Pracujte a schudnite kancelárske riešenie! dnešná udalosť
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 17-05-2007 03:05
Američania vymysleli pracovisko pre obéznych, ktoré si môžete pri práci zabehať.
Ľudia, ktorí sa ospravedlňujú za to, že nemajú čas na šport, pretože trávia príliš veľa času v práci, dostanú správu, že bola vynájdená kancelária, kde môžete počas práce cvičiť.
Odborníci na klinike Mayo v New Yorku, ktorí navrhli športovú kanceláriu, tvrdia, že jeho pravidelné používanie môže pomôcť obéznym ľuďom schudnúť až 30 kg za rok. Písací stôl vyrobený z oceľového rámu je vybavený plexisklovým panelom s dvoma ramenami, jedným na pripevnenie monitora a druhým na klávesnicu a myš.
V spodnej časti má zariadenie bežecký pás s nastaviteľnou rýchlosťou. Človek v zásade môže chodiť na bežiacom páse a súčasne pracovať. Pre pohodlie zamestnancov môže byť zariadenie vybavené aj podperami pre kvetináče, poháre, perá alebo šanóny.
Úrad bol testovaný pomocou 15 dobrovoľníkov s nadváhou. Štúdia zistila, že tí, ktorí počas práce chodili na bežiacom páse, spálili v priemere 191 kalórií za hodinu, zatiaľ čo rovnaké množstvo času stráveného v kancelárii spotrebovalo iba 72 kalórií. Pri použití minimálnej rýchlosti prešli dobrovoľníci za jednu hodinu ekvivalent 1,6 km.
Takáto kancelária stojí 1 600 dolárov, má však výhodu v tom, že sa dá ľahko presunúť dovnútra budovy vďaka štyrom kolieskam, ktorými je vybavená. Špecialisti navyše odporúčajú využívať kanceláriu iba dve až tri hodiny denne.
Zamestnávatelia, ktorí si kúpia takúto kanceláriu, by našli zlepšenie výkonu zamestnancov, ktoré by bolo zdravšie a nie tak absentovalo zo zdravotných dôvodov. Takéto zariadenie môžu používať aj doma, prípadne mladí ľudia, ktorí sa nemôžu oddeliť od monitora počítača.
„S pribúdajúcimi rokmi sa zvyšuje sedavý životný štýl a zvyšujú sa náklady na zdravotnú starostlivosť. Takéto vynálezy, ktoré umožňujú ľuďom pracovať a cvičiť, by mohli pomôcť znížiť obezitu,“ uzatvára štúdia. Špecialisti na kliniku Mayo.
Naše odporúčania
Podpredseda vlády Raluca Turcan, vodca PNL Sibiu, v piatok oznámil, že riaditeľ DSP Gabriel Budescu…
Predseda senátneho výboru pre zdravie Laszlo Attila (UDMR), ktorý sa uchádza o nové volebné obdobie,