Prebuďte od seba obrovskú knihu Tonyho Robbinsa
Ahoj, toto je Poly!
Bol som k vašim službám, aby som vám poskytol: zľavy, bezplatné produkty a ďalšie vybavenie na našom webe. Pre začiatočníkov získate audioknihu gratis. Som rád za darčeky? Zaregistrujte sa TU!
Formát: 145x225 mm; Stránky: 720; Čiernobiely interiér.
Háčkovaný poťah s krídlami
FYZIKÁLNY VÝROBOK
Dá sa kúpiť aj s vrátením peňazí. Doručuje sa kuriérom.
Awaken the Giant Within od Tonyho Robbinsa je kniha, ktorá vám pripomína váš sen, nech už je akýkoľvek. Ten sen, na ktorý ste medzitým zabudli, pretože vás zavalili všetky povinnosti, ktoré vám život delegoval. Je teda čas splniť si svoj sen! Kniha Tonyho Robbinsa vám má na tejto ceste pomôcť tým, že vám dá motiváciu a nástroje, ktoré potrebujete, a predovšetkým vám pripomenie, že v hĺbke duše leží gigant schopný robiť čokoľvek, len to musíte najskôr zobudiť ho.
Tony Robbins je úspešný podnikateľ, poradca a tréner, medzi jeho klientov patria osobnosti zo sveta športu, hudby, filmu, podnikania a dokonca aj prezidenti. Robbins je tiež filantrop a bestseller, ktorý časom zmenil spôsob, akým milióny a milióny ľudí myslia a vnímajú svet. Je to preto, že Tony Robbins je odborníkom v psychológii zmien a ľudia sami pocítia, ako sa ich vnímanie výrazne mení počas jednoduchého čítania jeho knihy. Medzi najúspešnejšie zväzky, ktoré podpísal, patria: Infinite Power (1986), Awaken the Giant in You (1991), Messages from a Friend (1995), Money: Master the Game (2014) alebo Unwavering (2017).
Tony Robbins v tejto knihe odhaľuje tajomstvá sebaovládania a pomáha vám odhaliť skutočný účel vášho života a prevziať nad ním kontrolu. Mnohé z konceptov v tejto knihe nájdete v kurze, ktorý naživo vedie Tony Robbins s názvom Date with Destiny.
Kniha je rozdelená do štyroch častí:
1. Prvá časť: Popustite uzdu svojej sile
2. časť druhá: Prevzatie kontroly - hlavný systém;
3. Tretia časť: Sedem dní na formovanie vášho života;
4. Štvrtá časť: Lekcia o osude
1. ČASŤ PRVÁ: Uvoľnite svoje sily
„Z tejto knihy sa dozviete sériu jednoduchých a konkrétnych stratégií, ako riešiť príčinu akýchkoľvek ťažkostí a meniť ju s minimálnym úsilím.“
Autor vám tu dáva základné nástroje na formovanie vášho života pri rozhodovaní a presvedčí vás konkrétnymi príkladmi, že nezáleží na tom, kde začínate, dôležité sú skutočne rozhodnutia, ktoré robíte o tom, kam chcete ísť, pretože váš osud je formovaný okamihmi, keď sa rozhodujete.
V tejto prvej časti sa naučíte používať: Princípy riadenia štátu; Kondičné techniky pre úspech; Osobné pravidlá; Emočné riadenie; Vplyv a princíp koncentrácie sily na dosiahnutie snov, ale aj na vytvorenie trvalých zmien v troch jednoduchých krokoch:
• KROK 1: Zvýšte svoje štandardy;
• KROK 2: Zmeňte svoje obmedzujúce viery;
• KROK 3: Zmeňte svoju stratégiu.
Vzhľadom na to Vzorec najvyššieho úspechu To je:
• Buďte opatrní, čo funguje a čo nie;
• Zmeňte prístup, až kým nedosiahnete to, čo chcete.
Robbins v tejto prvej časti knihy hovorí o rozhodovaní ako o prvom kroku k výsledkom, o využívaní bolesti a potešenia na dosiahnutie úspechu, o tom, ako ľahko môžete vo svojom živote robiť zmeny, pokiaľ chcete, ale aj o tom, ako môžete dosiahnuť absolútne všetko, čo od života chceš. Dozviete sa tiež, ako dosiahnuť to, čo chcete, kladením správnych otázok, používaním slovníka úspechu (slová sú dôležitejšie, ako ste si mysleli) a používaním 10 emócií sily.
„Iba sme si to jednoducho všimli
Všetko, čo sme, stúpa
Tvoríme náš svet. “ - Budha
Autor nám dáva niekoľko príkladov ľudí, ktorí vedeli, ako sa v kritických momentoch svojho života správne rozhodovať a sústrediť svoju moc na sledovaný cieľ, aby sa z okamžitých neúspechov stal dlhodobý úspech. Príbehy Soichira Hondu a Billyho Joela sú pôsobivé a dokážu inšpirovať a motivovať každého, kto si niekedy myslel, že neúspech je koniec cesty.
