Prax obezity (nadváhy) pre výživové poradenstvo Norimberg

prax

Obezita (nadváha)

Obezita, nadváha Odmeňte sa novým postojom k životu!

Naše zmenené životné podmienky viedli v posledných rokoch k drastickému zvýšeniu obezity. Mnoho ľudí sa preto snaží držať pôst alebo dodržiavať diétu. To však nevedie k trvalej cieľovej hmotnosti alebo k zdravému telu. Nekontrolované obmedzovanie výživovej energie má rôzne následky na fyzické a psychologické funkcie. Je možné pozorovať pokles bazálneho metabolizmu, úbytok svalovej hmoty, túžbu po jedle, narušenie pocitu sýtosti, zmeny nálady, depresie, podráždenosť, znížená schopnosť sústrediť sa, neochota rozhodovať, nedostatok živín a oveľa viac. Diéty sú často východiskovým bodom pre poruchy stravovania.

Je vám to všetko známe - cítite sa tiež poškodení stravou? Odo mňa novú diétu nedostaneš!

Vaším cieľom je viac kvality života so zdravou telesnou hmotnosťou, aby ste sa cítili dobre.
Spolupracujem s vami na vývoji individuálneho konceptu výživy založeného na vašej metabolickej situácii a vašich životných podmienkach. Vykonávame pravidelné bioelektrické impedančné analýzy (B.I.A.), pri ktorých zisťujeme zloženie vášho tela na začiatku a v priebehu.

Cieľom je trvalá, flexibilná strava, ktorá je vhodná na každodenné použitie bez jo-jo efektu.

Budete sa diviť, ako ľahko je možné natrvalo normalizovať telesnú hmotnosť bez hladovania a so zvýšenou pohodou.

Čo očakávať:

  • Podrobné hľadanie príčiny
  • Stanovenie bazálneho metabolizmu, nutričné ​​analýzy
  • Pravidelné následné kontroly s určením stavby tela (B. I. A.)
  • Postupný vývoj výživového konceptu šitého na mieru vám
  • Naučiť sa príjemné stravovacie správanie
  • Integrácia pohybu a relaxácie pre duševnú pohodu
  • Nákupné pomôcky, praktická pomoc s prípravou jedál
  • Kompenzácia deficitu živín
  • Zohľadnenie potravinovej intolerancie alebo metabolických chorôb (napr. Diabetes mellitus, poruchy metabolizmu lipidov atď.)
  • Naučiť sa, ako konať v zložitých situáciách (pozvánky, jedlo mimo domova, stres)
  • S vašim súhlasom: spolupráca s rodinným lekárom alebo internistom

KONTAKTNÉ ÚDAJE

DR. Astrid Menne
Prax pre výživové poradenstvo
Rudolf-Wetzer-Str. 6.
91217 Hersbruck

Telefón: 09151-8397 000
Fax: 09151-71083