Praktické tipy, ako sa kŕčovým žilám vyhnúť
Udržiavanie svojej telesnej hmotnosti v medziach považovaných za zdravé, cvičenie a umiestnenie nôh vo vysokej polohe počas odpočinku patria medzi praktické tipy proti kŕčovým žilám, ktoré sú obsiahnuté v príručke zostavenej americkými chirurgmi.
Praktické tipy, ako sa vyhnúť kŕčovým žilám (Obrázok: Mediafax Foto/AFP)
U 50% až 55% tehotných žien v Spojených štátoch sa objavia kŕčové žily, informuje Spoločnosť pre cievnu chirurgiu. Informuje ivillage.com.
„Kŕčové žily, ktoré predstavujú viac ako jeden kozmetický problém, môžu byť bolestivé a viesť k vážnym zdravotným problémom,“ uviedla doktorka Eva Rzucidlo, predsedníčka združenia pre vedenie žien, asociácie, ktorá príručku vydala.
„Prvým riešením, ktoré sa používa pri liečbe kŕčových žíl, sú kompresívne pančuchy, ktoré sa musia nosiť každý deň,“ uviedol Rzucidlo.
POSLEDNÁ SPRÁVA
Vrece plné peňazí schované v dome drogového dílera. Obrovské množstvo objavené spoločnosťou DIICOT. FOTO a VIDEO
Koronavírus v Rumunsku ŽIŤ AKTUALIZÁCIA 13. novembra. Vyše 9 000 nových prípadov infekcie a 174 nových úmrtí. Na ATI je prijatých viac ako 1 000 pacientov. ÚPLNÁ súvaha
CORONAVIRUS 13. novembra. Situácia podľa krajov. Výrazné zvýšenie miery infekcie v niekoľkých okresoch. Pozrite sa na CELÝ ZOZNAM
Premiéra pre mesto v Rumunsku. Referendum o zavedení protikovidských opatrení a modernizáciu, ktoré zvolal starosta USR
Ďalšou možnosťou je skleroterapia, ktorá spočíva v skleróze žíl - metóda sa aplikuje na žily typu „pavučina“. Riešením môže byť aj rádiofrekvenčné a laserové ošetrenie, pretože ide o minimálne invazívne zákroky a často sa vykonávajú v súkromných kanceláriách. „Pre veľké kŕčové žily je k dispozícii aj postup nazývaný„ stripovanie žíl “,“ dodala Eva Rzucidlo.
Tehotenstvo môže tiež spôsobiť kŕčové žily, pretože vytvára tlak na maternicu, uvádza Úrad pre zdravie žien Ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb USA. Medzi ďalšie faktory, ktoré sa podieľajú na kŕčových žilách, patria hormonálne zmeny počas puberty, tehotenstva a menopauzy, obezita, sedavý životný štýl, výskyt kŕčových žíl v rodinnej anamnéze a starnutie.
Medzi metódy používané na zníženie rizika kŕčových žíl alebo na zníženie nepohodlia spôsobeného po ich objavení patria nasledujúce riešenia: udržiavanie telesnej hmotnosti v medziach považovaných za bežné, pravidelné cvičenie, položenie nôh do vysokej polohy počas obdobia. odpočívajte, vyhýbajte sa dlhodobému státiu alebo státiu, noste kompresné pančuchy, diéty s nízkym obsahom soli a s vysokým obsahom vlákniny. Americkí odborníci zároveň radia ženám s kŕčovými žilami, aby nenosili topánky na vysokom podpätku.