Pravidlá účinného pílingu
Píling tela a pokožky je nevyhnutný pre udržanie krásy pokožky. Týmto praktickým postupom sa odstránia odumreté bunky, ktoré pôsobia matne a zaťažujú tvár a utierajú ich z jemnosti.
píling dá sa vyrobiť „ako kniha“ doma, ak máme všetko potrebné po ruke a dodržiavame niekoľko základných pokynov. Tu je niekoľko spôsobov, ako exfoliovať rôzne oblasti tela požadovanými výsledkami.
Píling tela
Pokožku dobre očistite
Telo veľmi dobre navlhčite (najlepšie sa vykúpte alebo osprchujte) a pokožku dobre očistite, aby ste odstránili telové mlieko alebo iné zvyšky.
Peelingový agent si vyberajte opatrne
Môžeš použiť hrubé ingrediencie po ruke, za lacný a efektívny píling: kávová usadenina, otruby, kukuričná múka, morská soľ, sóda bikarbóna, ovsené vločky, cukor, sušené mlieko. Zmiešajte ich s tekutinou, medom, hlinkou a niekoľkými kvapkami oleja podľa typu pleti.
Ďalšou možnosťou je rozhodnúť sa pre jednu abrazívny sprchový gél, cu prísady, ako sú: drvené mandle, morská soľ alebo jemné častice hroznových semien alebo kôra lieskových orieškov. Môžete jej pomôcť brúsna rukavica ktorý tonizuje telo a stimuluje krvný obeh, pričom odstraňuje odumreté bunky z povrchu kože.
Čokoľvek si vyberiete, pred použitím, otestujte čistiacu vzorku na malej ploche pokožky, aby ste sa uistili, že nie ste alergickí na akýkoľvek produkt v zložení.
Na suchú a drsnú pokožku päty, lakťov a kolien sa odporúča používať pemza.
Naneste exfoliačný čistiaci prostriedok
masáž sprchový prípravok alebo gél
Vykonajte pomalé krúživé pohyby (od nôh po plecia). Na výrobok alebo aplikačný nástroj príliš netlačte, pretože musíte nechať výrobky pôsobiť. Buď opatrný citlivé oblasti ako je krk alebo stehná alebo bielizeň drsnejšie oblasti napríklad chrbát, paže, lakte, päty.
umyť koža
Použite teplú, rovnomerne studenú vodu, aby sa póry uzavreli) a potom zotrite čistým mäkkým uterákom. Nepoužívajte horúcu vodu, pretože hrozí riziko suchej pokožky.
hydratovaný koža
Exfoliácia chrbta, hrudníka a nôh
Prvým krokom je zjavne hĺbkové čistenie pleti. Na exfoliáciu pokožky na chrbte použite abrazívnu špongiu (lufu) s rúčkou alebo brúsnu kefku s rúčkou a pílingový prostriedok naneste krúživými pohybmi. Môžete použiť viac abrazívnych prostriedkov ako v prípade tváre alebo citlivejších oblastí (stehná, žalúdok) alebo môžete na masáž vyvíjať väčší tlak.
Peeling chodidiel je vyrobené pred epiláciou (ide dokonca o prípravné štádium pokožky na epiláciu). Používajú sa abrazívne rukavice, pretože sú tvárnejšie a praktickejšie pre určité oblasti ako špongia alebo exfoliačný štetec.
Píling na tvári
Tvár veľmi dobre navlhčite vodou
Otvorte póry
Vyberte si pílingový prostriedok na tvár pre váš typ pleti
- pre citlivú a suchú pokožku musíte zvoliť menej abrazívny prostriedok na ochranu pokožky.
- na akné alebo zmiešanú pleť musíte zvoliť pílingový prostriedok pôsobiaci hlboko na póry, ktorý obsahuje antibakteriálne látky (najlepšie prírodné, aby nedošlo k ešte väčšej traumatizácii pokožky).
Masírujte prípravok
Vykonajte pomalé krúživé pohyby (od spodnej časti tváre, až po čelo; z vnútornej strany tváre smerom von). Vyhnite sa exfoliácii oblasti okolo očí, pretože pokožka je citlivejšia a môže sa ľahko poškodiť abrazívnymi prostriedkami.
Odporúča sa píling tváre večer, pred spaním alebo skôr, ak sa rozhodnete neopustiť dom. Pokožka potrebuje najmenej dve hodiny na obnovenie normálnej rovnováhy pH.
Ihneď po pílingu sa neodporúča používať odličovacie prostriedky (budú však mať po ošetrení väčšiu priľnavosť).
Opláchnite dobre teplou vodou a opláchnite čistým mäkkým uterákom
Naneste hydratačný krém
Voliteľne sa môžete rozhodnúť aj pre hydratačnú masku (ktorej účinky budú prospešné vzhľadom na zvýšenú vnímavosť pokožky po pílinge).
Pílingová kúra vykonávaná doma sa musí nanášať raz týždenne, aby sa zabezpečilo zdravie a žiarivosť pokožky (záleží však aj na type pokožky). Intenzívne (príliš dôkladné) ošetrenie môže viesť k trvalému sčervenajúcemu vzhľadu pokožky, ktorý je spôsobený podráždením pokožky alebo prasknutím kapilár tváre.
Peelingové ruky
Ruky predstavujú jednu z najviditeľnejších častí tela a sú každý deň vystavené mnohým činnostiam a mnohým prechodom zo studenej do horúcej a naopak. Preto si vyžadujú osobitnú pozornosť a správnu exfoliáciu:
- Po dobu 15 sekúnd si dôkladne umyte ruky teplou vodou a jemným mydlom. Dôkladne opláchnite.
- Naneste pílingový prostriedok (napr. Morskú soľ zmiešanú s citrónovou šťavou) pomocou brúsnej rukavice alebo pílingovej kefy.
- Dobre opláchnite vodou a pokožku osušte mäkkým uterákom.
- Aplikujte zvlhčovacie ošetrenie a potom si cez noc pokryte ruky bavlnenými rukavicami, aby ste dosiahli vyššiu účinnosť liečby.
Môžete vyskúšať komerčné zvlhčovacie kúry: špeciálne krémy na ruky a pleťové vody s glycerín, silikón, harmančekl - na udržanie zvlhčovacieho prostriedku, zmäkčenie pokožky a zabezpečenie ochrannej bariéry bez tukov. Tiež sa odporúčajú parafínové kúry, pretože teplý vosk stimuluje krvný obeh, zlepšuje tón pleti a zjemňuje drsnú pokožku prstov. Tiež, ošetrenie teplým mliekom (držte ruky v mlieku päť minút) zaisťuje silnú hydratáciu a spevnenie nechtov.
Peeling chodidiel
Peeling chodidiel (chodidlo) dodržiavajte rovnaké základné pravidlá hĺbkového čistenia: môžete použiť pemzu, exfoliačnú masku na nohy, po ktorej dobre opláchnite. Naneste silný hydratačný krém na nohy s antibakteriálnym účinkom a pre oveľa lepší efekt si nohy cez noc prekryte bavlnenými ponožkami.