Pravidlo 4-K závislosti od piluliek pomáha pri správnom príjme liekov

Pri užívaní liekov pomáha pravidlo 4-K

piluliek

18. 2. 2015, 16:25 | Ann-Kathrin Landmarke

Pravidlom pri užívaní liekov je: toľko, koľko je potrebné, čo najmenej. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Nemci sú oboznámení s liekmi: Okrem liekov na zníženie krvného tlaku, liekov na tlmenie bolesti a sedatív sa v lekárničke zvyčajne nachádza aj množstvo ďalších balení. Aj keď pomáhajú proti určitým ochoreniam, sú tiež vždy záťažou pre telo pacienta. Aby sa predišlo zbytočným rizikám pri užívaní liekov, Nemecké ústredné úrady pre problémy so závislosťami (DHS) teraz vypracovali príručku: Pravidlo 4K má zabrániť zneužívaniu drog.

Požitie sa stáva kritickým, ak sú medzi nimi návykové látky, varuje DHS. Týka sa to okrem iného liekov predpísaných na úzkosť, stres a poruchy spánku, takzvaných benzodiazepínov. Znižujú vedomé vnímanie a intenzitu pocitov. Odhaduje sa, že asi 1,2 milióna Nemcov je závislých od liekov na spanie a sedatív. „Mnoho pacientov, ako aj niektorí lekári a lekárnici si neuvedomujú, že závislosť sa môže vyvinúť po štyroch až šiestich týždňoch užívania,“ hovorí Dr. Raphael Gaßmann, výkonný riaditeľ DHS. "Po dvoch týždňoch si telo začne zvykať na drogu. Mnoho ľudí má potom pocit, že droga už nie je dostatočne silná, a zvyšujú dávku." To môže byť nebezpečné.

Jednoduché pravidlá pomáhajú pri orientácii

Pravidlo 4-K má pomôcť pacientom, lekárom a lekárnikom znížiť riziko liekov na spanie a sedatív. Poskytuje však tiež dôležité pokyny pre užívanie iných liekov, pretože návyky a zneužívanie sú tiež hrozbou, ako varuje DHS. Štyri „K“ v pravidle znamenajú nasledujúce body:

  • jasná indikácia
  • najmenšia nevyhnutná dávka
  • krátka aplikácia
  • žiadne náhle vysadenie lieku

Podrobnejšie to znamená: Liek sa má užívať, iba ak je to jednoznačne potrebné z lekárskeho hľadiska. To musí potvrdiť lekár.

Pokiaľ je to potrebné, tak málo, ako je to možné

Je tiež dôležité, aby ste neužili viac, ako potrebujete: toľko, koľko je potrebné, čo najmenej. Správne množstvo je potrebné prediskutovať aj s lekárom. Liek by sa mal navyše používať iba ako premostenie a iba na krátku dobu. Mali by sa zvážiť aj ďalšie možnosti liečby.

Niektoré lieky musia byť „vykradnuté“

Pacient by tiež nemal náhle a neoprávnene prestať užívať predpísané lekárom, pretože to môže mať zdravotné následky. Iba lekár dokáže správne posúdiť riziká a tiež vie, či je potrebné liek „zužovať“, t. J. Či sa dávka musí pomaly znižovať.

Správne užívanie liekov

Akýkoľvek príjem liekov môže spôsobiť vedľajšie účinky. Podľa odborníkov na závislosť od DHS možno návyky a zneužívanie nájsť tak pri liekoch na predpis, ako aj pri samoliečbe pomocou liekov proti bolesti a preháňadiel.

Tiež by ste nemali podceňovať alkoholické toniká, ako sú chrípkové džúsy. To platí aj pre určité antihistaminiká H1, ktoré sa používajú napríklad pri alergických reakciách.

Tieto účinné látky sú návykové

Každý, kto užíva sedatíva alebo lieky na spanie a nie je si istý, či je návykový, by si mal pozrieť príbalový leták. Podľa DHS patria k benzodiazepínom tieto účinné látky: alprazolam, bromazepam, brotizolam, chlordiazepoxid, klobazam, diazepam, chlórazepát draselný, flunitrazepam, lorazepam, lormetazepam, medazepam, nitrazepam, northazepam, oxazepam.

Príbuzné látky ako zolpidem, zaleplon a zopiklón si na ne môžu tiež zvyknúť, ak sa užívajú príliš dlho.

Aj malá dávka môže byť kritická

Odborníci na závislosť tiež zdôrazňujú, že na vznik závislosti nie je potrebné veľké množstvo účinnej látky. Ohrození sú dokonca aj tí, ktorí berú každý deň iba jednu tabletu z benzodiazepínovej skupiny liekov.

Lekári potom hovoria o závislosti od nízkych dávok. Abstinenčné príznaky sa dostavia hneď po ukončení liečby: Pôvodné príznaky sa znovu objavujú intenzívnejšie.

Lieky nie sú poslednou možnosťou

Tabletky na spanie, trankvilizéry a iné lieky môžu byť užitočné v akútnej kríze, ale neriešia príčinu problému, zhodujú sa odborníci. „Iba pacienti to môžu urobiť sami tak, že budú vedome meniť svoj život,“ hovorí Gaßmann.

  • „Toxickejší, ako sa doteraz myslelo“:Paracetamol: Nové štúdie ukazujú vážne vedľajšie účinky
  • Nebezpečné interakcie:Aj malé množstvo mlieka môže potlačiť liečivý účinok

„Pomáha manželstvo a poradenstvo v oblasti dlhov, úľava od rodiny a vedomé stanovenie hraníc v práci, rovnako ako zvládanie stresu a relaxačné techniky.“ Psychoterapia môže tiež pomôcť pri zisťovaní príčin symptómov.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.