Prax pre podiatriu - tipy a informácie

Aby sa vaše nohy cítili dobre

  • Domovská stránka
  • Precvičujte spektrum
  • Cvičebne
  • Novinky z praxe
  • Tipy a informácie
  • tvoja cesta k nám
  • Kontakt
  • odtlačok
  • súkromia

Viac miesta pre vaše nohy

Väčšina ľudí vie, že príliš malé topánky nie sú pre ich nohy dobré, ale príliš veľké topánky vám nerobia láskavosť.

„Každý, kto trvale nosí príliš malé topánky, si môže vyvinúť zdeformovanú nohu, ako je napríklad hallux valgus,“ hovorí praktický lekár Claus Kiwitt z Letmath.

Pri hallux valgus je palec na nohe stále viac a viac tlačený smerom k vnútornej časti chodidla a guľa chodidla sa vykláňa smerom von. Skutočnosť, že topánka tlačí a trie sa o loptičku nohy, môže tiež spôsobiť zápal, opuch a dokonca poškodenie chrupavky, vysvetľuje Kiwitt. Jednou skupinou pacientov, pre ktorú môže mať nevhodná obuv a neopatrná starostlivosť o nohy dramatické následky, ľudia s diabetes mellitus.

Ale veľa ľudí si ani neuvedomuje problém syndrómu diabetickej nohy (DFS). „Sedem z desiatich pacientov nevedelo, že diabetické nohy sa zrania rýchlejšie ako zdravé,“ hovorí Kiwitt. Ak však diabetici berú starostlivosť o nohy a výber obuvi vážne, často to je len na odporúčanie lekára.

Praktický lekár a diabetológ Claus Kiwitt-Kortemeier odporúča predovšetkým nosiť topánky so šnurovaním. „To dáva nohe dostatočnú oporu“. Obuv so zapínaním na suchý zips je pre diabetikov nevhodná.

Kiwitt-Kortemeier: "Postupom času sa suchý zips opotrebuje a chodidlá sa posúvajú dopredu. Vzadu už nie je päta zafixovaná a prsty sa pri rolovaní hrčú, čo môže viesť k zraneniu." Claus Kiwitt-Kortemeier odporúča diabetikom predovšetkým dodržiavať nasledujúce pravidlá:

+ Obuv pre diabetikov musí nechať miesto pre chodidlo.

+ Žiadny tlak zo švov v topánke, pevná vrchná koža alebo remene, žiadna tvrdá špička.

+ Topánky by sa mali meniť raz alebo dvakrát denne a nikdy by sa nemali nosiť bez pančúch. Diabetici by si mali topánky skôr, ako si ich obujú, cítiť na tlakové body, zlomené švy alebo malé kamienky.

Kiwitt-Kortemeier tiež odporúča kúpiť si nové topánky popoludní alebo večer (vaše chodidlá sú potom o niečo hrubšie) a dlho ich vyskúšať v obchode. Nové topánky by sa mali spočiatku obúvať iba krátko.

prax

Claus Kiwitt-Kortemeier sa odvoláva na štúdiu iniciatívy „FitenderSchuh“: „Asi 82 ​​percent si kupuje a nosí topánky, ktoré nezodpovedajú ich mieram.“ Väčšina Nemcov si vyberá príliš veľké topánky, najmä muži. 75 percent z nich chodí v príliš veľkých alebo príliš dlhých topánkach, u žien je to 60 percent. Podľa štúdie nosí príliš malú obuv 20 percent žien a 12 percent mužov. Okrem lekárov a ortopedických obuvníkov sú vhodnými kontaktmi, pokiaľ ide o správnu obuv, aj pediatri.

Ústredná asociácia pediatrov a pediatrov (ZFD) vysvetľuje úlohy povolania pediatra:

„Pedikér je jedným z lekárskych povolaní. Samostatne vykonáva podiatrické liečebné opatrenia a nezávisle rozpoznáva patologické zmeny nohy, ktoré si vyžadujú lekárske ošetrenie.

Okrem toho je schopný profesionálne ošetrovať takzvaných rizikových pacientov, ako sú diabetici. Jeho vedomosti mu umožňujú včas rozpoznať choroby nôh alebo ich nerozvinúť “.