Poweryoga v Lokstedte - NDR - firemný šport - jóga

firemný

Skupina Poweryoga v Lokstedte praktizuje súčasnú formu jogy, je prispôsobená modernému človeku súčasnosti. Nezáleží na tom, ako ste fit. Berte školenie ako osobnú výzvu. Vďaka nasadeniu, trpezlivosti a vytrvalosti nielenže chudnete a tonizujete svoje svaly, ale rozvíjate aj silu a svoju vlastnú energiu. Toto nedokáže takmer žiadny iný typ tréningu.

Na skúšobný deň, ako aj na aktuálny kurz si so sebou prineste športové oblečenie alebo tričko a široké nohavice, veľký uterák (uterák do sauny) a ľahkú prikrývku. Keďže sa cviky vykonávajú bosé, na poslednú relaxáciu by veľmi pomohli hrubé ponožky. Pretože cvičenia detoxikujú, je vhodné mať pri sebe stojatú vodu.

Ak sa chcete zúčastniť skúšobného školenia, kontaktujte nás e-mailom.

Stretnutie: Štvrtok, 19.30 - 21.00
Miesto: Lokstedt, Forum Vitalis
Učitelia jogy: Julia Isbarn a Frederike Barow

Účastníci cvičia jogu samostatne. V prípade akýchkoľvek fyzických ťažkostí alebo obmedzení by sa malo lekára opýtať, či je účasť stále odporúčaná.