Pravidlá pre diabetikov, ktorí riadia auto diabetesDE - Nemecká pomoc pri cukrovke
Metabolická situácia:
Vyvážený metabolizmus v prvom rade zabezpečuje, že hypoglykémia sa vyskytne len zriedka.
Testovanie cukru v krvi:
Pred začiatkom dlhej jazdy si otestujte hladinu cukru v krvi. Ak je príliš nízka, môžete zabrániť hypoglykémii prijatím ďalších sacharidov. Zaznamenajte výsledok.
Množstvo inzulínu:
Pred jazdou nikdy nepodajte injekciu viac ako je bežné množstvo inzulínu. Striktne dodržujte predpísaný denný čas pre injekciu.
Napájanie KH:
Pred jazdou v aute nikdy nejedzte menej sacharidov ako obvykle. Namiesto toho konzumujte o niečo viac sacharidov.
Podozrenie na hypoglykémiu?
Ak je podozrenie, že hypoglykémia začína alebo klesá, nesmie sa viesť vozidlo.
Návyky:
Vždy sa držte svojej obvyklej stravy, aj keď cestujete dlhšie, to sa týka hlavných jedál aj občerstvenia. Mali by ste mať „sústo na zjedenie“ po každej hodine, každé dve hodiny si dať prestávku a skonzumovať určité množstvo sacharidov. Vezmite si pripravené občerstvenie so sebou do auta.
Glukóza:
V aute musia byť ľahko dostupné rýchlo pôsobiace sacharidy vo forme glukózy. Cestujúci tiež musia vedieť, kde ich v prípade núdze nájdu. Bočná priehradka vo dverách vodiča, ktorá je pre vodiča ľahšie dosiahnuteľná ako priehradka v príručnej príručke, sa ukázala ako obzvlášť praktický odkladací priestor na to v každodennom živote. Ak máte podozrenie na hypoglykémiu, okamžite s tým prestaňte. Jedzte ľahko dostupné sacharidy (glukóza, cukor, kola, sladké ovocné šťavy) a počkajte, kým neprekonáte hypoglykémiu. Pred pokračovaním by ste mali počkať 15 minút, aby ste boli na bezpečnej strane, aj keď hypoglykémia pominula.
Alkohol:
Nikdy nepite alkohol pred alebo počas jazdy.
Nočné výlety:
Vyhýbajte sa jazde v noci alebo veľmi dlhým cestám autom, ktoré narúšajú obvyklý životný rytmus, a tým aj kontrolu cukrovky.
Tempo:
Nerozťahujte vozidlo na maximálnu rýchlosť; Obmedzenie vlastnej rýchlosti zvyšuje vašu bezpečnosť aj ostatných na ceste.
Diabetické ID:
Vždy majte pri sebe diabetický preukaz, pretože veľa pomocníkov a polície má najskôr podozrenie, že poruchami správania sú alkohol alebo drogy - len veľmi málo z nich myslí na hypoglykémiu.