Pravda o prdoch - konzultačná hodina lekára Stutza
Prdenie je zdravé. Prdenie je sexi. Zbavme sa útlaku a zbytočnej hanby.
Nechať počuteľne uniknúť vzduch nie je kompatibilné so spoločenskými konvenciami. To platí najmä pre páchnuce prdy. Kto však vie vopred objem a vôňu toho, čo tam dole uniká? Aj tu ste inteligentní až potom. Musíme sa o tom porozprávať.
Zvyšok musí ísť
Denne vypúšťame asi liter vzduchu, väčšinou nepozorovane, ticho a bez zápachu. V priemere sa koná osem až desať udalostí a v šťastný deň až 20 udalostí. Prd sa šíri rýchlosťou až sedem míľ za hodinu. Už len strávenie jedného jedla vyprodukuje až 1,5 litra črevného plynu. Väčšinou ide o oxid uhličitý a absorbujú ho bunky v črevnej stene. Plyn prechádza krvou do pečene a potom do pľúc, kde sa vydýcha. Zvyšok však musí niekam ísť.
Vzduch tiež neustále vstupuje do čreva zhora. Zhltneme asi raz za minútu. A zakaždým, keď prijmeme 2 až 3 ml vzduchu. Nie všetko unikne grganím. Niektoré z prehltnutých plynov prechádzajú celým tráviacim traktom, od úst až po konečník.
Páchnuce, zdravšie
Viac ako 400 druhov baktérií rozkladá potraviny v hrubom čreve. Tieto metabolické procesy produkujú plyny, metán, vodík a oxid uhličitý. A vylučujú sa análne. Inak sa nedá. Ak vzduch nemôže unikať, je nevyhnutný plyn. A môžu byť veľmi bolestivé. Zovretie zadku a dusenie prdu môže byť na chvíľu v poriadku. Skôr alebo neskôr to však vedie k žalúdočným kŕčom.
To, či zväzovka zostane bez zápachu alebo strašne vonia, závisí od mnohých vecí. Z potravy, druhu baktérií a času prechodu v čreve. Iba jedno percento plynov tvorí páchnucu časť. Za vôňu zhnitého vajca sú primárne zodpovedné zlúčeniny síry.
Znie to takmer ironicky. Čím zdravšie jeme, tým horšie nám prdy páchnu. Črevné baktérie milujú jedlá bohaté na vlákninu. Rastlinné bielkoviny, ale aj mäso, mlieko a vajcia spôsobujú obzvlášť nepríjemne zapáchajúce sírne plyny. Výroky ako „každá fazuľa, delo“ nie sú náhodou. Fazuľa, či už biela alebo tmavá, je zárukou výdatného výstupu vzduchu. Čím viac tým lepšie. To platí aj pre cibuľu a kapustu. Celozrnný chlieb s raňajkovým vajcom je bezpečná kombinácia pre produktívny deň.
Od Martina Luthera po Shakespeara. Je toho veľa, čo naznačuje, že prdenie slúžilo na väčšie pobavenie a že naši predkovia boli ohľadom tejto funkcie tela omnoho uvoľnenejší. Dospievajúci chlapci sa javia ako výnimka. Pre nich je prd predmetom súťaží. Kto robí najhlasnejšie a najsmradľavejšie, vyhral.
Dobrý prd posilňuje puto s partnerom
Črevné vetry sú normálne a vitálne. Preto je lepšie nechať ich bežať na voľnej nohe alebo ich maximálne potlačiť, kým sa nezmeníte na vhodné miesto, kde môžete a môžete hrdo prdnúť, ako to trefne napísal Benjamin Franklin vo svojej eseji „Prd hrdo“.
Pre mnohých je prdenie v prítomnosti partnera prejavom lásky a dôvery. Nie je nič ako zdieľanie surovej a nespútanej osobnosti. Takže s dobrým prdom si môžete byť navzájom trochu istejší.
K lekárovi by ste mali ísť iba vtedy, ak je únik vzduchu sprevádzaný zvýšenými bolesťami brucha a silnými plynatosťami alebo ak je extrémne silný a veľmi, veľmi nepríjemne zapácha. Inak by ste si mali užívať život, svoj život a život svojich blízkych.
Pamätajme: Nikto nemôže odmietnuť prd na počesť. Pokiaľ prdíme, žijeme. Ak prestaneme prdiť, sme mŕtvi.