Poznáte niekto aplikáciu na počítanie kalórií YAZIO (zdravie, výživa)
Ahoj milí,
pozná niekto túto aplikáciu alebo má s ňou skúsenosti? Chcel som sa vrátiť k počítaniu kalórií, aby som mal lepší pocit z toho, čo celý deň jem. Aplikácia je tiež príjemná a prehľadná, ale dnes ráno som zadal svoje raňajky presne a presne a nezostávajú mi takmer žiadne kalórie, presnejšie by som mal zjesť iba 112 z 1433, aj keď moje raňajky pozostávajú iba z 2 syrových sendvičov, vajíčko a jablko. Robím niečo zle alebo máš s tým skúsenosti? vopred ďakujem!
3 odpovede
Možno je to to, aké ingrediencie si vyberiete!
SÝR je veľmi tučný. teda aj viac kalórií
EI je tiež tvorený mnohými kalóriami. Výhoda má veľa bielkovín
Vypracovanie pocitu chvíľu trvá!
Ale príliš sa nebojte!
Ak viete, že to funguje pre vás, potom to funguje!
Počítanie kalórií vám absolútne prináša vôbec nič okrem (možno) pocitov viny po jedle. Ak máte problém s postavou, musíte dbať na svoje stravovacie návyky, ale nie v tomto extrémnom kontexte. Ak naozaj chcete schudnúť (čo teraz predpokladám, ale môžete ma opraviť), jednoducho pomôžete Šport urobiť maximum.
Počítanie kalórií však neznamená nič iné, ako sa správať k telu ako k stroju a prevádzkovať ho na minimum paliva.
Ak však jete dostatok a potom ho opäť spálite cvičením, vaše telo urobí oveľa viac než len chudnutie.
Aplikácia je celkom dobrá a môže veľmi dobre pomôcť. Môžete odfotiť alebo napísať, čo ste presne zadali. Niektoré výrobky majú, bohužiaľ, nesprávne výživové informácie.
podobné otázky
Ahoj! Ako sa programujú a hrajú svetelné šou napríklad koncertov? Svetelnú šou nemôžete uložiť presne za 120 BPM, pretože umelec na pódiu sa od nej odchyľuje a potom možné „prekvapivé záblesky svetla“ prichádzajú v nesprávnom čase, chápete?
Tu je video, ako to myslím vážne. https://youtu.be/vliod4ck_HY?t=112 video je predprogramovaná relácia s hranou skladbou, ale predstavme si, že by sa skladba hrala naživo.
Ako to funguje? Dokážem to aj ja (mám veľa vybavenia a nejaké skúsenosti s DasLight)?
Schudla som pomocou aplikácie Yazio, teraz si chcem svoju váhu udržať.
stručne pre mňa som žena 16 rokov 1,58 vysoká/malá a teraz vážiaca 46 kg viem, že to nie je moc mám to tak rada a teraz to s chudnutím stačí, teraz mám svoje dokonalé telo pre seba. Vždy som do aplikácie (logicky) zadával chudnutie, pretože som chcel schudnúť. Potom mi „bolo“ dovolené zjesť 1240 kcal a ak som spálil ďalších 250, logicky zjesť 1490 kcal. Takže som celkom dobre schudla.
Teraz, keď vstúpim na váhu, môžem zjesť 1620 kcal + ešte viac, keď idem do posilňovne a len pohnem tým, čo som spálil. To v skutočnosti nie je veľa, ale podľa mňa to znie veľmi veľa a obávam sa, že potom odpoviem na svoju otázku: keď zjem toľko (1600) kaclov a potom spálim napríklad 200 kcal, držím sa naozaj moja váha, ak potom zjem 1900 kcal ?
potom si vezmite pocit, pozdrav a poďakovanie za odpoveď, prosím, píšte, iba ak viete, ako sa v tom vyznáte a máte svoje vlastné skúsenosti.:)
Dobrý deň, pracujem s apo yazio.
Aplikáciu som si stiahol včera. A chcel som začať dnes. A hm, po dnešku som to všetko zjedol
Áno, vstúpil som do toho pri raňajkách. Takže som tam dnes ráno jedol o 1 ráno. Áno, ale stále mám hlad. Poznáte dobré recepty. Nemusí to byť len na raňajky, takže stačí jesť na obed a podobne. S málo kalóriami, ale zdravé a tak. Poznáte dobré veci, ktoré sú rýchlymi a ľahkými receptami.?
som tu nový a toto je môj prvý príspevok. Stále musím skontrolovať, ako tu všetko funguje. Momentálne študujem zvukové inžinierstvo a chcel by som digitálne zapísať fyzikálne a matematické témy, ktoré sa objavia na prednáškach. Zatiaľ som to vždy v triede robil so svojím MacBookom Pro vo Worde. Pokiaľ to celé súvisí s písaním, funguje to celkom dobre, ale akonáhle sa objavia matematické vzorce, vzorce alebo výkresy, schémy atď., Rýchlo sa to skomplikuje a rukopis môže byť niekedy rýchlejší. Ale naozaj by som chcel urobiť niečo úplne digitálne. Stále mám Ipad 4 a Iphone 6 a teraz hľadám dobré riešenie, ako pekne, presne a zreteľne digitálne zapísať rukou písané výkresy, napríklad vibrácie, vlny atď. Alebo vzorce...