Robbins vám pomôže nájsť vnútornú motiváciu odpovedať na otázky, ako napríklad:
• Čo vám bráni v prístupe k vysnívanému mužovi alebo žene?
• Čo vám bráni v začatí nového podnikania, ktoré ste plánovali roky?
• Prečo túto diétu stále odkladať?
• Prečo sa vyhnete dokončeniu diplomovej práce?
• Čo vám bráni v tom, aby ste robili všetko, čo je potrebné na to, aby sa váš život zmenil presne podľa vašich predstáv?
A začnite konať, aby ste dosiahli tieto veci, ktoré chcete.
„Je to myseľ, ktorá ťa robí zdravými alebo chorými, nešťastnými alebo šťastnými, bohatými alebo chudobnými.“ - Edmund Spenser
Tony Robbins zároveň ukazuje, aké dôležité sú neuro-asociácie, aby sme sa vyhýbali alkoholu, drogám a iným nezdravým pokušeniam, ale tiež aby sme kupovali určité značky na úkor ostatných. Zistíme, ako naše viery ovplyvňujú naše myslenie a nálady viac ako udalosti, ktorých sme svedkami, ale tiež to, ako môžeme získať viac zo svojho života formovaním ľudí, ktorí už sú úspešní.
Dozvieme sa tiež, čo znamená japonský výraz „kaizen“ a ako ho Tony Robbins upravil pomocou vzorca CANI - Neustále a neustále zlepšovanie, a oboznámime sa s Vedou neuro-asociačných úprav alebo NAC a ako ju používa Tony Robbins na pomoc ľudia urobia vo svojom živote akékoľvek zmeny, ktoré chcú. Tu je teda šesť hlavných krokov, ktoré musíte urobiť, aby ste sa zmenili, a to:
• KROK 1: Rozhodnite sa, čo skutočne chcete a čo vám bráni v tom, aby ste to teraz dosiahli.
• KROK 2: Vytvára pákový efekt: spája obrovskú bolesť s tým, že sa teraz nemení, a obrovské potešenie so skúsenosťou, že sa teraz mení;
• KROK 3: Rozbije limitný vzor;
• KROK 4: Vytvára živú novú alternatívu;
• KROK 5: Nový vzor upravujte, kým sa nestane konštantným.
Niektorí ľudia vidia veci také, aké sú, a pýtajú sa: „Prečo?“ Snívam o veciach, ktoré nikdy neexistovali, a pýtam sa: „Prečo nie?“ - George Bernard Shaw
Autor ilustruje, ako môžete vyzerať šťastne a stále bojovať v najdrsnejšej pustine prostredníctvom životných príkladov Elvisa, Ernesta Hemingwaya, Freddieho Prinzeho alebo Janis Joplinovej, pričom vám odporúča, aby ste sa sústredili presne na to, čo chcete a na čo kladiete správne otázky, aby ste boli šťastní. Robbins ilustruje dôležitosť slovnej zásoby, ktorú používame, ale aj metafor, pre spôsob, akým vnímame svet okolo nás a pre spôsob, akým rozumieme sami sebe.
Objavujeme 10 emócií sily (láska a teplo, uznanie a vďačnosť, zvedavosť, nadšenie a vášeň, odhodlanie, flexibilita, dôvera, dobrá nálada, vitalita a prínos) a 10 krokov k dosiahnutiu emocionálneho majstrovstva, ale aj 10 krokov príznaky konania (nepohodlie, strach, pocit zranenia, hnev, frustrácia, sklamanie, pocit viny, nedostatočnosť, preťaženie alebo premoženie a osamelosť). Autor prekladá všetky tieto signály konania a ponúka nám ich možné riešenia. Dozvedáme sa, že veľkosť našich cieľov je priamo úmerná veľkosti našich úspechov a že čím väčšie ciele, tým bližšie sa priblížime k svetu bezhraničnej sily.
„Niekedy si musíme byť istí, že naše sklamania môžu skutočne predstavovať skryté príležitosti.“
Robbins sa domnieva, že prvým krokom k premene snov na realitu a neviditeľnosti je stanovenie nasledujúcich 4 typov cieľov, ktoré vás krok za krokom prevedú formulovaním:
1. ciele osobného rozvoja;
2. Kariérne, obchodné a ekonomické ciele;
3. Ciele týkajúce sa hry a dobrodružstva;
4. Ciele týkajúce sa príspevku.
A na konci tejto prvej časti knihy predstavuje vašu 10-dňovú mentálnu výzvu, ktorá má úlohu:
• uvedomiť si všetky mentálne vzorce, ktoré ťa udržiavajú na mieste;
• Aby váš mozog hľadal k nim živé alternatívy;
• Na obnovenie vašej dôvery na obnovenie vášho života;
• Vytvárať nové návyky, nové štandardy a nové očakávania.
