Pre deň zdravého stravovania Ako sa hviezdy stravujú zdravo a krásne - WELT

Ako sa hviezdy navzájom zdravo a krásne kŕmia

krásne

Lepší vzťah k životu získate nielen množstvom pohybu, ale aj zdravou stravou. Ovocie, zelenina a ďalšie výrobky sú navyše atraktívne, čo dokazujú aj hollywoodske hviezdy ako Gwyneth Paltrow, Julianne Moore a Julia Roberts.

Hviezdy a hviezdičky tohto sveta vyzerajú na každej párty, galavečeri a udalosti oslnivo. Nielen šport a dobrí vizážisti vám pomôžu dosiahnuť dokonalý vzhľad, ale aj vyváženú stravu. S Julianne Moore (52), Gwyneth Paltrow (40) a Juliou Roberts (45) nič nefunguje bez ich zdravej výživy - a takmer nič s mäsom.

Vek herečky Julianne Moore sa nedá povedať. Možno je jej tajomstvom zdravá výživa: Podľa ženského časopisu „Brigitte“ má 52-ročná žena rada bio. Bez ohľadu na to, či už ide o kozmetiku alebo jedlo, Moore to má prirodzene rád. Vaša strava obsahuje zdravé bielkoviny a zeleninu bohatú na vitamíny. Vegetariánske lasagne sú jej obľúbené jedlá.

Gwyneth Paltrow miluje sama varenie zdravých jedál: Štyridsaťročná žena už priniesla na trh niekoľko kuchárskych kníh, napríklad „Moje recepty pre rodinu a priateľov“. Herečka vedie aj blog o životnom štýle „goop.com“, na ktorý tiež dáva recepty online. Paltrow najradšej konzumuje šaláty a jedlá z ázijskej kuchyne. Hollywoodska hviezda Julia Roberts je naopak vernou vegetariánkou. Pre svoju postavu sa tiež zrieka sacharidov a používa ovocie a zeleninu.

Zdravá strava je dôležitá pre ľudí a ich telo. Pomáha tiež udržiavať životné funkcie. Poukazuje na to aj „Deň zdravého stravovania“, ktorý sa koná 7. marca v celom Nemecku od roku 2007 - nech sa páči!