornosť vám prinesie dobré povedomie. Vnútorný tok vedomia sa stáva cestou vnútornej farmácie. Toto vedomie vymaže pamäť vašich buniek, ktoré nesú pamäť obezity. Potom sa skončí vaša chuť na cukor, cukríky, koláče a čokoládu.
Jedlo je potreba tela, ale jedlo môže byť zdrojom pokušenia. Niektorí ľudia sú takí neistí, že na uspokojenie svojej neistoty, strachu a úzkosti používajú jedlo ako drogu. Takže jedzte vedome zakaždým, keď si dáte hrudku jedla do úst a žujete. Po prehltnutí pocítite, ako jedlo vstupuje do pažeráka a žalúdka. Keď si prinesiete viac vedomia do žalúdka, nebudete sa prejedať. Ľudia jedia príliš veľa kvôli pokušeniu, nedbalosti a nedostatku vedomia.
Učenie Āyurvédy hovorí o rozdelení kapacity žalúdka na tri časti - jednu časť potravy, jednu časť vody a jednu časť vzduchu. Niektorí ľudia však jedia na plný výkon a nenechávajú žiadny priestor na vzduch a vodu. Toto je emočné stravovanie. Takýto emocionálny zvyk pochádza z toxického spojivového tkaniva. Spojivové tkanivo je sídlom podvedomia a podvedomie je váš vlastný výtvor. Medzi vedomím a podvedomím neexistuje jasná hranica. Podvedomie sa môže stať pri vedomí. Vaša vedomá myseľ je bránou do podvedomej mysle. Ak zvýšite polomer dimenzie svojej vedomej mysle, potom sa vaše podvedomie stane vedomým. S týmto rozširovaním vedomia budete môcť vidieť traumy vášho detstva, ktoré sú zodpovedné za nesprávne stravovanie.
Ak sa pozriete pozorne, horšia kvalita meda dhātu brzdí bolesť, smútok a smútok. Avšak super jemná kvalita meda dhātu môže držať extázu vedomia.