2. časť druhá: Prevzatie kontroly - hlavný systém;
„Je možné, že dni, ktoré sa zdajú byť najhoršími v našom živote, sú v skutočnosti najsilnejšie z hľadiska lekcií, ktoré si z nich môžeme zvoliť?“
Hlavný systém skladá sa z 5 základných komponentov, ktoré spoločne riadia celé naše správanie. Sú to:
1. Psychický a emocionálny stav
2. Otázky, ktoré kladieme;
5. Referenčné skúsenosti;
Tony Robbins tvrdí, že smerovanie nášho života je riadené magnetickou príťažlivosťou k našim vlastným hodnotám, pripomína nám, že aj oni sú hodnotami kompasom, ktorý nás vedie k nášmu konečnému osudu.
„Zakaždým, keď sa hodnota zrodí, existencia získa nový význam; zakaždým, keď niekto zomrie, časť tohto významu nás opustí. “ - Joseph Wood Krutch
V tejto časti knihy sa dozvieme:
• Ako vytvoriť hierarchiu hodnôt na základe otázky: „Čo je pre mňa v živote najdôležitejšie?“
• Akým emóciám sa musíme neustále vyhýbať;
• Aké hodnoty by sme mali zo zoznamu odstrániť, aby sme splnili náš konečný osud?
• Pravidlá, ktoré vedú náš dnešný život, sú stále vhodné pre ľudí, ktorými sme sa medzičasom stali?
• Pravidlá, ktoré dodržiavame, nám dávajú moc alebo naopak ...
• Čo sú referencie a ako ich používame na dosiahnutie našich cieľov?
• Prečo je dôležité rozšíriť vaše referencie?
• Ako môžeme zmeniť našu identitu zmenou nášho sebaobrazu?
• To, ako sa formuje identita a ako definujete svoju identitu, v konečnom dôsledku definuje váš život.
• Odpovedzme si na otázku: Kto som? S pomocou príručky, ktorú v tejto súvislosti poskytuje Robbins.
• Ako znovuobjaviť seba samého, pridať novú identitu;
„To, čo môžeme alebo nemôžeme urobiť, čo považujeme za možné alebo nemožné, je zriedka funkciou našej skutočnej kapacity. Pravdepodobnejšie je, že sú funkciou našej viery o tom, kto sme. “
3. Tretia časť: Sedem dní na formovanie vášho života;
V tejto časti knihy autor uvádza sedemdňovú výzvu, ktorá povedie k siedmim dôležitým zmenám vo vašom správaní a osobnosti. Očakávané výsledky sú:
Deň 1: Prevezmite kontrolu nad svojimi neustálymi emóciami a začnite vedome a zámerne pretvárať každodenné skúsenosti zo svojho života:
2. deň: Fyzický osud, ktorý cítite, závisí od toho, ako podmienite svoj metabolizmus a svaly na výrobu požadovanej úrovne energie a kondície.
3. deň: Merateľne zvýšite kvalitu svojich osobných vzťahov a prehĺbite svoje emočné spojenie s ľuďmi, na ktorých vám záleží najviac, analyzovaním šiestich základov úspešných vzťahov.
4. deň: Osvojte si päť základných prvkov budovania majetku a získajte kontrolu nad svojou finančnou budúcnosťou.
5. deň: Zaistenie toho, aby sme dôsledne žili hodnoty, za ktoré sa zaväzujeme, a zabezpečenie toho, aby sme tieto hodnoty skutočne dosiahli každý deň.
6. deň: Naučte sa, ako využiť svoj čas vo svoj prospech, namiesto toho, aby ste im umožnili rozhodovať o vašich úrovniach spokojnosti a stresu.
7. deň: Získať rovnováhu.
4. Štvrtá časť: Poučenie o osude
Poslednou časťou knihy je prednáška o problémoch, ktorým čelí spoločnosť všeobecne a predovšetkým americká spoločnosť, ako sú: ľudia bez domova, väzenský systém, násilie gangov, životné prostredie a nabádanie každého z nás, aby zaujal stanovisko. týchto vecí a vzdelávať naše deti tak, aby aj oni svojimi rozhodnutiami a správaním ovplyvňovali zmenu v našej zajtrajšej spoločnosti.
Autor nás vyzýva, aby sme sa poučili z mimoriadnych príkladov života ponúkaných v celej knihe a nasledovali príklad tých ľudí, ktorí vďaka tak malému množstvu údajov o úspechu skutočne svojím úsilím každý deň menia svet. Inými slovami, Anthony Robbins vás vyzýva, aby ste sa z obdivovateľa niektorých hrdinov stali sami sebe hrdinom.
