Pravidlá diverzifikácie detí

Najpriaznivejší okamih na zavedenie prvých doplnkových produktov do jedálnička dieťaťa určuje nielen vek dieťaťa, ale aj jeho úroveň fyzického vývoja.

pravidlá

Začiatok diverzifikácie stravy dieťaťa môže určiť pediatr a nasledujúce ukazovatele fyzického vývoja:

  • Sedí v podpornej polohe.
  • Má dobrú kontrolu nad krčnými svalmi a dokáže si podopierať hlavu.
  • Nakoniec zdvojnásobili hmotnosť, ktorú mali pri narodení, a to asi 6 kg.
  • Po 8 - 10 kojeniach nie je jej hlad uspokojivý alebo konzumuje viac ako 900 ml detského mlieka.

diverzifikácia je to dôležité obdobie v živote dieťaťa, ktoré si vyžaduje veľkú zodpovednosť matky, preto ho treba robiť s taktom, trpezlivosťou a porozumením, pri rešpektovaní pravidiel diverzifikácie stravy.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča výlučné dojčenie až do veku 6 mesiacov. Spoločnosti NESTLE® a GERBER® toto odporúčanie dôrazne podporujú. Aby bolo možné zistiť, kedy zaviesť do stravy dieťaťa doplnkové produkty, je potrebné sa poradiť s pediatrom.

Včasné zavedenie diverzifikácie potravín sa neodporúča, pretože:

  • Ak dieťa začne predčasne jesť tuhú stravu, môže sa znížiť produkcia materského mlieka, a preto môže prijímať menej energie a menej výživných látok.
  • Črevo dieťaťa ešte nie je pripravené na zavedenie akejkoľvek inej potravy, a to zvyšuje riziko porúch trávenia a rôznych druhov alergií.

Neskoré zavedenie diverzifikácie potravín sa tiež neodporúča, pretože:

  • Materské mlieko už nespĺňa všetky výživové potreby dieťaťa, už neprijíma potrebné množstvo energie, živín a stopových prvkov (najmä zinku a železa).
  • Hlavným zdrojom železa pre kojencov po 6 mesiacoch sú doplnkové výrobky, a to detská kaša.
  • Dieťa si začína rozvíjať schopnosť žuvať (žuvanie pripravuje ďasná na vyrážku zubov) a jemnú motoriku gastrointestinálneho traktu.
  • Je potrebné, aby si dieťa formovalo vnímanie nových chutí a textúr pre svoj všeobecný a psycho-emocionálny vývoj.

Pravidlá diverzifikácie stravy u detí

Dôležitá poznámka:Ideálnym krmivom pre kojencov je materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučné dojčenie až na 6 mesiacov a následné zavádzanie doplnkových potravín pri súčasnom dojčení. Nestor podporuje toto odporúčanie.

Pri rozhodovaní o podmienkach a spôsobe zavedenia doplnku výživy do stravy dieťaťa je potrebné poradiť sa s lekárom.

Článok poskytla spoločnosť Nestle Company