Pracovný list s nadváhou PDF - Bezplatné stiahnutie PDF

Stručný opis

1 Informácie pre učiteľa 1/6 pracovné zaradenie Študenti sa pohybujú celý deň s vlastnoručne vyrobenými záťažovými manžetami .

pracovný

Popis

Informácie o učiteľovi s nadváhou 1/6

Pracovné zadanie Sch ‘sa pohybujú na celý deň s vlastnoručne vyrobenými záťažovými manžetami na tele a potom diskutujú o tom, čo zažili a ako sa cítili. Cieľ Študenti poznajú negatívne dôsledky nadváhy a škodlivé následky, ktoré to môže mať. Materiál Pracovné listy Manžeta Sociálny typ Individuálna pracovná plenárna doba 30 '

 Ak si nechcete manžety kúpiť alebo prenajať, máte možnosť ich vyrobiť. Súčasťou je jednoduchý manuál.

Pracovný list s nadváhou 2/6

Prečítajte si informácie. Ktoré z opísaných aktivít sú vo vašom programe? Existujú ďalšie činnosti, ktoré podľa vás nemajú pozitívny vplyv na fyzické zdravie? Napíš svoje myšlienky na samostatný list papiera.

Pracovný list s nadváhou 3/6

V konečnom dôsledku trpí telo a tým často kvalita života ľudí. Na jednej strane existujú zdravotné riziká a problémy, ako sú choroby a metabolické poruchy, na druhej strane prekážky a problémové oblasti v spoločnosti a v každodennom živote. Možné ochorenia  vysoké riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb  cukrovka (cukrovka) disorders poruchy metabolizmu lipidov (vysoká hladina cholesterolu)  vysoký krvný tlak  silné namáhanie kĺbov (problémy s kolenami, členkami)  silné namáhanie chrbtice a základných svalov  silné chrápanie Sociálne a Sociálne problémy  Uznanie v spoločnosti je ťažké, pretože obézni ľudia nie sú vždy priamo tolerovaní.  Ťažkosti pri hľadaní práce.  Problémy s hľadaním partnera alebo partnerstva. ktoré majú úzke bočné opierky atď.

Pracovný list s nadváhou 4/6

Značná nadváha sa v rôznych krajinách prejavuje veľmi odlišne. Obrázok nižšie ukazuje percento ľudí s výraznou nadváhou v rôznych krajinách na základe ich BMI (nameraná hodnota: ľudia s BMI> 30).

Zdroj: Obesity Management Inc., Bohemia Štatistiky USA/OECD: Stručný prehľad zdravia: ukazovatele OECD - vydanie z roku 2005

Diskutujte o grafike v malých skupinách. Prečo sú príslušné percentá také vysoké alebo také nízke? Aké sú dôvody? Zaznamenajte svoje informácie do flipchartu!

Pracovný list s nadváhou 5/6

Podľa pokynov si vyrobte vlastnú váhu s manžetou; mali by ste ich potom nosiť celý deň.

Vstúpte do mriežky svojich skúseností a pocitov pri nosení manžiet. Nezabudnite svoje nálezy zadať na začiatku testu ráno, na poludnie a tiež večer. Varovanie: Manžety nikdy nesmiete odstrániť!

Pokyny na ručné práce pre manžety so závažím 1.

Položte dva dlhé kusy látky odolné proti roztrhnutiu na seba a zošite ich, pričom jednu úzku stranu nechajte otvorenú

Nastavte priečny šev, ktorý by mal byť veľmi silný

Do výsledného vrecka nalejte asi 1 kg piesku a opäť vytvorte silný šev

Zaviažte sa okolo nohy a môžete vyraziť!

Pracovný list s nadváhou 6/6

Čas testu „Môj deň manžety“

Večer si rozopnete manžety. Teraz popíšte pocit, ktorý máte v nohách a v celom tele: ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________