Pozeraním televízie zistíte, ako získať požadované telo
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
O elektrickej stimulácii svalov (EMS)
Elektrická stimulácia svalov je technológia založená na použití elektród, prostredníctvom ktorých pri kontakte s pokožkou vysielajú neuromuskulárne impulzy do svalových vlákien v tejto oblasti a napodobňujú rýchle svalové kontrakcie vyplývajúce z fyzickej činnosti.
Na čo sa používa elektrická stimulácia svalov:
1. Chudnutie: Štúdia z roku 2015 „Účinky vysokofrekvenčnej prúdovej terapie na brušnú obezitu u mladých žien: randomizovaná kontrolovaná štúdia“ prekvapila lekársky svet zverejnením konečných záverov: Elektrická stimulácia svalov má významné účinky na zníženie obvodu pása, brušnej obezity a podkožného tuku (tuk pod kožou).
2. Tónovanie svalovej hmoty a zlepšenie svalovej sily - „Simultánna stimulácia niekoľkých svalových vlákien uľahčuje športové aktivity, usmerňuje procesy v tele a využíva v tandemových svalových vláknach, ktoré by sa prirodzene nezmršťovali.“ Je to jeden zo záverov štúdie „Evolving Techniques and Indications in Peripheral Nerve Stimulation“ z roku 2019, ktorá študovala vplyv neurostimulácie EMS na hlavné svalové skupiny.
3. Obnova, údržba svalov a prevencia svalovej atrofie - G. Shant Cofield, zakladateľ The Movement Maestro, o EMS hovorí: „Je to jeden z najefektívnejších spôsobov znižovania svalovej horúčky a zápalu. Elektrické stimulačné zariadenie je ideálne na zotavenie, impulzy vysielané do svalov uľahčujú krvný obeh bez potreby ďalších cvičení “
Aké sú náklady na liečbu EMS?
Prvý dojem, ktorý používajú hlavne špičkoví svetoví športovci, ako sú Cristiano Ronaldo a LeBron James, by bol, že iba tí s vysokými príjmami si môžu dovoliť liečbu elektrickou stimuláciou svalov.
Odporúčania zariadenia EMS:
V Rumunsku je hlavným obchodníkom so zariadeniami EMS spoločnosť Edino.ro.
Pre tých, ktorí chcú tónovať, odporúčame elektrický stimulátor svalov brušné svaly, biceps alebo stehenné svaly a znížiť tuk v týchto oblastiach.
Dá sa kúpiť tu: https://edino.ro/produs/stimulator-muscular-electric/
Na stimuláciu, tónovanie gluteálnych svalov Odporúčané Stimulátor sedacích svalov
Zakúpiť sa dá tu: https://edino.ro/produs/stimulator-muschi-fesieri/