Powerfood Watermelon Salad UpgradeU

Som absolútny fanúšik superpotravín! Každý chuťový pohárik je spokojný a je ľahký a stráviteľný. Hlavne pre nás ženy. Superpotravina je nový trend. Všeobecne ide o to, dať dokopy potraviny, ktoré nám dodajú silu, neomrzia nás a predovšetkým pozitívne vplývajú na náš metabolizmus. Pretože jedlo je dôležité, bez pravidelného stravovania kilogramy nezmiznú! To spočiatku znie veľmi rozporuplne. Rovnako ako: ak máte zadržiavanie vody, prosím, napite sa vody ... ale má to zmysel. Pretože bez benzínu (potravy) nemôže motor (vaše telo) fungovať optimálne a čoraz viac sa kazí, kým sa všetko nezastaví.

upgradeu

Dnes som sa rozhodol pre nasledujúci štartér.

PS: Nemusí to vždy byť stopercentne super/výkonné jedlo. Na rozpoznanie rozdielu stačí párkrát týždenne.

Vodný melón
Feta bez tuku
rukola
Tekvicové semiačka
Zálievka: 1 - 2 lyžice olivového oleja a 1 lyžica balzamikového octu (tmavý)

Zvyčajne som obrovský fanúšik korenia. Ale vďaka chuťovým zložkám melón, feta a balzamikový ocot má pre mňa dostatočnú príchuť. Ale aj tu: pokojne si urobte svoj vlastný variant. Tiež pre všetkých, ktorí majú radi olivy: nakrájajte čierne a zelené na malé kúsky a pridajte ich.