Prázdninové kúpeľné miesta pre ľudí s reumou a osteoporózou
Je reuma a osteoporóza tým, že tvoje bolesti sú čoraz neznesiteľnejšie? Naplánujte si dovolenku v kúpeľnom stredisku a užite si relaxačnú dovolenku, zatiaľ čo sa vám uľaví od bolesti.!
Termálne vody a bahenné kúry účinne zmierňujú príznaky špecifické pre choroby, ako sú reumatizmus alebo osteoporóza, vďaka kombináciám minerálov, ktoré sa v nich nachádzajú. Síra a soľ sú prvky, ktoré sa často nachádzajú vo vysokých koncentráciách v horúcich prameňoch a majú zásadný vplyv na zdravie kostí a kĺbov. Účinné sú ale aj ďalšie minerály.
Tu by ste mali stráviť budúcu dovolenku, ak trpíte reumatizmom alebo osteoporózou:
Sovata - letovisko v okrese Mures, Sovata je súčasťou okruhov kúpeľnej turistiky od roku 1597. Jazerá v tomto letovisku sú bohaté na sodík a chlór. Zároveň sa tu objavuje jav nazývaný heliotermia - to znamená, že počas leta sa teplota vody mení v závislosti od akumulácie tepla vychádzajúceho zo slnka, v slanej vode; horúca voda je chránená sladkou vodou pochádzajúcou z okolitých riek, ktorá sa udržuje hore, ako ochranný náter.
Ľudia trpiaci reumatickými chorobami a osteoporózou si môžu po liečbe všimnúť zlepšenie symptómov týchto stavov. Pobyt v Sovate môžu využiť pacienti trpiaci spondylózou, chorobami štítnej žľazy, ale aj kardiovaskulárnymi chorobami.
Baile Felix - Baile Felix, jedno z najväčších kúpeľov v Rumunsku, je ideálne pre pacientov s reumatizmom, osteoporózou, ako aj pre pacientov s neurologickými alebo gynekologickými ochoreniami. Vodoliečba, elektroliečba, ale aj parafínové zábaly zlepšia prejavy kĺbov a kostí. Vody sú tu hypertermálne oligominerály, hydrogenuhličitan, ale tiež bohaté na síru a vápnik.
Techirghiol - známe bahnom s terapeutickým účinkom, kúpeľné stredisko Techirghiol sa odporúča pacientom s diagnostikovanými reumatickými chorobami alebo osteoporózou. Bahenné kúpele v kombinácii s kúpeľmi so slanou vodou bojujú proti zápalovým procesom a tiež spomaľujú vývoj chorôb kostí a kĺbov.
Baile Govora - a v Baile Govora je možné vykonať bahenné ošetrenie. Ale vody s jódom a brómom sú skutočne hviezdami tohto letoviska. Sú účinné pri liečbe chorôb kostí a kĺbov, ako aj pri úľave od chorôb dýchacích ciest.
Caciulata - letovisko, ktoré je súčasťou mesta Calimanesti, je tiež dovolenkovou destináciou odporúčanou pre ľudí s diagnostikovanou reumou alebo osteoporózou. Je to tak preto, lebo tu majú sírne, brómované, chlórované a vápenaté minerálne vody terapeutické účinky na tieto choroby.
Poraďte sa so svojím lekárom o najvhodnejšej kúpeľnej destinácii podľa toho, aké máte zdravotné ťažkosti. Môže vám dať najlepšie odporúčania. Môže vás vyšetriť aj špecialista na rekuperačnú medicínu a odporučiť efektívny plán kúpeľnej liečby.
Spolu s lekárskym ošetrením, ktoré ponúka lekár, vám môžu bolesť zmierniť jednoročné alebo dvojročné kúpeľné kúry. Postupujte presne podľa odporúčaní zdravotníckeho personálu počas kúpeľnej liečby, ale aj po jej ukončení, aby sa jej blahodárne účinky predĺžili čo najdlhšie.
Je tiež dôležité osvojiť si zdravý životný štýl, mať vyváženú stravu, ktorá dodáva telu potrebné živiny, ale tiež pravidelne športovať. Pohyb je pre vaše kĺby a kosti veľmi dôležitý, najmä po určitom veku, keď sa začnú objavovať problémy. Nepreťažujte svoju kostru veľmi intenzívnym cvičením, ale radšej si vyberte plávanie, chôdzu a aktivity ako jóga alebo pilates.
Pravidelne navštevujte reumatológa na odborné kontroly a nezanedbávajte vzniknuté problémy, aj keď sa vám v prvej fáze zdajú nedôležité.