Pravda zoštíhľuje modlitbou
„Bodypray“ je najnovší trend v oblasti fitness v cvičebnom priemysle. Teraz sa vlna cvičení prelieva do Nemecka.
Spúšťačom fitness vlny je rozprašovač hornej časti tela Didier Drogba z Galatasaray Istanbul. Obrázok: imago/Insidefoto
Cvičenie pilates a zumby je out - súčasný trend v oblasti fitnes v roku 2014 sa volá „Bodypray“, čo je božská zmes choreografických tréningov, groovy hudby a cieleného budovania svalov. Milióny ľudí v Turecku a USA sú už blázon do sprejov na telo a teraz sa nová vlna tréningov šíri aj do Nemecka.
Koncept vyvinul futbalový fitnes tréner Mark Versteken. „V určitom okamihu som si všimol, že čoraz viac športovcov - najmä futbalistov - povzbudzuje po náboženskom tréningovom programe,“ hovorí Versteken, ktorý je momentálne na základe zmluvy s Galatasaray Istanbul a udržuje tam najlepšiu hviezdu Didiera Drogbu. „Sú to známky mieru, tolerancie pred miliónmi divákov,“ vysvetľuje Versteken. „Náboženstvo spája ľudí cez hranice, kultúry a šport - alebo naopak. Bolo teda iba logické kombinovať jedno s druhým. ““
Versteken teda vyvinul „Náboženské cvičenie“ s choreografiami z modlitebných pozícií rôznych vierovyznaní. Tréner povie: „Držte ruky v miskách na úrovni hrudníka, potom sa natiahnite smerom hore s vystretými ukazovákmi. Pohľad smeruje do neba. Pravou rukou nakreslite kríž z čela na hruď a na obe ramená. Potom sa pokloňte čelom, nosom, dlaňami, kolenami a špičkami prstov, ktoré sa dotýkajú zeme. Pozor: plecia sú nízko, brucho je pevné! “Okrem toho existuje ohnivá zmes orientálneho popu a gregoriánskych chorálov sprevádzaná rytmami brušného tanca.
To, čo bolo pôvodne určené ako fitnes program pre futbalistov, sa vyvinulo do megatrendu: Počas verejného tréningu Drogba spontánne predviedol choreo, povzbudil fanúšikov Galatasaray, aby sa zapojili do modlitieb „budujúcich svaly a posilňujúcich dušu“ - a video z YouTube obletelo svet.
Nedávna štúdia American College of Sports Medicine zaraďuje telový krém medzi top 10 globálnych trendov fitnes roka. Americké osobnosti ako Britney Spears, Lady Gaga a tínedžerský roj Justin Bieber na to prisahajú a turecký premiér Recep Tayyip Erdogan sa už udržuje v kondícii pomocou telového spreja. Muskelpaket Madonna prepracovala svoju pieseň „Like a modlitba“ ako tréningovú hudbu vo svojom fitnes štúdiu „Hard Candy“ v Berlíne-Dahlem, ktoré ponúka prvé kurzy telesného spreja v Nemecku.
„Toto je dokonalý program pre celé telo, ktorý efektívne trénuje všetky veľké a veľa malých svalových skupín,“ hovorí manažérka štúdia Heide Flumová: „Je to to isté ako obvykle pri modlitbe: Je to ľahké sa naučiť, nemusíte veľa premýšľať, ale jednoducho sa vyčerpať. . "V závislosti na inštruktorovi, výbere piesne, osobnej kondícii a pracovnej záťaži môžete spáliť až 1 000 kalórií za hodinu, Flum prisahá - najmä pri hardcore variante" Bodypray Power ":" Tu, špeciálne činky v tvare kríža, tzv. trénuje. “„ Aqua Bodypray “je obzvlášť šetrný ku kĺbom - aj keď pri cvičeniach v zohnutej polohe je potrebná„ určitá dôvera v Boha “.
Priemysel už dávno objavil sprej na telo. Módna značka „True Religion“ prináša na trh tie správne oblečenie - vrátane priedušnej burky z mikrovlákna v trendy farbách. „The Body Shop“ ponúka sériu starostlivosti o telo v spreji s vôňou kadidla a myrhy. V príprave sú DVD program pre domácnosť a videohry pre Xbox, Nintendo Wii a Playstation.
Nový trend robí dojem aj na pápeža Františka, vysvetľuje hovorca Vatikánu Federico Lombardi. Nezaujíma ho však aspekt chudnutia. Pápež skôr podporuje „každú formu úsilia o vzájomný rešpekt medzi rôznymi náboženstvami, ktorá sa nezosmiešňuje alebo neznižuje ich vieru a praktiky“, hovorí Lombardi. František už do svojej rannej modlitebnej hodiny integroval telový sprej typický pre drep „Svätý meniskus“.
Ministerka obrany Ursula von der Leyen naopak považuje Bodypray za súčasť novej stratégie federálnej vlády pre Afriku: Nevysiela žiadne bojové jednotky do Stredoafrickej republiky, kde sa stupňuje konflikt medzi kresťanmi a moslimami. Federálne ozbrojené sily však stále vykonávajú svoju „humanitárnu misiu“, tvrdí minister. Vysielajú do krajiny inštruktorov sprejov na telo, ktorí „prispievajú k zmiereniu so zbožnou horlivosťou“ a trénujú stredoafrické milície. „Po hodine sú také ploché, že už nikto nemôže držať mačetu,“ vysvetľuje von der Leyen.
Fitness guru Mark Versteken je nadšený: „Telový sprej zmení svet.“