„Ako chceš, aby si ťa svet pamätal?“ Ako velikán medzi ľuďmi? Začnite sa správať takto hneď teraz. Prečo čakať na to, aby si bol nezabudnuteľný? Žite každý deň, akoby to bol jeden z najdôležitejších vo vašom živote a budete cítiť radosť na úplne novej úrovni. Niektorí ľudia sa snažia šetriť svoju energiu tak, aby vydržala dlhšie. Neviem, ako to pre vás je, ale myslím si, že to, čo žijeme, je najdôležitejšie a nie to, ako dlho žijeme. Radšej budem jesť, kým nezmiznem, ako hrdza. Poďme to ukončiť výstupom na novú horu. ““
„Prebudenie obra vo vás je ďalším hlbokým a silným nástrojom v Robbinsovom arzenáli sebauvedomenia. Bol to pre mňa obrovský zdroj sily a porozumenia, či už osobného alebo profesionálneho. “ - PETER GUBER, predseda predstavenstva a generálny riaditeľ spoločnosti Sony Pictures Entertainment Inc.
„Šampióni sú tí, ktorí sa môžu riadiť tým, aby sa neustále zlepšovali a pracovali dôsledne na špičkovej úrovni. Anthony Robbins je „konečným trénerom“ pre mužov a ženy, ktorí nikdy nebudú spokojní s menším počtom, ako môžu byť. “ - PAT RILEY, NBA „Tréner desaťročia“.
„Klasický produkt Robbinsa ... to je kniha pre všetkých, ktorí sa usilujú o osobný úspech a veľkosť, ktorí sa usilujú získať známku 10 vo všetkých oblastiach života. Toto je materiál, ktorý tvorí génia ... myslenie novými smermi ... obnovenie schopnosti snívať ... prebudenie spať odvahu a odhodlanie. “ - JIM HANSBERGER predseda, skupina predstavenstva, Shearson Lehman Brothers, autor knihy Nice Guys Finish Rich
„Prebudenie obra vo vás by malo byť povinným čítaním pre všetkých, ktorí sa zaviazali zvyšovať kvalitu svojho života. Anthony Robbins inšpiruje čitateľa svojou vášňou aj praktickými odporúčaniami. “ - DR. BARBARA DE ANGELIS, autorka bestselleru # 1 Ako sa neustále milovať a robiť tajomstvá o mužoch, ktoré by každá žena mala vedieť
„Prebudenie obra vo vás je vášnivou výzvou k akcii, ktorá vás vyzýva, aby ste si spomenuli, kto v skutočnosti ste, a jedinečným spôsobom prispeli do konca života.“ - MARTIN SHEEN
„Tony Robbins má úžasnú dôveryhodnosť. Jeho kniha Awaken the Giant in You je plná vedeckých princípov a techník od začiatku do konca. Každá stránka má množstvo dobre preštudovaných a okamžite praktických odporúčaní, ako sústrediť svoje myšlienky a emócie na dosiahnutie svojich vlastných cieľov. Robbins je silný komunikátor a skutočná autorita v oblasti osobného úspechu. “ - SCOTT DEGARMO, šéfredaktor a riaditeľ časopisu Success Magazine
„Tony Robbins je špičkovým mysliteľom v psychológii osobných úspechov a špičkových výkonov. Prebudenie obra vo vás vám dáva nielen každý nástroj, ktorý potrebujete na dosiahnutie osobnej dokonalosti, ale Tonyho vrúcnosť, vášeň a odhodlanie vás inšpirujú k skutočnému zvládnutiu vášho života a ovplyvňovaniu ostatných na tejto ceste. “ - KENNETH BLANCHARD, spoluautor PhD, One-Minute Manager
„Nikto v Amerike nevie viac ako Tony Robbins o osobných úspechoch a vytváraní skutočných úspechov.“ - CHARLES GIVENS, autor, Bohatstvo bez rizika a finančná sebaobrana
«Stránky plynú s tvorivosťou nového diskurzu a zaisťujú transformačné povedomie. Kapitola 9 „Slovník najvyššieho úspechu“ nás obohacuje oveľa viac, ako dokážeme merať v dolároch. “ - F.J. GOULD, profesor aplikovanej matematiky a manažmentu na Chicagskej univerzite, prezident spoločnosti Investment Research Co.
„Tony Robbins je jedným z najvplyvnejších ľudí tejto generácie. Awaken the Giant in You je fascinujúca a úžasná prezentácia špičkových objavov a ráznych pozorovaní v širokom spektre tém, vrátane rastúceho povedomia, že skutočný úspech má základ predovšetkým v pevných hodnotách a pomoci iným. „ - STEPHEN R. COVEY, autor bestselleru č. 1 New York Times, 7 návykov vysoko efektívnych ľudí (Sedem zvykov vysoko efektívnych ľudí)