Požadovaná váha Prehľad stravy EODD od Jon Bensona 2
Stránky
Piatok 14. septembra 2012
Recenzia stravy EODD od Jona Bensona 2.0 Program na chudnutie
Recenzia EODD Diéta 2.0 ukazuje zlepšenie oproti pôvodnej „diéte každý druhý deň“. Jon Benson sa posadil a prezrel si svoju aktuálnu knihu o alternatívnom stravovaní a vylepšil ju o toľko pomocou EODD Diet 2.0. 2.0 je internetový mem, ktorý znamená rozvinutejšie, pokročilejšie alebo technologické vylepšenie existujúceho rámca. 2.0 je iba druhou časťou EODD diéty. Je to oveľa lepšia, vylepšená a obzvlášť efektívna verzia pre každý druhý deň.
K dispozícii sú ďalšie 2 stravovacie plány, náčrt toho, čo za deň zje sám Dr. John, a zavedenie zásad SNAPP. Doktor John sa úspešne prestaval z bravčovej masti alebo mastnej, ako si sám hovoril, do prístroja na chudnutie. Dokázal to mnohými štúdiami, pokusmi a omylmi a dôkladným vedeckým testovaním. Potraviny SNAPP sú veľkou zmenou v programe EODD. Medzi potraviny SNAPP patria koktail, orechy, semená, jablká, bielkoviny a výrobky z neho. Rôzne stravovacie plány sú prispôsobené rôznym typom dietujúcich. Existuje plán pre začiatočníkov a plán pre extrémnych dietujúcich. To isté je dovolené, akékoľvek jedlo, ktoré máte radi, stále platí každý druhý deň.
Potraviny SNAPP sú v zásade zdravotné koktaily v kategórii koktailov, ako je pretrepávanie zeleniny a ovocia, orechy ako mandle, jablká, bielkoviny ako kuracie mäso, hovädzie mäso, ryby a rastlinné bielkoviny ako fazuľa a produkty ako ovocie a zelenina.
Hlavnou zmenou v strave EODD 2.0 je pridanie potravinových princípov SNAPP. Existuje dokonca aj recept na teplé kokteily, ktorý obsahuje aj Dr. Johna. Kto hovorí, že ani v zdravých dňoch nemôže byť jedlo chutné? Mohli by ste skončiť konzumáciou zdravých jedál každý druhý deň počas obedňajšieho obedu zdarma.
Recept na teplé pretrepávanie spočíva v zohriatí ryžového alebo odstredeného mlieka, pridaní čučoriedok, šupky psyllia, škorice, salby, nesladeného kakaového prášku, proteínového prášku a vody a zmiešanie všetkých týchto látok. Táto kombinácia určite vytvorí teplú búrku, ktorá je ľahko stráviteľná a tiež zábavná na pitie.
Recenzia EODD Diet 2.0 je pozitívna. Ľuďom zo všetkých sektorov a typov stravovania sa táto diéta páči, pretože oslovuje široké spektrum dietujúcich, ktorí pochádzajú z rôznych prostredí a majú pred sebou rôzne potreby v oblasti metabolizmu, veku a chudnutia. Diéta EODD je diéta, ktorá vo svojej 2.0 podobe oslovuje všetky typy dietujúcich a je otvorenejšia pre širšie spektrum divákov. Dr John skutočne daroval ľudstvu!