Povedzte NIE syrovým paradajkam! Ohrozujete svoje zdravie a postavu!
Kombinácia týchto dvoch jedál je však katastrofálna pre postavu aj zdravie.
„Čo môže byť lahodnejšie, chutnejšie a sezónnejšie ako paradajky so syrom ... bez chleba, poviete si, aby ste netučneli:( Problém je v tom, že chlieb nie je vykrmovaný (alebo nie tak tvrdý) ako syr. A keď poviem syr označuje akýkoľvek druh syra, nech už je akýkoľvek slaný: domáca a čerstvá telemea, stará telemea (vyzretá), mozzarella, syr, vlnovcový syr alebo hnetený syr, aj keď obsahuje toľko bielkovín ako mäso a ryby, v syre máme 3x viac tuku Okrem toho plátok 100 g syra, ktorý zjete v okamihu, mäso viac žuje.
Keď už hovoríme o váhe, správna porcia syra je 70 g, čo znamená, že tie smiešne malé balenia zo supermarketu obsahujú 3 porcie!
Kde sú tie časy, keď ste kupovali syr s blokom? Teraz som svedkom skutočného sprisahania výrobcov, akoby sa všetci rozhodli naučiť nás, čo znamená správna porcia! Plátok veľký ako dlaň a jeden prst hrubý je IBA 200 g a je drahocenný vložený do samostatného vákuovaného balenia.
Už keď nájdete pol kilové balenia, volá sa to zhýralosť:) Je to pre naše dobro, verte mi! Je ľahké zjesť príliš veľa syra, ak je kúsok veľký. Pri malom balení ste teda opatrnejší. Syr samozrejme nie je priateľom postavy, nie je to základné jedlo, ktoré sa konzumuje so stovkami gramov. Syr je pochúťka, korenie, prísada do jedla. A áno, paradajky a syr môžete jesť bez obáv, pokiaľ paradajky zaberajú 80% vášho taniera.
Inými slovami, na misku s paradajkami dajte niekoľko kociek syra. A pozor na olej, syr už má aj tuk! “, Napísala Mihaela Bilic na svojej facebookovej stránke.