Práca s podvedomím

V predchádzajúcom článku sme začali hovoriť o dôležitosti práce s podvedomie dostať to, čo chceme.

podvedomím

Ľudský mozog pracuje na niekoľkých frekvenciách, ktoré sa nazývajú mozgové vlny. Základné mozgové vlny sú:

-VLNY Bethea (medzi 14-30 Hz); sú prítomné v bdelom stave, keď sme hore a robíme určité činnosti, keď sa musíme sústrediť

-VLNY Alfa (medzi 7-14 Hz); sú prítomné v stave relaxácie medzi spánkom a bdením; vo chvíľach pred zaspaním alebo hneď ako sme sa zobudili

-VLNY thet (medzi 4-7 Hz); sú prítomné, keď spíme, keď snívame alebo v stavoch hlbokej meditácie

-VLNY Delta (medzi 0,5-4 Hz); sú prítomné počas hlbokého spánku.

V okamihu, keď chceme urobiť zmenu v krajine našich životov, bez ohľadu na to, v ktorej oblasti, musíme začať so zmenou V NÁS.

Túto zmenu môžeme urobiť nastavením nášho podvedomia. Všetky naše viery o seba a svet sú uložené v podvedomí, vo všetko, čomu sme kedy uverili a cítili. Musíme mať prístup k pocitu, ktorý chceme mať, keď sa splní to, čo chceme

K podvedomiu sa pristupuje niekoľkými metódami (keď je mozog v stave alfa alebo théta):

Vyhlásenia sú účinné, ak sú spolu s nimi cítime z celej bytosti, akoby tie veci už boli v nás, v nás atď.

Naše viery môžu blokovať našu prácu s podvedomím. Sú ako staré chodníky (niektoré získané z detstva), zbité, že chceme, nechceme, ideme každý deň. Je dôležité vytvárať nové synaptické spojenia, nové myšlienky, nové, lepšie a užitočnejšie cesty pre nás.

Jedno z najobmedzujúcejších presvedčení, ktoré je veľmi bežné pri práci s EFT, je Nezaslúžim si. (byť šťastný, milovaný, ocenený atď.)

O tom si povieme v nasledujúcom článku.:)