Existuje tam dobrá aplikácia pre iPad? Alebo také veci fungujú lepšie s programom Excel? O programe Excel bohužiaľ vôbec netuším. Ako som už povedal, vyhľadajte buď aplikáciu pre IOS, alebo OSX pre Mac. Bol by som veľmi vďačný, keby ste pre mňa mali dobré tipy.
Včera som začal s vajcovou diétou a zaujímalo by ma, koľko ste schudli, pretože za 10 dní môžete schudnúť až 10 kg
(Tu sú opäť podrobnosti o tom, koľko toho zjete: Raňajky: 3 vajcia, 1 šálka zeleného čaju
Obed: 3 vajcia, zelený čaj, 1 jablko
1 hodinu pred spánkom, potom šálka zeleného čaju)
Ahoj Mám vraj zjesť 1200 - 1300 kalórií denne (podľa lekára). Kalórie si vypočítam pomocou aplikácie, ale neverím jej a chcel by som sa len opýtať.
Celozrnný chlieb s uhorkou a 100 gramami mrkvy
Buď zelenina alebo mäso, niečo také. Bez omáčok a podobne (dnes som mala zmiešanú zeleninu, ázijskú kuchyňu, asi 200 - 300 gramov)
2 hrušky (každá po 250 gramov), jablko (približne 270 gramov), 125 gramov malín. Je to viac ako 1 200 kalórií alebo je to príliš veľa? Vopred ďakujem ♡
Ahoj všetci:)
Pre svoj nový iPad Pro (12,9 ") potrebujem dobrú aplikáciu na zaznamenávanie poznámok, ktorá je jasná, rýchla a funguje s Apple Pencil. Už som sa rozhliadla a našla 4 aplikácie, ktoré vyzerajú dobre (všetky niečo stoja, preto ich chcem neskúšajte ich všetky teraz)
-Pozoruhodnosť
-Polica/polica na noty
-Dobré poznámky
-Evernote.
Má niekto niekedy dobré skúsenosti s jedným z nich alebo dokonca pozná lepší?
Vopred ďakujem:)
Mám pocit, že Počasie Pro už nie je presná. Aká bola vaša skúsenosť? Poznáte dobrú aplikáciu na počasie pre Švajčiarsko.
Ahoj drahý Com, rozhodol som sa, že teraz budem hromadiť hmotu a v budúcnosti znížim počet opakovaní pri tréningu z 15 na 8 - 10. Svoje stravovacie návyky som začal zdieľať dnes ráno v aplikácii Lifesum. Aplikácia sa mi zdá nereálna, pretože som veľmi nejedol a zdá sa, že takmer bez večere som splnil svoje kalorické požiadavky. Môj cieľový príjem je 2 850 kalórií (174 cm, 15 rokov, 15% kalórií) a doteraz som jedol: Raňajky: Banán, plnotučné mlieko UHT 3,5 a müsli 100 g, aplikácia hovorí, že je to 609 kcal. Môj obed boli 2 fašírky (390kcal, 150g) a cestoviny Barilla Fussilli (718kcal, 200g). Ako občerstvenie som celý deň jedol pražené slnečnicové semiačka (100 g, 550 kcal) ... Takže dostávam asi 2300 kcal. Nemôže to byť tak, že musím zjesť iba 500 kalórií, však? Večera by potom nebola ničím. Tiež mám pocit, že stále môžem skonzumovať 1300 kalórií alebo viac.
Má nejaké skúsenosti s aplikáciou. alebo som niečo zle zadal?
Ahojte, poznáte niekto zdravý a jednoduchý recept na vafle, ktorý môžem pripraviť s deťmi v škôlke? Už som sa veľa pozeral na šéfkuchára atď., Ale nič nezistilo, že mi vyhovuje pri implementácii do dennej starostlivosti.
To by malo zahŕňať napríklad: raž alebo Ovsené vločky namiesto pšeničnej múky, dozreté banán alebo Apple namiesto cukru, vajce je to v poriadku, mlieko je v poriadku, možno sa trochu líši od masla. ka ak olej Tvorba?
Teraz žiadne zložité náhrady ani 10 rôznych prísad. Mal by byť len o niečo zdravší ako pšeničná múka a cukor.
Aby sa deti len naučili, že môžete nahradiť niektoré prísady a stále chutiť veľmi chutne.
Bohužiaľ nemám toľko skúseností s pečením a nechcem si to predtým toľko vyskúšať. Možno niekto pozná dobrý recept v súkromí. Vďaka:)
Som chlapec a hľadám análny zážitok. Chcel som sa opýtať, či niekto pozná stránku alebo aplikáciu, kde niečo nájdem. Alebo či mi niekto dá tipy, ako môžem presvedčiť priateľa, aby to skúsil.
Aby som to objasnil, som rád človek, ktorý sa ohýba.
No je to tak, som v takejto tanečnej skupine a plánujeme flash mob na narodeniny nášho trénera. Všetky ich mám, bohužiaľ, ako súbory v aplikácii WhatsApp. Vie niekto o bezplatnej aplikácii, pomocou ktorej môžem strihať poznámky, teda piesne? A môžem niekomu vysvetliť, ako to robím, pretože s tým nemám skúsenosti.
Dobrý deň, hľadám aplikáciu pre Android, pomocou ktorej nájdem svoju polohu GPS pre ľudí, ktorým dôverujem.
Aplikácia by nemala (ako napríklad v aplikácii Whatsapp Live Location) natrvalo zisťovať a odosielať informácie o mojej polohe, ale iba na požiadanie inej osoby.
Máte s tým skúsenosti alebo poznáte aplikáciu, ktorá poskytuje niečo také?